夏天悄然溜走,正式發(fā)布了秋天的到來。明晃晃的陽光不僅給我們帶來了燦爛的漂亮心情,也帶來了一絲絲燥意思。
這個(gè)時(shí)候,愛美的MM們就該多喝點(diǎn)滋潤的飲品來趕走暑熱,而蜂蜜就是最好的選擇。為此,記者特地請教了寶生園蜂產(chǎn)品的專家,讓他們來為寬大MM設(shè)計(jì)幾款既時(shí)尚又滋潤的蜂蜜飲品。
玫瑰花蜂蜜茶
取玫瑰花茶幾朵,撕碎后用開水沖泡,待水溫降至40—50攝氏度時(shí),加入蜂蜜適量,即可飲用。長期食用,可使皮膚變得光滑細(xì)膩富有彈性。
紅棗蜂蜜飲
首先要挑選好的紅棗,紅棗的肉要豐滿,將它切成片,用水煮好,晾涼后,加入適量的蜂蜜就可以飲用了。紅棗有補(bǔ)血美容的功能,加上蜂蜜滋潤的效果,可令膚色水潤白凈。
蜂蜜橙汁奶昔
蜂蜜橙汁奶昔
牛奶和蜂蜜是非常好的組合,我們介紹過很多牛奶加蜂蜜的作用,比如治療兒童貧血,預(yù)防痛經(jīng)、促進(jìn)兒童生長等等,今天的主角依然是牛奶和蜂蜜,另外還有蛋黃和橙子,它就是蜂蜜橙汁奶昔。
制作材料:橙子一個(gè)、蛋黃一個(gè)、牛奶2/3杯、蜂蜜2小勺。
制作方法:橙子去皮去籽,取出果肉,將所有材料放到攪拌機(jī)攪拌均勻即成。牛奶和雞蛋富含蛋白質(zhì),營養(yǎng)豐富,蜂蜜富含葡萄糖和果糖,這個(gè)蜂蜜橙汁奶昔可以消除疲勞,有助于運(yùn)動(dòng)后體力的恢復(fù)
蜂蜜蘋果碳酸飲料
在夏天,冰鎮(zhèn)的碳酸飲料是我們的最愛,雖然我們知道那些飲料高熱量,可能對身體健康不利等因素,但是依然無法阻擋在口渴難耐的時(shí)候,沖向冰箱拿一瓶碳酸飲料的腳步。不過或許還有更好的選擇,今天為大家介紹自制的更加健康的碳酸飲料,蜂蜜蘋果碳酸飲料。
廢話留到后面吧,直接上制作方法,采用的原料:蘋果一個(gè),最好是含水量大的富士,蜂蜜一小勺,選擇什么品種的蜂蜜自己看著辦,檸檬汁一小勺,碳酸水半杯。
制作方法:先將蘋果去皮去核,適當(dāng)切碎,然后放到榨汁機(jī)中榨汁,往扎好的蘋果汁中加入蜂蜜和檸檬汁,混合均勻。倒入碳酸水,這個(gè)蜂蜜蘋果碳酸飲料就制作完成了。不過還有一個(gè)重要的步驟,就是放到冰箱中冷藏,冰一下再喝。
自制的果汁或者飲料雖然麻煩,但是營養(yǎng)豐富,味道也不一定比買的差,更為關(guān)鍵的是喝著放心,可以最大限度的降低食品安全帶來的恐懼和不安。