水果是生活中常見(jiàn)的食物，種類(lèi)繁多，對(duì)于身體都有不同的好處，提子就是其中一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，酸甜適口很好吃，提子加蜂蜜水這個(gè)搭配也是最近才聽(tīng)說(shuō)的，吃完提子真的可以喝蜂蜜水嗎?

　　提子和蜂蜜是兩種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食品，其中含有的物質(zhì)都是對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，不會(huì)發(fā)生沖突，所以吃完提子可以喝蜂蜜水，吃完提子來(lái)一杯田野牧蜂水白蜜的蜂蜜水還可以促進(jìn)消化吸收，水白蜜中富含活性酶，可以增加胃腸蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)胃酸分泌，從而促進(jìn)消化，使提子中的營(yíng)養(yǎng)成分更好的被身體吸收利用。

　　提子一般都是帶皮一塊食用的，當(dāng)然也可以榨汁后和蜂蜜一塊食用，提子皮中富含白藜蘆醇、單寧、花青素等成分，這些成分有保護(hù)心血管的作用，恰巧蜂蜜對(duì)于心血管也有強(qiáng)大的滋潤(rùn)作用，蜂蜜能夠營(yíng)養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能，同時(shí)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加強(qiáng)心血管張力，吃完提子喝蜂蜜水能夠增強(qiáng)對(duì)于心血管系統(tǒng)的保護(hù)作用。

　　另外提子和蜂蜜還有一個(gè)共同點(diǎn)，就是美容作用，提子中的花青素具有抗氧化作用，蜂蜜中也含有抗氧化物質(zhì)，可以清除體內(nèi)多余的自由基，幫助抵抗肌膚衰老，蜂蜜中的活性酶和其他營(yíng)養(yǎng)成分還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，使體內(nèi)的毒素排出速度加快，因此吃完提子喝蜂蜜水還能使皮膚更加光滑有彈性。