蜂蜜的吃法，紅棗蜂蜜水的功效及作用

　　二十一世紀(jì)的世界發(fā)展越來(lái)越快了,人們的社會(huì)也在朝著共同富裕的道路前進(jìn)著,自然人們的生活也越來(lái)越好了.生活越好,人們也開始有更多的時(shí)間來(lái)研究一些與自身緊密相關(guān)的事,比如美容瘦身等等,并且是樂此不疲.當(dāng)然努力也不是白費(fèi)的,人們還是從中找出了許多有效的辦法來(lái)。對(duì)于這個(gè)夏天來(lái)說,要找到一款符合這個(gè)季節(jié)的食物是相當(dāng)不易的,更別說還要對(duì)人們身體有很多好處了.當(dāng)然不易不代表沒有,在人們的不懈努力下,人們制作出了紅棗蜂蜜水.那么這紅棗蜂蜜水究竟有哪些功效呢?

　　紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾,促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老.此外紅棗還有一些鮮為人知的功能:抗過敏、治低血壓、護(hù)肝、抗癌等。

　　蜂蜜含果糖和葡萄糖還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)酸等.果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖,具有迅速恢復(fù)、解除疲勞的作用.而且,蜂蜜中的b族維生素較多,能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量而釋放,所以,蜂蜜雖比白糖甜卻不會(huì)使人發(fā)胖.是很好的減肥食品。

　　蜂蜜能養(yǎng)陰潤(rùn)燥,潤(rùn)肺補(bǔ)虛,和百藥,解藥毒,養(yǎng)脾氣,悅顏色,調(diào)和腸胃。

　　蜂蜜和紅棗都是人們生活中公認(rèn)的非常有營(yíng)養(yǎng)的兩種食物.能夠想到將這兩種食物搭配來(lái)制作紅棗蜂蜜水,可見人類頭腦的智慧.而不負(fù)眾望的是,它的作用也的確很大,這該是人們值得開心的一件事,在不知不覺中完成了自己所要達(dá)到的目標(biāo)。