蜂蜜，大家都知道是種好東西，但是詳細(xì)的蜂蜜水的作用與功效大家又是否知道呢？蜂蜜還有什么不為人知的作用與功效呢？想要知道人們經(jīng)常飲用蜂蜜水的好處嗎？就立刻來和小編一起細(xì)數(shù)蜜糖水的神奇功效吧！
蜂蜜水的作用與功效1：消炎抗菌
純正優(yōu)質(zhì)的蜂蜜，盡管經(jīng)過了長年的放置，也不會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)腐壞等現(xiàn)象，這足以表明蜂蜜有非常好的防腐作用。尤其對(duì)于鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。這表明了蜂蜜可以用來處理人體皮膚表面的傷口，在傷口表面用蜂蜜涂抹一層，不僅可以緩解患處帶來的疼痛，還可以加快傷口愈合的速度，有效地防止傷口受到細(xì)菌感染。
蜂蜜水的作用與功效2：促進(jìn)消化
大家都知道，喝蜂蜜水有助于促進(jìn)消化，而且要充分體現(xiàn)喝蜂蜜水促進(jìn)消化這個(gè)功效，還得是晚上喝一杯蜂蜜水，有效于第二天進(jìn)行排便。經(jīng)研究表明，蜂蜜有很好的調(diào)理腸胃的作用，不但可以使胃酸分泌正常，控制過多胃酸的分泌，而且還有增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)的作用，加快了消化速度，縮短排便時(shí)間。同時(shí)，蜂蜜還可以緩解胃痛以及胃燒灼感。
蜂蜜水的作用與功效3：增強(qiáng)抵抗力
這個(gè)功效非常討人們喜歡，尤其在現(xiàn)代社會(huì)，不運(yùn)動(dòng)的人們?nèi)菀咨?，因此?jīng)常飲用含有多種酶和礦物質(zhì)的蜂蜜水，可以提高人體的抵抗力。尤其適用于治療感冒以及咽喉炎，有需要的人們可以在一杯水中加入2勺的蜂蜜和1/4勺的新鮮檸檬汁，每天服用3-4杯，可有有效地治療感冒和增強(qiáng)抵抗力。
蜂蜜水的作用與功效4：延年益壽
據(jù)前蘇聯(lián)的學(xué)者進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明，曾經(jīng)有200多名百歲以上的老人，其中有143人都是養(yǎng)蜂人。后來得出了一個(gè)結(jié)論，證明了他們?nèi)绱碎L壽的原因皆與他們是養(yǎng)蜂人，經(jīng)常吃到最優(yōu)質(zhì)純正的蜂蜜有關(guān)，但是蜂蜜促進(jìn)人們長壽的機(jī)制比較復(fù)雜，總的來說，飲用蜂蜜水是對(duì)人體的一種綜合的調(diào)養(yǎng)，達(dá)到益壽延年的功效，而并非針對(duì)部分器官。
蜂蜜水的作用與功效5：改善睡眠
不少失眠的朋友都會(huì)選擇睡前喝牛奶的方法改善睡眠。同時(shí)，蜂蜜水也有緩解神經(jīng)，舒緩人體，促進(jìn)睡眠的功效。而且還有一定止痛作用，對(duì)于常年失眠頭痛的人來說，睡前喝一杯蜂蜜遠(yuǎn)比喝牛奶來的有效。因?yàn)榉涿壑泻械钠咸烟恰⒕S生素、鎂、磷、鈣等物質(zhì)都可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用。對(duì)于人們改善睡眠有很好的功效。