蜂蜜蘋果醋是用蜂蜜和蘋果醋制成的飲品，不但酸甜適口且極富營養(yǎng)價(jià)值和保健功效，更因能排毒養(yǎng)顏且能減肥瘦身而備受青睞，但蜂蜜蘋果醋并不是任何時(shí)候都適合飲用的，下面就是小編給大家?guī)淼哪膫€(gè)牌子的蜂蜜柚子茶好_吃對(duì)了蜂蜜，想生病都難，希望能幫助到大家!

　　篇一：哪個(gè)牌子的蜂蜜柚子茶好

　　一、早餐后半小時(shí)

　　早餐后半小時(shí)是蜂蜜蘋果醋的最佳飲用時(shí)間，有些人可能以為早上起床后空腹喝效果更好，殊不知蜂蜜蘋果醋是不能空腹飲用的，原因是喝蜂蜜會(huì)刺激胃部大量分泌胃酸，而蘋果醋中本身又含有大量的有機(jī)酸，長期空腹飲用易因胃酸過多而引發(fā)胃腸問題，因此早餐后半小時(shí)再喝才能發(fā)揮出蜂蜜蘋果醋的最大功效。

　　二、午餐后一小時(shí)

　　午餐后一小時(shí)也是喝蜂蜜蘋果醋的有利時(shí)間，原因是此時(shí)胃腸中存留著大量午餐時(shí)攝入的食物，喝蜂蜜蘋果醋不但能消食化積并能減少毒素在胃腸道中堆積，而且能有效避免胃酸直接刺激胃腸壁而對(duì)胃腸造成傷害，此外蜂蜜蘋果醋中富含的氨基酸及活性物質(zhì)還能抑制食物中的糖分和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)。

　　三、晚餐后一小時(shí)

　　晚餐后一小時(shí)也是喝蜂蜜蘋果醋的絕佳時(shí)間，原因是此時(shí)喝蜂蜜蘋果醋有助于胃腸消化晚餐時(shí)攝入的食物并能降低胃酸對(duì)胃腸的刺激，同時(shí)蜂蜜蘋果醋中富含的氨基酸和礦物質(zhì)等成分能穩(wěn)定情緒并能改善睡眠質(zhì)量，此外蜂蜜蘋果醋中富含的酶類和有機(jī)酸等成分還有利于第二天早上排空宿便并起到排毒養(yǎng)顏的作用。

　　四、最不利的時(shí)間

　　1、空腹飲用：蜂蜜蘋果醋一定不要空腹飲用，實(shí)際上空腹喝蜂蜜蘋果醋是弊大于利的，特別是早上起床后空腹飲用尤為不利，長期空腹飲用易因胃酸過多而引發(fā)胃潰瘍等胃腸問題。

　　2、睡前飲用：蜂蜜蘋果醋不要在臨睡前飲用，原因是蜜蘋果醋有極為明顯的升糖效果，晚上臨睡前飲用易導(dǎo)致血液過于濃稠，長期如此易誘發(fā)心血管問題且反而影響晚上睡眠質(zhì)量。

　　篇二：吃對(duì)了蜂蜜，想生病都難

　　蜂蜜因其天然，被人們崇拜已久。數(shù)千年前，原始人就從樹洞或巖石裂縫中的蜂巢里獲取蜂蜜?！侗静菥V目》記載“蜂蜜其入藥之功有五：清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還證實(shí)，蜂蜜能解酒，抗疲勞，抗腫瘤，調(diào)整內(nèi)分泌，滋潤肌膚，延緩衰老，增強(qiáng)體質(zhì)。但是，您知道嗎?不同的蜂蜜有不同的營養(yǎng)成分，其保健功效也不同，按照功效選蜂蜜對(duì)身體的保健作用更強(qiáng)。

　　槐花蜜——保養(yǎng)心腦血管槐花蜜水白透明，質(zhì)地濃稠，不易結(jié)晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜適口。還具有槐花之祛濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)也有清熱補(bǔ)中、解毒潤燥之功效。為蜜中上品，較適用于心腦血管病患者保健食用。枸杞蜜——補(bǔ)氣壯陽枸杞蜜為深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補(bǔ)氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。百花蜜——清熱解毒百花蜜顧名是采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。椴樹蜜——鎮(zhèn)靜安神是我國東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結(jié)晶。本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用。荊花蜜——清熱祛燥荊花蜜為淺琥珀色，入口留香，回味無窮，因其質(zhì)優(yōu)被稱為“一等蜜”，本品采自華北地區(qū)，南方少見。有清熱祛燥、解毒去痛之功效

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