蜂蜜飲料
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蜂蜜甘蘭汁配方:蜂蜜40g，甘蘭250g
制作與服用:榨取甘蘭汁液，對入蜂蜜攪勻。夜晚空腹服下。
功能:補養(yǎng)身體，調(diào)節(jié)代謝，利眠安神，輕身解困。 蜂蜜果汁 配方：蜂蜜100g，雪梨200g，甘蔗250g，葡萄300g
制作與服用:將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈，用榨汁機榨取汁液，然后將蜂蜜與之混勻，置冰箱冷藏室備用。取蜂蜜果汁100mL，對150ml溫開水，用湯匙調(diào)勻后服用，早晚各一次。
功能:祛斑、養(yǎng)顏。雪梨能潤肺清熱，葡萄可活血健脾，蜂蜜能潤燥解毒，常服能使皮膚光鮮白凈，可使褐斑減褪，有美容功效。 蜂蜜黃瓜汁配方:蜂蜜45g，黃瓜200g
制作與服用:榨取黃瓜汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水沖服。
功能:可防治甲狀腺機能亢進，防止脫發(fā)，有益老年人保健。 蜂蜜黃芪膏配方:蜂蜜適量，黃芪100g
制作與服用:將黃芪切片，煎汁濃縮，以蜂蜜調(diào)勻為膏狀，每日早、晚空腹服用，每次10-15g,溫開水送服。
功能:補氣、固表、止汗，用于體弱盜汗等虛弱癥。 蜂蜜雞蛋羹配方:蜂蜜35g，雞蛋1個
制作與服用:將雞蛋打人瓷碗內(nèi)，把蜂蜜倒入蛋中，放鍋內(nèi)蒸15分鐘熟后即食。每日早晨空腹各服1劑，長期服用
功能:大補，可輕身、健腦、強身。 蜂蜜桔子汁配方:蜂蜜50g，桔子100g
制作與服用:將桔子洗凈，連皮帶肉一起榨取汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次服用。
功能:理氣、輕身、化痰、鎮(zhèn)咳，對氣管炎有效。 蜂蜜菊花茶配方:蜂蜜500g，鮮菊花花瓣1kg
制作與服用:將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500ml，待涼至60度以下加入蜂蜜，調(diào)勻。每日飯前服用，每次20ml。
功能:健體，疏風、清熱、明目。 蜂蜜蘿卜汁配方:蜂蜜40g，蘿卜200g
制作與服用:榨取蘿卜汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚分兩次服下。
功能:有止咳作用，對久咳、貧血及腎氣虧虛及支氣管炎等癥有效。 蜂蜜馬鈴薯配方:蜂蜜45g，馬鈴薯150g
制作與服用:榨取馬鈴薯汁液，對入蜂蜜攪勻。夜晚臨睡前服下。
功能:養(yǎng)胃、消除惡心、降低胃酸，可提高新陳代謝功能。 蜂蜜南瓜汁配方:蜂蜜45g，南瓜200g
制作與服用:榨取南瓜汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水沖服。
功能:有利尿、減肥、軟化血管的作用，并有鎮(zhèn)靜安眠解除困乏的功效。 蜂蜜檸檬茶配方:蜂蜜40g，檸檬1只，茶末適量
制作與服用:茶水煮濃汁約500ml;檸檬洗凈，榨汁，倒入溫濃茶汁中，攪勻冷卻后再加入蜂蜜調(diào)勻。每日1劑，長期服用。
功能:健身防病，消除疲勞。 蜂蜜芹菜汁配方:蜂蜜45g，芹菜150g
制作與服用:榨取芹菜汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水沖服。
功能:有通便、減肥、排毒作用，對心血管及神經(jīng)系統(tǒng)有補養(yǎng)功效，還適用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治療。 蜂蜜胎盤膏配方:蜂蜜150g，胎盤1具，黑豆250g
制作與服用:將胎盤和黑豆分別烘干，研磨成粉，與蜂蜜調(diào)成膏狀，飯前服用，每日三次，每次15g。
功能:補身健體，對老年久咳等癥有效。 蜂蜜提神茶配方:蜂蜜25g，綠茶1-1.3g
制作與服用:用開水300一500ml浸泡綠茶，待茶水溫度降至60℃以下時對入蜂蜜，溫飲。
