純天然蜂蜜越久越好嗎?蜂蜜放的時間長了還能喝嗎?
|田野牧蜂
很多人都知道蜂蜜可以保存很久不變質(zhì),考古學(xué)家曾經(jīng)挖出過保存了幾千年的沒有變質(zhì)的蜂蜜,酒保存的時間越長就會越香,那么純正的蜂蜜是存放時間越久越好嗎?
純正蜂蜜就是優(yōu)質(zhì)成熟蜜,由于經(jīng)過蜜蜂的反復(fù)釀造,蒸發(fā)掉了花蜜中過多的水分,使含水量降低至20%左右,形成高濃度蜜液,可以抑制各種微生物的生長,而且蜂蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì),有一定的抗菌性,可以抑制細菌生長,所以純正蜂蜜可以在保存良好的情況下,保存很長時間不會變質(zhì)。
但是純正蜂蜜并不是保存越久越好,純正蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,還含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸以及酶類等多種營養(yǎng)成分,雖然即使保存時間很長也不容易變質(zhì),但是蜂蜜中的活性物質(zhì)會隨著保存時間的增加而不斷的流失,營養(yǎng)物質(zhì)的流失導(dǎo)致蜂蜜的營養(yǎng)價值也會不斷的下降,對于身體的滋補作用減弱,而且保存時間比較長,蜂蜜的口感也會發(fā)生變化,花香味道逐漸消失,新鮮的純正蜂蜜口感更好。
因此田野牧蜂建議大家,購買蜂蜜后應(yīng)該盡快使用完畢,存放越久蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)流失的越多,新鮮蜂蜜的營養(yǎng)成分豐富,食用后對于身體的滋補效果更好,口感上也更加醇厚。