花粉如何食用
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由于蜂花粉來源于大自然，附有少許塵沙，請將花粉與蜂蜜以1 ：4的比例調(diào)和成花粉蜜并放置幾天后服用，勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治療劑量加倍。 服用時請注意以下事項：
（1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
（2）蜂花粉經(jīng)過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對于個別嚴(yán)重過敏反應(yīng)，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生。
（3）花粉長期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)。
（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持！一旦堅持，必有收獲！ 花粉吃法:
1、直接含服.
2、用冷開水沖服.
3、和蜂蜜調(diào)服.
4、調(diào)牛奶、豆?jié){、稀飯食用。 忌用開水！ 花粉黃瓜汁榨取黃瓜汁10毫升，與新鮮蜂花粉10克混合，調(diào)制成膏，備用。睡前洗臉后，將之涂抹于面部，次日清晨洗去，每2～3日一次。次方能養(yǎng)顏、除皺、美容，有較好的增白作用。 花粉潤膚霜選破壁或經(jīng)超細風(fēng)選碎的花粉70克，與洋槐或其它白色蜂蜜20克及白酒10毫升混合，調(diào)制成潤膚霜，每日取一點放入手心，涂抹臉部，要求均勻涂薄薄一層，每日1次。經(jīng)常使用次方，可使皮膚細嫩，皺紋減少，表面光潔潤亮。 花粉石榴膏取鮮蜂花粉70克與熟石榴2個一同浸泡在100毫升醋中80～100小時，取出搗爛成膏狀，以慮網(wǎng)慮除渣后備用。每日洗臉后取少許于手心，搓揉到面部。經(jīng)常使用此方能養(yǎng)顏、除皺、祛斑，可使皮膚細嫩有彈性。 花粉人參膏先將人參20克搗碎，與新鮮花粉60克一同放入100毫升白酒中浸泡4～5日，進一步研磨后沉淀一日，慮除渣，以其慮液與50克蜂蜜混合，調(diào)勻，每日早晚搽面部。次方能營養(yǎng)滋潤皮膚，可使皮膚細膩潤白，皺紋減少，富有光澤。 花粉醋膏將新鮮花粉30克浸泡在15毫升白醋中12小時，搗細，過濾成膏狀，備用。洗臉后取少許于手心中，輕輕揉搓到面部，每日1次。次方有很好的營養(yǎng)皮膚和增白作用，對褐斑、粉刺等治療效果。 花粉醇膏取花粉50克磨細成粉，放入60毫升無菌水泡提24小時，過濾上清夜，其渣用40毫升乙醇浸提24小時，慮除沉渣后，將2液合并，在減壓濃縮裝置濃縮到50毫升，備用。洗臉后，取少許于手心，搽抹到臉部，均勻搽一層，每日1次。經(jīng)常使用次方可使細膩白潤，褐斑消退，展露紅潤。 花粉凈面霜選破壁花粉10克，與5克蘆薈葉汁調(diào)勻，配制成膏，備用。同時，先用食醋洗凈患處，再用花粉蘆薈膏涂敷于患處，同時在面部輕輕抹一層，每日1次，次方能營養(yǎng)潤白皮膚，尤其對面部痤瘡有特效。 花粉姜汁膏取鮮花粉10克與5克姜汁和1％蜂膠酊2毫升混合，研細調(diào)勻成膏，備用。用時先洗凈臉面，取少許于手心，搓揉到面部，每日1次，次方適用于痤瘡、雀斑患者，常用可使面色光澤、紅潤。 花粉胡蘿卜汁膏榨取胡蘿卜汁20毫升，與鮮花粉70克混合，研細成膏，加入5％蜂膠酊10毫升，調(diào)勻即可。用時，涂抹臉面薄薄一層，揉搓均勻，每日1次。次方對青春痘有消退作用，經(jīng)常使用可使皮膚健美富有彈性和光澤。 花粉發(fā)乳選破壁花粉3克與鮮牛奶5克和2％蜂膠酊1毫升調(diào)勻，備用。洗凈頭后，將發(fā)乳灑在發(fā)上，用手輕輕搓揉片刻，使之在頭發(fā)及頭皮上分布均勻，保持10分鐘以上，洗凈，每日2～3日1次。次方有養(yǎng)發(fā)、護發(fā)、生發(fā)作用，經(jīng)常使用可防治斷發(fā)，長出新發(fā)，并使頭發(fā)烏黑光亮有柔性。
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（1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
（2）蜂花粉經(jīng)過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對于個別嚴(yán)重過敏反應(yīng)，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生。
（3）花粉長期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)。
（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持！一旦堅持，必有收獲！ 花粉吃法:
1、直接含服.
