提子是一種常見(jiàn)的水果，很多人不清楚提子和葡萄的關(guān)系，提子就是一個(gè)葡萄品種，提子酸甜適口，在市場(chǎng)上很受消費(fèi)者歡迎，蜂蜜在生活中也是常見(jiàn)食品，蜂蜜可以和提子一起吃嗎?

　　蜂蜜和提子味道都不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也都很高，田野牧蜂介紹，蜂蜜中含有的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)以及酶類(lèi)等多種成分，是一種大自然回饋的營(yíng)養(yǎng)食品，而提子含有白藜蘆醇、單寧、花青素等成分，對(duì)于身體健康有很多幫助，從成分上來(lái)看，二者沒(méi)有沖突，所以蜂蜜和提子理論上可以一起吃。

　　不過(guò)蜂蜜和提子一塊吃不太方便，可以在吃提子后喝一杯蜂蜜水，提子和蜂蜜都具有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，提子搭配云香雪蜜是?ài)美人士不錯(cuò)的選擇。提子中含有豐富的花青素，花青素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，云香雪蜜中含有多種抗氧化物質(zhì)，搭配起來(lái)能夠有效的清除體內(nèi)多余的自由基，可以幫助皮膚抵抗衰老，使肌膚更加有彈性。

　　另外蜂蜜和提子搭配保護(hù)心血管的作用也增強(qiáng)了，提子中的單寧、花青素對(duì)于預(yù)防心血管疾病有一定幫助，蜂蜜能夠營(yíng)養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能，心臟不好的人可以每天適量食用蜂蜜，當(dāng)然最后也要提醒大家，提子果皮有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，但是一定要清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留。