蜂蜜的主要成份是什么?它與人體的健康有什么關(guān)系?
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幾千年來(lái)蜂蜜經(jīng)久不衰,這與蜂蜜所具有的多種獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。蜂蜜主要成分有:
(1)可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖,約65-80%;
(2)各種氨基酸,包括人體不能合成的8種必需氨基酸,約0.3%;
(3)與人體血清所含含量幾乎相等的20余種礦物質(zhì),約0.06%;
(4)20余種促進(jìn)人體生長(zhǎng)和代謝的維生素;
(5)多種活性酶。
(1)可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖,約65-80%;
(2)各種氨基酸,包括人體不能合成的8種必需氨基酸,約0.3%;
(3)與人體血清所含含量幾乎相等的20余種礦物質(zhì),約0.06%;
(4)20余種促進(jìn)人體生長(zhǎng)和代謝的維生素;
(5)多種活性酶。