花粉 不僅可以減肥 而且使身體更健康
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實踐證明，食用花粉不僅可以減肥，而且使身體更健康。據報道，日本和歌山縣田邊市，23歲的中林慶子因肥胖體質，早上起床時身體慵懶，每2日上一次廁所，后經友人介紹，每天食用兩次花粉，約1個月之久。在食用第5天左右，身體不再慵懶，早上起床后精神愉快；在食用花粉的第20天，消除了多余的脂肪，體重減輕5千克，每日排便也很順暢，自然而然地身體苗條了，可以毫不勉強地減肥。大阪市75歲的小林長助老人，長年喝酒過量，出現了肥胖、高血壓病、糖尿病、便秘等病癥。食用花粉幾天后，頭不痛了；繼續(xù)每日3次食用花粉后，腹部不再突出，氣色好轉，友人都說他年輕了10歲，而且連雀斑也不見了。
研究表明：花粉是一種營養(yǎng)素極為豐富的天然保健食品，花粉中的生物活性物質對機體的各種生理功能具有很好的調節(jié)作用，使人體的新陳代謝正常，特別是可以祛除體內多余的脂肪。現代研究發(fā)現，肥胖并不完全是由于營養(yǎng)過剩造成的，如果飲食中缺乏某些能使脂肪轉化為熱能的營養(yǎng)素，體內脂肪就不能轉化為熱能釋放出來，而只能積累起來，以致形成營養(yǎng)缺乏性肥胖癥。日本東京都大學營養(yǎng)學家研究發(fā)現，肥胖的原因是b族維生素供應不足所致。因為b族維生素是機體脂肪轉化為熱能的媒介，而花粉中含有豐富的b族維生素，可以充分地使脂肪轉化為熱能，導致脂肪減少，從而收到減肥的效果。特別是患高血壓病、糖尿病、冠心病的肥胖者，這些病與肥胖有關，肥胖更會使病情加重，在治病的同時必須減肥，否則效果不好?；ǚ勰芴峁┤梭w全面的營養(yǎng)素，調節(jié)脂肪代謝和糖代謝，能把肥胖癥并發(fā)的高血壓、高血糖降為正常，在食用花粉減肥的同時，也得以階段其并發(fā)癥。因此，食用花粉是減肥的理想選擇。
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