蜂蜜泡花粉的功效和好處_蜂花粉是怎么來(lái)的
蜜蜂蝴蝶生情性,偷眼蜻蜓避百勞。對(duì)于花粉我們也不是很陌生。下面是小編給大家準(zhǔn)備的蜂蜜泡花粉的功效和好處以及蜂花粉是怎么來(lái)的相關(guān)內(nèi)容,供大家閱讀參考。
蜂蜜泡花粉的功效和好處
蜂蜜和花粉在一起吃,對(duì)身體的好處很多,因?yàn)樗鼈兒械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)起沖突,而且具有互補(bǔ)的功效,要比單獨(dú)的服用蜂蜜或花粉效果來(lái)得更好,兩者結(jié)合效果翻倍。
我們知道花粉多數(shù)是顆粒狀的,用水沖了之后會(huì)融化,平時(shí)不要喝太多,因?yàn)楹冗M(jìn)去會(huì)感覺(jué)胃部膨脹,而且花粉比蜂蜜更珍貴,營(yíng)養(yǎng)更豐富,用兩勺蜂蜜加一勺花粉就可以,沖水喝效果更好。
花粉應(yīng)該空腹吃,因?yàn)檫@樣吸收能力更強(qiáng),其實(shí)花粉的食療效果慢,并不會(huì)立竿見影看到效果,因此要堅(jiān)持服用,三個(gè)月左右就能看到明顯的效果,這也是和人的體質(zhì)有關(guān)系的,平時(shí)吃了,效果不明顯,但是還是會(huì)有一定的功效,它只是能夠?qū)ι眢w有幫助而非藥物。
它能夠提高人體的免疫力,讓人消除疲勞,尤其是在勞累的時(shí)候,不妨喝一些蜂蜜花粉水,這樣可以改善勞累狀態(tài)。
幫助抗衰老,因?yàn)榛ǚ壑泻胸S富的維生素e,可以使肌膚變得更具有彈性,還能使頭發(fā)變得烏黑。
兩者都具有軟化血管的功效,具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功效,能夠促進(jìn)睡眠。
這兩者的功效都非常的不錯(cuò),所以平時(shí)不妨喝一些蜂蜜花粉水,對(duì)身體好處很多,但是兩者都很害怕高溫,所以在沖水的時(shí)候要注意水的溫度,一般要控制在60℃以下,避免營(yíng)養(yǎng)成分被破壞。
蜂花粉是怎么來(lái)的
一、蜂花粉是怎么來(lái)的?
蜜蜂完全以花為食(包括花蜜和花粉),為了便于采集花粉工蜂的第三對(duì)足上有特化的花粉筐和花粉刷,當(dāng)工蜂在花朵上采集花蜜時(shí)身上會(huì)沾滿花粉,然后工蜂便會(huì)用花粉刷將身上的花粉刷下來(lái)并混以唾液和花蜜凝集成花粉團(tuán),最后再將花粉團(tuán)裝在花粉框中帶回蜂巢,這些不規(guī)則扁圓形花粉團(tuán)便是蜂花粉。
蜂花粉
二、蜜蜂為什么采花粉?
蜂花粉和蜂蜜一樣是蜜蜂的儲(chǔ)備的食物(養(yǎng)蜂生產(chǎn)中將蜜蜂儲(chǔ)存花粉的巢脾稱為“粉脾”),原因是外界蜜粉源植物開花有一定的周期且可能不連續(xù)開花,因此在外界蜜粉源比較豐富時(shí)蜜蜂會(huì)儲(chǔ)存大量的花粉和花蜜,若遇到外界缺少蜜粉源或氣候條件不適宜蜜蜂外出采集時(shí)蜂群便以儲(chǔ)存的花粉或花蜜為生。
蜂花粉
三、蜂花粉有哪些種類?
蜂花粉從含有花粉種類的多少可以分為百花粉(含兩種及以上花粉)和單花粉(某一種花粉占比超過(guò)80%以上),而單花粉又可根據(jù)粉源植物不同分成油菜花粉、玉米花粉、茶花粉、荷花粉等,這個(gè)命名非常簡(jiǎn)單,例如蜜蜂主要采集油菜花制成的花粉就加油菜花粉,而蜜蜂主要采集茶花制成的花粉就叫茶花粉。
蜂花粉
四、蜂花粉怎么獲取的?
養(yǎng)蜂人一般采用“半路打劫”的方式收取蜜蜂攜帶的蜂花粉,收集蜂花粉時(shí)養(yǎng)蜂人會(huì)將脫粉器(用于收集花粉的專用工具,上面有只允許蜜蜂通過(guò)的小孔)安裝在蜂箱的巢門口,蜜蜂攜帶花粉經(jīng)過(guò)脫粉器時(shí)身體雖然能通過(guò),但后足攜帶的花粉會(huì)被截留下來(lái),這些花粉團(tuán)經(jīng)過(guò)除雜、滅菌和干燥后即成蜂花粉。
總結(jié):蜂花粉實(shí)質(zhì)上是蜜蜂采集回來(lái)的食物,外界蜜粉源不足或氣候不適宜外出采集時(shí)蜂群便以儲(chǔ)備的蜂花粉或蜂蜜為食,在養(yǎng)蜂生產(chǎn)中外界蜜粉源不足或?yàn)榱舜龠M(jìn)蜂群發(fā)展有時(shí)養(yǎng)蜂人也會(huì)人工飼喂花粉。