關(guān)于生產(chǎn)很多媽媽還是選擇順產(chǎn)，生產(chǎn)其實(shí)是非常耗損元?dú)獾囊患?，順產(chǎn)之后媽媽需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)身體，蜂蜜是滋補(bǔ)身體不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)食品，那順產(chǎn)多長(zhǎng)時(shí)間能喝蜂蜜水?

　　順產(chǎn)之后會(huì)有一個(gè)排氣過程，排氣之后可以開始正常吃飯，這時(shí)就可以喝蜂蜜水了。順產(chǎn)之后很多媽媽身體比較虛弱，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，適當(dāng)喝蜂蜜水可以快速的幫助媽媽恢復(fù)體力，轉(zhuǎn)化為能量為身體活動(dòng)供能，而且蜂蜜中還含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)以及酶類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為順產(chǎn)后的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

　　而且產(chǎn)后便秘也是非常常見的問題，這時(shí)喝點(diǎn)蜂蜜水也是不錯(cuò)的解決辦法，像田野牧蜂的水白蜜潤(rùn)腸通便的效果就很好，水白蜜中含有豐富的活性酶，可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)功能，促進(jìn)胃酸分泌，從而促進(jìn)消化，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)毒素和垃圾的排出速度，有助于排出宿便。

　　同時(shí)蜂蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗菌性，而順產(chǎn)后還有可能面臨感染的問題，蜂蜜能夠抑制一些細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，對(duì)于預(yù)防順產(chǎn)后感染有一定的幫助，豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以增強(qiáng)身體抵抗力，提高身體抗病能力，對(duì)于順產(chǎn)后的媽媽身體在一定程度上有保護(hù)作用。