一、補(bǔ)水原理

補(bǔ)水和保濕的目的都是為肌膚提供充足的水分，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)補(bǔ)水是直接為肌膚補(bǔ)充水分以維持肌膚的含水量，而保濕是防止肌膚水分蒸發(fā)以增強(qiáng)肌膚的濕潤(rùn)度，蜂蜜為什么能補(bǔ)水保濕呢？原因是蜂蜜不但可以吸收空氣中的水分而起到補(bǔ)水作用，而且可以防止皮膚水分的蒸發(fā)而起到保濕效果。

二、搭配建議

蜂蜜的補(bǔ)水保濕效果是極為顯著的，但若能搭配些其他材料如牛奶、香蕉、酸奶、甘油等一起制成面膜則效果更佳，例如甘油有極強(qiáng)的吸水性能吸收空氣中的水分，搭配蜂蜜使用更有利于補(bǔ)水，而雞蛋清敷面可以在肌膚上形成一層保濕膜以幫助肌膚鎖住水分，搭配蜂蜜使用更有利于保濕。

三、簡(jiǎn)單做法

蜂蜜補(bǔ)水保濕最有效的方法是制成面膜敷面，但因搭配材料不同在做法上可能有些許差異，例如牛奶蜂蜜面膜，制作時(shí)只需將牛奶和蜂蜜混合均勻即可，又如香蕉蜂蜜面膜，制作時(shí)先將香蕉搗成糊狀，然后加入蜂蜜調(diào)制均勻即可，再如酸奶蜂蜜面膜，制作時(shí)將酸奶和蜂蜜調(diào)制成糊狀即可。

四、正確用法

蜂蜜補(bǔ)水保濕面膜和其他自制面膜的用法基本一樣，敷面前先要用溫水將面部的灰塵等清洗干凈，接著用洗面奶清凈面部油脂并適當(dāng)按摩以打開(kāi)毛孔，等毛孔打開(kāi)后便可以將做好的面膜均勻的涂抹在面部(肌膚問(wèn)題比較嚴(yán)重的地方可以適當(dāng)多涂點(diǎn))，大約15～20分鐘后用溫水清洗干凈即可。

五、注意事項(xiàng)

蜂蜜中含有一定量的過(guò)敏性成分，因此使用蜂蜜面膜時(shí)一定要謹(jǐn)防過(guò)敏，同時(shí)選擇搭配材料時(shí)也一定要注意，例如甘油濃度過(guò)高時(shí)反而會(huì)吸收肌膚中的水分，因此在使用之前要先用水稀釋到合適的濃度，另外蜂蜜面膜一般一周使用2～3次即可，過(guò)于頻繁容易堵塞毛孔而引發(fā)其他肌膚問(wèn)題。

總結(jié)：蜂蜜能補(bǔ)水保濕是毋庸置疑的，但具體效果除了膚質(zhì)差異和材料搭配外，正確的用法也起著決定性的作用，同時(shí)更不能因?yàn)樾Ч枚l繁使用，過(guò)猶不及的道理很多人都懂，在這里就不再贅述了。