冬筍粉可以沖蜂蜜嗎?冬筍能和蜂蜜一起吃嗎?
|田野牧蜂
冬筍粉是一種以冬筍為原料研磨成粉的一種小吃食,是開(kāi)胃的好食品??墒嵌S粉能不能沖蜂蜜呢?接下來(lái)田野牧蜂給大家分析一下。
冬筍是“金衣白玉,蔬中一絕”,以它為原料研磨成的冬筍粉自然也不差,含有大量的膠質(zhì)、植物纖維以及礦物質(zhì),蜂蜜中也是含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,它們并沒(méi)有任何沖突可言,因此冬筍粉是可以沖泡蜂蜜的。
尤其是現(xiàn)在氣溫比較高,高溫是特別影響人們食欲的,這時(shí)候可以來(lái)杯蜂蜜冬筍粉,冬筍粉原本就有健胃開(kāi)胃的效果,蜂蜜也可以滋養(yǎng)腸胃,提高人們的食欲??梢院芎玫母纳剖秤徽瘛⑵馓撊醯那闆r,讓你在炎熱的夏天也不會(huì)因?yàn)樵餆崾ナ秤6叶S中還有一個(gè)很重要的物質(zhì)就是粗纖維的存在,這類物質(zhì)雖然幾乎不在胃腸道內(nèi)消化吸收,但是卻可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。蜂蜜中的活性酶也有這一作用,二者結(jié)合可以減少腸胃對(duì)食物中的脂肪和糖類的吸收,有很好的減肥瘦身的效果,無(wú)形中促進(jìn)了你的減肥大計(jì)。
只不過(guò)在用冬筍粉沖泡蜂蜜的時(shí)候,一定要先用開(kāi)水將冬筍粉沖開(kāi),然后攪拌均勻。在溫度降到40度左右的時(shí)候再加入蜂蜜才可以。因?yàn)榉涿壑械幕钚悦笐峙赂邷?,過(guò)早的加入會(huì)破壞蜂蜜的有效物質(zhì),因此一定要注意好加入時(shí)的溫度。