蜂蜜草莓可以一起吃嗎?草莓能和蜂蜜同吃嗎?
|田野牧蜂
草莓含有的營養(yǎng)價值豐富,被譽為“水果皇后”。春夏季正是吃草莓的好季節(jié),很多人在吃草莓的同時也想換一種吃法。那么蜂蜜能和草莓一起吃嗎?
草莓和蜂蜜其實是可以一起食用的,因為蜂蜜中的營養(yǎng)物質和草莓中的并沒有沖突之處,因此是可以一起食用的。而且二者的營養(yǎng)物質還能相互作用,能夠讓人體更充分的吸收蜂蜜和草莓中的營養(yǎng)成分。平時大家可以做草莓沙拉吃,將草莓洗凈切好后放入適量的蜂蜜,這樣也是別有一番風味的。況且蜂蜜中還有180多種人體可以直接吸收的營養(yǎng)物質,與草莓的營養(yǎng)成分相結合,可以更好的滋養(yǎng)身體,為人體提供所需的營養(yǎng)。
除此之外田野牧蜂告訴大家草莓蜂蜜汁也是不錯的一種吃法,大家將草莓洗凈之后可以先在淡鹽水中浸泡20分鐘左右,然后再用清水沖洗干凈放入攪拌機中,加入適量的牛奶、水以及草莓冰淇淋,攪拌成汁后再加入適量的蜂蜜就可以飲用了,一杯香甜的草莓蜂蜜汁可以為你帶來好心情。
只是現(xiàn)在市場中的蜂蜜質量層次不齊,大家在選購蜂蜜的時候最好謹慎一些,畢竟那些由糖漿和香精勾兌而成的蜂蜜對身體并無益處。為了大家的身體健康,最好選擇那些經過專業(yè)理化指標檢測合格的優(yōu)質高活性蜂蜜比較好。