2、用冷開水沖服.
3、和蜂蜜調(diào)服.
4、調(diào)牛奶、豆?jié){、稀飯食用。 忌用開水！ 花粉黃瓜汁榨取黃瓜汁10毫升，與新鮮蜂花粉10克混合，調(diào)制成膏，備用。睡前洗臉后，將之涂抹于面部，次日清晨洗去，每2～3日一次。次方能養(yǎng)顏、除皺、美容，有較好的增白作用。 花粉潤膚霜選破壁或經(jīng)超細風(fēng)選碎的花粉70克，與洋槐或其它白色蜂蜜20克及白酒10毫升混合，調(diào)制成潤膚霜，每日取一點放入手心，涂抹臉部，要求均勻涂薄薄一層，每日1次。經(jīng)常使用次方，可使皮膚細嫩，皺紋減少，表面光潔潤亮。 花粉石榴膏取鮮蜂花粉70克與熟石榴2個一同浸泡在100毫升醋中80～100小時，取出搗爛成膏狀，以慮網(wǎng)慮除渣后備用。每日洗臉后取少許于手心，搓揉到面部。經(jīng)常使用此方能養(yǎng)顏、除皺、祛斑，可使皮膚細嫩有彈性。 花粉人參膏先將人參20克搗碎，與新鮮花粉60克一同放入100毫升白酒中浸泡4～5日，進一步研磨后沉淀一日，慮除渣，以其慮液與50克蜂蜜混合，調(diào)勻，每日早晚搽面部。次方能營養(yǎng)滋潤皮膚，可使皮膚細膩潤白，皺紋減少，富有光澤。 花粉醋膏將新鮮花粉30克浸泡在15毫升白醋中12小時，搗細，過濾成膏狀，備用。洗臉后取少許于手心中，輕輕揉搓到面部，每日1次。次方有很好的營養(yǎng)皮膚和增白作用，對褐斑、粉刺等治療效果。 花粉醇膏取花粉50克磨細成粉，放入60毫升無菌水泡提24小時，過濾上清夜，其渣用40毫升乙醇浸提24小時，慮除沉渣后，將2液合并，在減壓濃縮裝置濃縮到50毫升，備用。洗臉后，取少許于手心，搽抹到臉部，均勻搽一層，每日1次。經(jīng)常使用次方可使細膩白潤，褐斑消退，展露紅潤。 花粉凈面霜選破壁花粉10克，與5克蘆薈葉汁調(diào)勻，配制成膏，備用。同時，先用食醋洗凈患處，再用花粉蘆薈膏涂敷于患處，同時在面部輕輕抹一層，每日1次，次方能營養(yǎng)潤白皮膚，尤其對面部痤瘡有特效。 花粉姜汁膏取鮮花粉10克與5克姜汁和1％蜂膠酊2毫升混合，研細調(diào)勻成膏，備用。用時先洗凈臉面，取少許于手心，搓揉到面部，每日1次，次方適用于痤瘡、雀斑患者，常用可使面色光澤、紅潤。 花粉胡蘿卜汁膏榨取胡蘿卜汁20毫升，與鮮花粉70克混合，研細成膏，加入5％蜂膠酊10毫升，調(diào)勻即可。用時，涂抹臉面薄薄一層，揉搓均勻，每日1次。次方對青春痘有消退作用，經(jīng)常使用可使皮膚健美富有彈性和光澤。 花粉發(fā)乳選破壁花粉3克與鮮牛奶5克和2％蜂膠酊1毫升調(diào)勻，備用。洗凈頭后，將發(fā)乳灑在發(fā)上，用手輕輕搓揉片刻，使之在頭發(fā)及頭皮上分布均勻，保持10分鐘以上，洗凈，每日2～3日1次。次方有養(yǎng)發(fā)、護發(fā)、生發(fā)作用，經(jīng)常使用可防治斷發(fā)，長出新發(fā)，并使頭發(fā)烏黑光亮有柔性。
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