藏紅花可以和蜂蜜一起喝嗎?藏紅花泡水喝可以加蜂蜜嗎?
|田野牧蜂
平時(shí)以藏紅花泡水可以滋補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)顏,不過(guò)別看藏紅花帶有異香,泡水后味道還是比較清淡的,有時(shí)候?yàn)榱嗽黾酉闾鸬目诟?,?huì)加些蜂蜜在里面,不過(guò)蜂蜜可以和藏紅花一起喝嗎?
蜂蜜性質(zhì)溫和,是可以和藏紅花一起飲用的,不僅改善口感,還能增強(qiáng)彼此的作用。不過(guò)將蜂蜜和藏紅花一起飲用的時(shí)候,一定要注意沖泡的水溫,以免蜂蜜中的有效成分流失,田野牧蜂建議大家先泡藏紅花,等水溫變溫后在加入蜂蜜飲用。
蜂蜜加藏紅花除了改善口感,還增強(qiáng)了彼此的作用。首先就是在美容養(yǎng)顏方面,藏紅花中含有番紅花苷類物質(zhì)、藏紅花酸等,可以促進(jìn)血液循環(huán),有一定抗氧化效果。蜂蜜中也有抗氧化物質(zhì),它們結(jié)合可以延緩肌膚細(xì)胞衰老,增強(qiáng)肌膚的抗氧化能力。多種維生素還能促進(jìn)黑色素的代謝,防止色素沉積,讓你的肌膚水嫩光滑、有彈性。
除此之外,蜂蜜加藏紅花還能滋潤(rùn)肝臟,肝臟是身體內(nèi)非常重要的器官,蜂蜜中的維生素、氨基酸、葡萄糖、果糖等可以直接被人體吸收,不會(huì)給肝臟造成負(fù)擔(dān),還能滋潤(rùn)和保護(hù)肝臟,提高肝臟的解毒能力。藏紅花中的維生素B2,可以使細(xì)胞生長(zhǎng)加快,提高肝臟的功能。由此常喝蜂蜜藏紅花可以滋潤(rùn)和保護(hù)肝臟,防止脂肪肝的出現(xiàn)。