蜂蜜對(duì)美容具有如此大的作用和良好的效果，是因?yàn)榉涿壑械钠咸烟?、果糖、蛋白質(zhì)、多種維生素、20多種氨基酸、多種微量元素和酶類等護(hù)膚成分，作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促進(jìn)它們分裂、生長，對(duì)促進(jìn)老年性皮膚改善，減少色素沉著，防止皮膚干燥和滋潤皮膚都有良好作用，如經(jīng)常服用蜂蜜，其作用就更顯著。有資料表明，蜂蜜中所含蛋白質(zhì)具有去除皺紋的作用，可促進(jìn)皮下肌肉的生長，使肌膚顯得豐滿而富有彈性。特別是蜂蜜蛋白質(zhì)中的膠原蛋白不僅是皮膚細(xì)胞生長的主要原料，而且還能增加皮膚的儲(chǔ)水能力，保持皮膚內(nèi)外環(huán)境水分平衡，起到滋潤肌膚的作用，使皮膚豐滿、白嫩，使人的容顏顯得更加年輕靚麗。蜂蜜中的氨基酸也可使老化和硬化的皮膚恢復(fù)水合性，防止角質(zhì)層水分損失，保持皮膚的滋潤和健康。

 

   蜂蜜中的多種維生素，特別是維生素E不但對(duì)皮膚衰老有預(yù)防作用，而且具有擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，改善血液循環(huán)，延長紅細(xì)胞生存時(shí)間和有利于色素的排泄，同時(shí)還有利于皮下多余脂肪的氧化，增強(qiáng)組織細(xì)胞的活性，使皮膚滑潤而雪白如玉。蜂蜜中的維生素A具有抗皺的效果，可促進(jìn)皮膚代謝，使膚質(zhì)柔潤、光潔，富于彈性，特別是能使眼睛明亮有神；維生素B2是抗皮炎的特效物質(zhì)，可防止或清除面部色素斑與粉刺；維生素B3能改善皮膚組織排泄功能，促進(jìn)血液循環(huán)；維生素B6可抑制皮脂腺活動(dòng)，減少皮脂分泌，有利于防止青春痘發(fā)生；維生素B12為造血物質(zhì)，可提高血色素，使膚色紅潤而富于朝氣；維生素C是黑色素的“克星”，可使皮膚潔白細(xì)嫩；蜂蜜中所含豐富的乙酰膽堿和膽堿，不僅能改善大腦的功能，而且有刺激副交感神經(jīng)的作用，使女性的皮膚光澤美麗。通常當(dāng)女孩墜入情網(wǎng)是都會(huì)容光煥發(fā)，比平常倍增艷麗，就是由于喜悅的情感刺激性腺荷爾蒙的分泌而滋潤了全身的緣故，尤其是乙酰膽堿的活化作用使皮膚更加光滑細(xì)膩。

        研究還表明，影響美容的皮膚皺紋和老年斑的產(chǎn)生是體內(nèi)產(chǎn)生過多的活性氧自由基作用的結(jié)果。自由基還能引起彈性纖維的降解使皮膚失去彈性和柔軟性。蜂蜜是天然抗氧化劑，其中所含的維生素A、維生素C、維生素E、SOD、黃酮類、硒等能起到清除機(jī)體代謝過程中所產(chǎn)生的多余自由基和抗氧化、抗衰老作用。因此可延緩皮膚衰老和脂褐素沉積的出現(xiàn)。

 

     此外，便秘是美容的大敵，大便不通，大便中的毒素被血液吸收，會(huì)嚴(yán)重影響皮膚的生理機(jī)能，使皮膚失去光澤和彈性，加速皮膚老化，成為皺紋和皮膚斑疹形成的原因，而蜂蜜是最優(yōu)良的通便劑；失眠也是美容的大敵，睡眠不足，可使血液循環(huán)減慢，造成眼圈發(fā)黑，內(nèi)分泌失調(diào)，使皮膚的光潔充減弱，變得蒼白、晦氣、無血色、蜂蜜中的葡萄糖、維生素及鎂、磷、鈣等物質(zhì)能滋潤神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而起到促進(jìn)睡眠的作用，可以收到治失眠和美容的雙重效果；蜂蜜還有很好的保護(hù)肝臟，增強(qiáng)肝功能和肝臟解毒作用；蜂蜜還有抑菌作用，能避免面部皮膚感染病菌和消除皮膚發(fā)炎等。