功能:提神健身，消除疲勞。 蜂蜜甜瓜汁配方:蜂蜜30g，甜瓜200g
制作與服用:榨取甜瓜汁液，對入蜂蜜攪勻。睡前空腹服下。
功能:調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，利眠、利尿、養(yǎng)腎，強身健體。 蜂蜜土豆膏配方：新鮮土豆1kg,蜂蜜
制作與服用:新鮮土豆洗凈切細后加適量水搗爛，用潔凈紗布絞取汁液，然后倒人鍋中用文火煎熬，濃縮至豁稠時加入一倍量的蜂蜜，再熬至膏狀時?；穑鋮s后裝瓶備用。每次服用一湯匙，每日兩次，餐前空腹吞下。
功能:治療胃及十二指腸潰瘍、習慣性便秘。 蜂蜜西瓜汁配方:蜂蜜40g，西瓜350g
制作與服用:榨取西瓜汁液，對人蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次服下。
功能:有調(diào)節(jié)血壓及健腦益神作用。 蜂蜜西紅柿配方:蜂蜜40g，西紅柿100g
制作與服用:將西紅柿榨汁，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次用溫開水沖服。
功能:增進食欲，提高精力，并有維持酸堿平衡、促進造血功能作用。 蜂蜜鮮姜汁配方：新鮮嫩姜50g，2-3湯匙蜂蜜
制作與服用:新鮮嫩姜搗爛后加200-300ml冷開水，浸泡1015 min后，濾出并用潔凈紗布將搗爛的嫩姜絞干，在嫩姜汁中加2-3湯匙蜂蜜，調(diào)勻備用。分兩次服用，每日一劑。
功能:祛除老年斑，黃褐斑。 蜂蜜洋蔥汁配方:蜂蜜45g，洋蔥150g
制作與服用:榨取洋蔥汁，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水送服。
功能:抗感冒、利尿、提高食欲和精力，輕身解乏。 蜂蜜棗?配方:蜂蜜50g ，大棗100g
制作與服用:將大棗去核攪成糊狀，對入蜂蜜調(diào)勻，每日飯前空腹服用2-3次，每次25g。
功能:補中益氣，強身健體，久服有助延年。
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制作與服用:榨取甘蘭汁液，對入蜂蜜攪勻。夜晚空腹服下。
功能:補養(yǎng)身體，調(diào)節(jié)代謝，利眠安神，輕身解困。 蜂蜜果汁 配方：蜂蜜100g，雪梨200g，甘蔗250g，葡萄300g
制作與服用:將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈，用榨汁機榨取汁液，然后將蜂蜜與之混勻，置冰箱冷藏室備用。取蜂蜜果汁100mL，對150ml溫開水，用湯匙調(diào)勻后服用，早晚各一次。
功能:祛斑、養(yǎng)顏。雪梨能潤肺清熱，葡萄可活血健脾，蜂蜜能潤燥解毒，常服能使皮膚光鮮白凈，可使褐斑減褪，有美容功效。 蜂蜜黃瓜汁配方:蜂蜜45g，黃瓜200g
制作與服用:榨取黃瓜汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水沖服。
功能:可防治甲狀腺機能亢進，防止脫發(fā)，有益老年人保健。 蜂蜜黃芪膏配方:蜂蜜適量，黃芪100g
制作與服用:將黃芪切片，煎汁濃縮，以蜂蜜調(diào)勻為膏狀，每日早、晚空腹服用，每次10-15g,溫開水送服。
功能:補氣、固表、止汗，用于體弱盜汗等虛弱癥。 蜂蜜雞蛋羹配方:蜂蜜35g，雞蛋1個
制作與服用:將雞蛋打人瓷碗內(nèi)，把蜂蜜倒入蛋中，放鍋內(nèi)蒸15分鐘熟后即食。每日早晨空腹各服1劑，長期服用
功能:大補，可輕身、健腦、強身。 蜂蜜桔子汁配方:蜂蜜50g，桔子100g
制作與服用:將桔子洗凈，連皮帶肉一起榨取汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次服用。
功能:理氣、輕身、化痰、鎮(zhèn)咳，對氣管炎有效。 蜂蜜菊花茶配方:蜂蜜500g，鮮菊花花瓣1kg
制作與服用:將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500ml，待涼至60度以下加入蜂蜜，調(diào)勻。每日飯前服用，每次20ml。
