蜂蜜具補(bǔ)中益氣和胃潤腸和生津解毒等功能，而蘆薈有清熱解毒、消炎、殺蟲的作用。蘆薈加入蜂蜜，可以進(jìn)一步增強(qiáng)蘆薈的保健功能。另外，蜂蜜所含的礦物營養(yǎng)元素、維生素以及其他有效成分對身體也有很好的滋養(yǎng)功能。蘆薈加入蜂蜜以后起到了雙重保健作用，成為新的天然保健食品。
蘆薈蜂蜜茶的功效:護(hù)膚美容、抗菌消炎、促進(jìn)消化、改善睡眠、保肝護(hù)肝、抗疲勞、保護(hù)心血管、潤肺止咳。
蘆薈蜂蜜茶的做法
原料：蜂蜜1000克、食用蘆薈１盆（根據(jù)自己喜好）
做法：
1、用水果刀將蘆薈一片片的割下，連根留下一部分，因?yàn)檫€會(huì)長。
2、將切下的蘆薈用清水洗凈，把蘆薈皮剔除，將蘆薈肉切成小塊，放入蜂蜜瓶中．
3、放置兩天后，即可食用。
提示：
1、蜂蜜要用好的蜂蜜.
2、食用蘆薈比觀賞蘆薈要高大，肉越厚越好，一般買盆景的地方都有買。
3、較甜，可根據(jù)自己的喜好用溫水（60度左右）沖泡（8匙一小杯），也可直接吃（3匙），每天早上和晚上睡覺前各一次。
老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響。有的與先天遺傳因素有關(guān)，有的與某種營養(yǎng)因素缺乏有關(guān)。還有的與某些物理因素有關(guān)，如紫外線照射，能促使老年斑出現(xiàn)或加重其色澤。根據(jù)多數(shù)學(xué)者的經(jīng)驗(yàn)，可以從以下幾個(gè)方面著手防治：
1．加強(qiáng)營養(yǎng)，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
2．避免不利因素的刺激，皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。
3．采用打磨術(shù)和低溫冷凍術(shù)除去老年斑，效果甚好。
4．口服維生素E，每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)斑點(diǎn)可逐漸變淡，少數(shù)消失。
護(hù)理原則
促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細(xì)胞的增長，降低黑色素細(xì)胞的代謝，淡化色斑，防止紫外線的照射，美白肌膚。積極治療身體內(nèi)部疾病，保持良好的精神狀態(tài)，飲食均衡，
多吃含VC、VB的食物，正確使用護(hù)膚品。
家庭護(hù)理程序
1． 避免日曬；停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。
2． 不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。
3． 面部皮炎應(yīng)及時(shí)治療，避免引起炎癥性色素沉著;面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。
4． 保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。
5． 注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。
6．適當(dāng)服用抗衰老、預(yù)防衰老的產(chǎn)品。