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怎樣吃蜂蜜治療便秘

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怎樣吃蜂蜜治療便秘,下面有八種蜂蜜治療便秘的方法,一起來了解下吧:
1、蜂蜜2-3羹匙.芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細(xì)末2-3羹匙.兌開水(溫涼均可)200-300毫升調(diào)成糊狀口服.早.晚各1次

2、蜂蜜60克.每日早.晚各服30克.以涼開水沖飲.適用于老年.孕婦便秘及習(xí)慣性便秘.


3、蜂蜜60克.蜂王漿6克.將其調(diào)勻.每日早.晚分2次用溫開水送服.適用于習(xí)慣性便秘.
4、蜂花粉150克研碎.加入積安堂洋槐花蜂蜜250克調(diào)成膏.每日早.晚空腹服1湯匙.適用于習(xí)慣性便秘.

5、蜂蜜.白蘿卜適量.先將白蘿卜洗凈切成片.蘸蜂蜜生食.每日數(shù)次.最適用于青少年便秘者.

6、蜂蜜.香蕉適量.將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食.每日數(shù)次.最適用于老年人及習(xí)慣性便秘者.

7、蜂蜜.連翹各30克.將連翹用沸水沖泡.加入蜂蜜.以茶頻飲.每日1劑.適用于實(shí)熱痰濕壅結(jié)的便秘.

8、蜂蜜30克.食鹽6克.放入杯中用開水沖勻即成.每日早.晚各1次.適于體虛便秘.不宜服用強(qiáng)瀉藥者.對(duì)老人.孕婦便秘者最宜.
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