桃子圓圓的外形和粉嫩的顏色都非常讓人喜歡，而且桃子因為肉質(zhì)鮮美，被稱為“天下第一果”，營養(yǎng)價值也很高，而蜂蜜同樣營養(yǎng)豐富，兩者都是普通的食物，不會相克的，那桃子加蜂蜜有什么好處呢?

　　1. 補(bǔ)血
　　桃子加蜂蜜對于補(bǔ)血有一定的好處，蜂蜜中補(bǔ)血效果最好的當(dāng)屬棗花蜜，所以可以將棗花蜜與桃子搭配效果更好。田野牧蜂介紹，棗花蜜中含有大量的鐵元素，而鐵是造血的原料，充足的鐵元素對于貧血有一定幫助，同時棗花蜜具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，有補(bǔ)中益氣的效果，而桃子也富含鐵元素，適合缺鐵性貧血人群食用。

　　2. 緩解便秘
　　對于經(jīng)常便秘的人來說，桃子加蜂蜜也是一個緩解便秘的好方法，水白蜜搭配桃子潤腸通便的效果十分到位。水白蜜含有豐富的活性酶，可以促進(jìn)腸胃蠕動，調(diào)節(jié)胃酸分泌，使食物更快的被消化掉，同時還能促進(jìn)身體的新陳代謝，加快了毒素和垃圾的排出，有助于潤腸通便，而桃子含有很高含量的果膠，也可以幫助促進(jìn)消化。

　　3. 美白養(yǎng)顏
　　桃子粉嫩可愛，口感好吃，很受女性喜歡，還具有美容養(yǎng)顏的作用，桃子中含有天然收斂成分，能增加皮膚彈性，還含有果膠，可以加快身體的新陳代謝，預(yù)防色素沉積，蜂蜜當(dāng)然也是美容養(yǎng)顏的好幫手，蜂蜜中富含活性酶，還含有抗氧化物質(zhì)，可以清除體內(nèi)多余的自由基，也可以促進(jìn)身體的新陳代謝，所以桃子加蜂蜜美容也不錯。