隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的不斷增強(qiáng)，蜂蜜作為養(yǎng)生必備佳品，也已經(jīng)走進(jìn)了萬(wàn)千家庭。那么蜂蜜有沒(méi)有潤(rùn)肺止咳的作用呢?

　　自古以外蜂蜜就是潤(rùn)肺止咳的佳品，只不過(guò)因?yàn)槊墼粗参锏牟煌?，不同的蜜種作用也有一定的區(qū)別。在潤(rùn)肺止咳方面效果最佳的當(dāng)屬枇杷蜜，枇杷蜜含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的滋潤(rùn)肺腑，止咳化痰。用枇杷蜜止咳化痰田野牧蜂建議最簡(jiǎn)單的方法就是將枇杷蜜含服五分鐘左右再咽下，這是因?yàn)樘烊坏蔫凌嗣塾泻軓?qiáng)的抗菌的作用，含服可以更好的讓枇杷蜜與咽喉接觸，有利于清除咽喉部位的致病菌，從而可以滋潤(rùn)咽喉，緩解咳嗽。

　　除此之外，大家也可以用枇杷蜜沖泡蜂蜜水飲用。但是一定要注意好水溫，畢竟枇杷蜜中含有豐富的活性物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)溫度比較敏感，一旦遇到高溫就會(huì)失去活性，從而降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，潤(rùn)肺止咳的效果也大打折扣。因此以免枇杷蜜中的有效成分流失，最好用40度左右的溫水沖泡。

　　只不過(guò)現(xiàn)在蜂蜜市場(chǎng)比較混亂，枇杷蜜的質(zhì)量也是有好有壞的，大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。那些劣質(zhì)枇杷蜜潤(rùn)肺止咳的效果并不明顯，因此一定要選購(gòu)經(jīng)過(guò)檢測(cè)合格的成熟枇杷蜜，含有的活性物質(zhì)豐富，能夠更好的潤(rùn)肺止咳，緩解咳嗽。