一、檸檬

1、功效：檸檬中富含的維生素C是一種天然的抗氧化劑，不但能有效清除肌膚中過(guò)多的自由基，而且能抑制和減少細(xì)胞色素的沉積，另外檸檬中富含的檸檬酸、枸椽酸等成分對(duì)促進(jìn)肌膚新陳代謝也有積極的作用。

2、做法：蜂蜜和檸檬的美白祛斑方法是制成檸檬蜂蜜面膜來(lái)敷面，制作時(shí)先將檸檬榨成檸檬汁，加水稀釋后加入適量蜂蜜和面粉(增強(qiáng)面膜的附著性)調(diào)成糊狀即可，值得注意的是檸檬一定要用水稀釋后才能敷面。

二、雙仁

1、功效：雙仁指的是冬瓜子仁和桃仁，其中冬瓜子仁中富含的脂肪油酸、瓜胺酸等成分有美白和淡斑的功效，而桃仁中富含的維生素E和維生素B6(吡哆素)有助于增強(qiáng)肌膚的抗氧化能力并能抑制細(xì)胞色素的沉積。

2、做法：蜂蜜和雙仁的美白祛斑方法是制成雙仁蜂蜜面膜來(lái)敷面，制作時(shí)先將冬瓜子仁和桃仁研成細(xì)末，然后加入適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，用溫水將面部洗干凈后即可均勻涂抹于面部，大約15～20分鐘后清洗干凈。

三、雙白

1、功效：雙白指的是白芷和白附子，其中白芷能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝并能消除色素在肌膚中的過(guò)度堆積，而白附子中富含的皂苷、葡萄糖苷等成分能有效改善肌膚的血液循環(huán)并能消除肌膚細(xì)胞中黑色素沉著。

2、做法：蜂蜜和雙白的美白祛斑方法是制成雙白蜂蜜面膜來(lái)敷面，制作時(shí)先將白芷和白附子研成細(xì)末，然后加入適量蜂蜜調(diào)和成糊狀即可均勻涂抹于面部，特別適合于那些面部有色素沉著或有黃褐斑的女性使用。

四、番茄

1、功效：番茄中富含的維生素C是天然的抗氧化劑，維生素C不但能有效清除肌膚細(xì)胞中多余的自由基，而且維生素C還是體內(nèi)膠原蛋白合成的必要成分，因此番茄在美白嫩膚、祛斑除皺等方面可起到一定的功效。

2、做法：蜂蜜和番茄的美白祛斑方法是制成番茄蜂蜜面膜來(lái)敷面，制作時(shí)先將番茄榨成番茄汁，然后加入適量蜂蜜調(diào)和成糊狀即可敷面，注意在敷面前先要要溫水將面部洗干凈，另外敷面時(shí)間以15～20分鐘為宜。

五、紅酒

1、功效：紅酒中富含的葡萄多酚(紅酒多酚)能促進(jìn)肌膚細(xì)胞中黑色素代謝，同時(shí)紅酒中富含的超氧化物歧化酶(SOD)能有效清除肌膚細(xì)胞中過(guò)多的自由基，另外紅酒中富含的果酸等成分還能起到清潔肌膚的作用。

2、做法：蜂蜜和紅酒的美白祛斑方法是制成紅酒蜂蜜面膜來(lái)敷面，制作時(shí)只需將紅酒和蜂蜜按一定比例調(diào)和均勻即可，也可添加些面粉來(lái)增強(qiáng)面膜的附著性，值得注意的是對(duì)酒精過(guò)敏的人不能使用紅酒蜂蜜面膜。

注意：蜂蜜在美白祛斑上雖然有一定的功效，但蜂蜜面膜也是不能長(zhǎng)期頻繁使用的，尤其是搭配檸檬等材料時(shí)頻繁使用會(huì)使肌膚變得過(guò)于敏感，因此一般建議每周做2～3次即可，另外每次敷面的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。