荔枝蜂蜜為嶺南特產(chǎn)，顏色為淺琥珀色，如果把荔枝蜂蜜存放一些時(shí)間的話，荔枝蜂蜜的顏色會(huì)加深一些，荔枝蜂蜜是饋贈(zèng)親朋的好特產(chǎn)，下面就來介紹一下荔枝蜂蜜的功效和效果以及荔枝蜂蜜的食用方法。

如圖：玻璃瓶包裝的精美荔枝蜜 荔枝蜂蜜顏色為淡琥珀色

荔枝蜂蜜的功效和效果

如圖：荔枝花和荔枝蜜 圖中還有一只小蜜蜂在采集荔枝蜂蜜

1、荔枝蜂蜜是一種味道芳香誘人的高級養(yǎng)分品，內(nèi)部含有多種養(yǎng)分，能夠滿足人體正常代謝時(shí)對養(yǎng)分的需求。

2、荔枝蜂蜜中含有維生素E與多種黃酮類化合物，這些物質(zhì)都是天然的美容精品，因而人們食用荔枝蜂蜜今后，能起到美容和養(yǎng)顏的重要效果。

3、荔枝蜂蜜中有含有多種微量元素，其中鐵的含量最高，這種成分對人體的造血功用影響很大，讓人們食用之后能起到養(yǎng)血的補(bǔ)血的多種效果，關(guān)于貧血的人群來說，它是一種超卓的補(bǔ)血佳品。

4、荔枝蜜具有醫(yī)治失眠的成效。荔枝蜂蜜還有增強(qiáng)體質(zhì)的效果，人們?nèi)绻L期堅(jiān)持食用荔枝這蜂蜜，就會(huì)讓自己身體的抗病能力明顯增強(qiáng)。

荔枝蜂蜜的食用方法

1、每次1勺(15克)，每天1-4次，用低于40℃的溫開水沖服，或涂抹面包、饅頭、粽子、瓜果，調(diào)配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。

2、建議6歲以下兒童適量減半，過多易滑腸。1歲以下嬰兒不建議食用荔枝蜂蜜。萎縮性胃炎建議用溫?zé)衢_水沖服(60℃)，糖尿病患者需遵醫(yī)囑食用。

3、荔枝蜂蜜從采集日計(jì)算18個(gè)月內(nèi)服用最佳。

荔枝蜂蜜適合女性朋友食用，即可補(bǔ)血，又是美容養(yǎng)顏的佳品，建議女性朋友適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，如果買來的荔枝蜜一時(shí)半會(huì)吃不完，那么就放在陰涼處保存起來。保存荔枝蜜用玻璃瓶就最好了。