功能:健體，疏風、清熱、明目。 蜂蜜蘿卜汁配方:蜂蜜40g，蘿卜200g
制作與服用:榨取蘿卜汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚分兩次服下。
功能:有止咳作用，對久咳、貧血及腎氣虧虛及支氣管炎等癥有效。 蜂蜜馬鈴薯配方:蜂蜜45g，馬鈴薯150g
制作與服用:榨取馬鈴薯汁液，對入蜂蜜攪勻。夜晚臨睡前服下。
功能:養(yǎng)胃、消除惡心、降低胃酸，可提高新陳代謝功能。 蜂蜜南瓜汁配方:蜂蜜45g，南瓜200g
制作與服用:榨取南瓜汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水沖服。
功能:有利尿、減肥、軟化血管的作用，并有鎮(zhèn)靜安眠解除困乏的功效。 蜂蜜檸檬茶配方:蜂蜜40g，檸檬1只，茶末適量
制作與服用:茶水煮濃汁約500ml;檸檬洗凈，榨汁，倒入溫濃茶汁中，攪勻冷卻后再加入蜂蜜調(diào)勻。每日1劑，長期服用。
功能:健身防病，消除疲勞。 蜂蜜芹菜汁配方:蜂蜜45g，芹菜150g
制作與服用:榨取芹菜汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水沖服。
功能:有通便、減肥、排毒作用，對心血管及神經(jīng)系統(tǒng)有補養(yǎng)功效，還適用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治療。 蜂蜜胎盤膏配方:蜂蜜150g，胎盤1具，黑豆250g
制作與服用:將胎盤和黑豆分別烘干，研磨成粉，與蜂蜜調(diào)成膏狀，飯前服用，每日三次，每次15g。
功能:補身健體，對老年久咳等癥有效。 蜂蜜提神茶配方:蜂蜜25g，綠茶1-1.3g
制作與服用:用開水300一500ml浸泡綠茶，待茶水溫度降至60℃以下時對入蜂蜜，溫飲。
功能:提神健身，消除疲勞。 蜂蜜甜瓜汁配方:蜂蜜30g，甜瓜200g
制作與服用:榨取甜瓜汁液，對入蜂蜜攪勻。睡前空腹服下。
功能:調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，利眠、利尿、養(yǎng)腎，強身健體。 蜂蜜土豆膏配方：新鮮土豆1kg,蜂蜜
制作與服用:新鮮土豆洗凈切細后加適量水搗爛，用潔凈紗布絞取汁液，然后倒人鍋中用文火煎熬，濃縮至豁稠時加入一倍量的蜂蜜，再熬至膏狀時?；穑鋮s后裝瓶備用。每次服用一湯匙，每日兩次，餐前空腹吞下。
功能:治療胃及十二指腸潰瘍、習慣性便秘。 蜂蜜西瓜汁配方:蜂蜜40g，西瓜350g
制作與服用:榨取西瓜汁液，對人蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次服下。
功能:有調(diào)節(jié)血壓及健腦益神作用。 蜂蜜西紅柿配方:蜂蜜40g，西紅柿100g
制作與服用:將西紅柿榨汁，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次用溫開水沖服。
功能:增進食欲，提高精力，并有維持酸堿平衡、促進造血功能作用。 蜂蜜鮮姜汁配方：新鮮嫩姜50g，2-3湯匙蜂蜜
制作與服用:新鮮嫩姜搗爛后加200-300ml冷開水，浸泡1015 min后，濾出并用潔凈紗布將搗爛的嫩姜絞干，在嫩姜汁中加2-3湯匙蜂蜜，調(diào)勻備用。分兩次服用，每日一劑。
功能:祛除老年斑，黃褐斑。 蜂蜜洋蔥汁配方:蜂蜜45g，洋蔥150g
制作與服用:榨取洋蔥汁，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分兩次溫開水送服。
功能:抗感冒、利尿、提高食欲和精力，輕身解乏。 蜂蜜棗?配方:蜂蜜50g ，大棗100g
制作與服用:將大棗去核攪成糊狀，對入蜂蜜調(diào)勻，每日飯前空腹服用2-3次，每次25g。
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