一、不能空腹飲用

檸檬蜂蜜水不能空腹飲用，原因是檸檬蜂蜜水中含有大量的有機(jī)酸等酸性物質(zhì)，加之喝檸檬蜂蜜水會(huì)促使胃部大量分泌胃酸，空腹飲用時(shí)這些胃酸將直接刺激胃腸粘膜，而胃腸粘膜長(zhǎng)期在胃酸的刺激性極易引發(fā)胃潰瘍甚至胃穿孔等胃腸疾病，因此檸檬蜂蜜水是絕不能在空腹時(shí)段飲用的。

二、不能過量飲用

檸檬蜂蜜水不能過量飲用，原因是檸檬蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖等糖分，雖然這些單糖相對(duì)其他糖類不易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，但長(zhǎng)期過量飲用單糖也是完全能轉(zhuǎn)化成脂肪的，另外過量喝檸檬蜂蜜水也易因胃酸過多而引發(fā)胃腸疾病，因此檸檬蜂蜜水是絕不能長(zhǎng)期過量飲用的。

三、不能高溫沖泡

檸檬蜂蜜水不能高溫沖泡，原因是活性物質(zhì)是蜂蜜最具代表性的營(yíng)養(yǎng)成分，但這些活性物質(zhì)對(duì)高溫非常敏感，若沖泡溫度超過60℃時(shí)大量活性物質(zhì)將失去活性，從而大大降低檸檬蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此檸檬蜂蜜水是不能用開水直接沖泡的，一般建議加蜂蜜時(shí)要將水溫控制在40℃以內(nèi)。

四、胃酸過多禁飲

胃酸過多禁飲檸檬蜂蜜水，原因是檸檬蜂蜜水中本身就含有大量有機(jī)酸等酸性物質(zhì)，加之喝蜂蜜后還會(huì)促使胃部大量的分泌胃酸，因此胃酸過多的人喝檸檬蜂蜜水會(huì)導(dǎo)致胃酸更多，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)胃潰瘍或胃穿孔等胃腸疾病，另外胃潰瘍或腸潰瘍等胃腸病患者也不能喝檸檬蜂蜜水。

綜上所述，檸檬蜂蜜水雖然的確有顯著的美容功效，但這些功效前提是必須適時(shí)適量的飲用，否則反而可能給健康帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響，尤其是不能長(zhǎng)期空腹和過量喝檸檬蜂蜜水。