天然蜂蜜：1: 可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65－80%2: 各種氨基酸，包括人工不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%； 3: 與人體血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質(zhì)，約0.06%； 4: 20余種促進(jìn)人體生長和代謝的維生素；5: 多種活性酶。

天然蜂蜜營養(yǎng)分析  1:蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；
　2:蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
　3:食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力；
　4:蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用；
　5:蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細(xì)菌無法生長；
　6:失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)；
　7:蜂蜜還可以潤腸通便。

相關(guān)信息
什么是蜂蜜，蜂蜜營養(yǎng)分析，蜂蜜食療作用