蜂蜜對感冒很有效
蜂蜜療法對抗感冒
我們俗稱的“傷風(fēng)”或“感冒”,系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染),是最常見的呼吸道感染性疾病,因病原體不同而分為病毒性和細(xì)菌性兩大類。病毒性占上感發(fā)病的90%以上,一般通過含有病毒的飛沫或經(jīng)污染的用具進(jìn)行傳播;細(xì)菌性感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見。臨床以發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、聲嘶等為基本特征。 其治療方針是應(yīng)迅速減輕病情、縮短病程、預(yù)防合并癥。蜂產(chǎn)品及其配方對此有良好的預(yù)防作用,經(jīng)常喝蜂蜜還可以提高人體免疫力。下述配方可供讀者參考選用——
1、鉤藤蜜茶
配方:蜂蜜、鉤藤各15克,綠茶1克。
用法:鉤藤加水500毫升,煮沸3分鐘,去渣,加入蜂蜜與綠茶;日服1劑,分3次溫服。
主治:流行性感冒。
說明:流行性感冒由病毒引起,表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發(fā)燒、頭痛、身痛,外周血白細(xì)胞減少等,并有流行趨勢。
2、蜜姜感冒飲
配方:蜂蜜、姜汁各適量。
用法:將蜂蜜、姜汁按1:1的比例配制飲用。
主治:普通感冒。
說明:普通感冒即“傷風(fēng)”,多由病毒引起,全身表現(xiàn)較流行性感冒輕微,如頭痛、牙痛、發(fā)熱等。
3、檸檬蜜茶
配方:蜂蜜100克,檸檬1個。
用法:將檸檬榨汁,溶解在800毫升沸水中,與100克蜂蜜混合,作為1天的用量。
主治:流行性感冒或普通型感冒。
4、鮮蜜紅茶
配方:蜂蜜60克,紅茶若干。
用法:蜂蜜60克沖濃紅茶飲用。
主治:流行性感冒或普通型感冒。
5、蒜蜜飲
配方:蜂蜜、大蒜各適量。
用法:將大蒜剝皮、洗凈、磨碎,加等量蜂蜜混勻;日服2次,每次1匙蒜蜜,用溫開水沖服。
主治:流行性感冒。
6、白菊蜜膠茶
配方:蜂蜜、蜂膠水溶液(當(dāng)?shù)胤洚a(chǎn)品公司購買)各適量,杭白菊1克。
用法:沸水1杯沖泡杭白菊,待水溫降至40℃時兌入蜂蜜15克、蜂膠水溶液5~10滴混合后代茶飲。
主治:主治感冒。
7、蜜奶感冒茶
配方:蜂蜜15克,牛奶1杯。
用法:將鮮牛奶煮沸,待溫度降至60℃時加入蜂蜜飲之,日服2次。
主治:感冒。
其他幾種吃法
1.涼開水沖(或用溫水,不超過40度),早晚一杯
2.牛奶+蜂蜜,一個易上火,一個敗火,絕配^^
3.燕麥片+蜂蜜
4.在面包片上吃,代替果醬,低熱量
5.些地方代替白糖,比如加入自制的酸奶里,比如把西紅柿去皮切薄片碼齊,吃的時候澆上蜜汁成為“蜜汁番茄”,營養(yǎng)好熱量也低,適合愛美的mm,還有一些,自己想吧^^
6.蜂蜜忌豆?jié){,忌洋蔥(傷眼睛),忌豆腐(傷耳朵)。
7.檸檬蜂蜜:檸檬一片(檸檬汁2勺)+1小勺蜂蜜。瘦身
8.紅茶中加蜂蜜也是不錯的哦。 蜂蜜是一種潛在的成堿性食品,可促進(jìn)食物的消化,對于胃酸過多以及胃炎、胃潰瘍有一定的治療作用。 蜂蜜可殺滅傷寒、富傷寒、痢疾、腸炎等細(xì)菌。另外,蜂蜜還適用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎和便秘等多種疾病。 需要注意的是,蜂蜜的沖調(diào)方法要得當(dāng),不要用溫度過高的水沖調(diào),因為,蜂蜜中所含的維生素以及酶在高溫下會被破壞。所以最好用溫開水,夏天也可用冷開水沖調(diào)。 另蜂蜜可以作面膜,起到美容作用。
蜂蜜可以潤肺、止咳、緩解疼痛。還能使人體血紅蛋白增加,降低血沉,從而減輕肺結(jié)核患者的病癥.
蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥熱的咳嗽患者可以把梨削皮去核后,切薄片拌蜂蜜吃,每日吃數(shù)次,一星期便可見效。
凍傷和凍瘡也可以用蜂蜜來治療。
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