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蜂蜜加牛奶,美味又有營(yíng)養(yǎng)

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 很多家庭早餐有喝牛奶的習(xí)慣,牛奶的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,尤其是蛋白質(zhì)含量很高,可以滿(mǎn)足人體的營(yíng)養(yǎng)需求。很多父母早起都給孩子喝一杯純牛奶,但是純牛奶味道很淡,大多數(shù)孩子不愛(ài)喝,我的孩子就是這樣,不放糖不喝,最近家里買(mǎi)了一些蜂蜜,加到牛奶中,牛奶的味道立刻變得非常鮮美,孩子也非常喜歡喝了。

牛奶中加蜂蜜的味道是加白糖所不能比的,當(dāng)牛奶加入蜂蜜以后品嘗,最先感覺(jué)到的不是甜味,而是一種牛奶的鮮味,接著是花香和牛奶味道、蜂蜜甜味的混合,真的是十分美味,自從喝過(guò)一次以后,喝純牛奶我必須得加上蜂蜜。一開(kāi)始我不知道這種喝法好不好,于是上網(wǎng)搜索了一下,找到了下面的內(nèi)容。

牛奶中加入蜂蜜,是最為營(yíng)養(yǎng)的早餐,非常適合老人、孩子和各個(gè)年齡段的人服用,蜂蜜和牛奶的營(yíng)養(yǎng)能夠得到很好的互補(bǔ),可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),尤其適合正在生長(zhǎng)發(fā)育的兒童和需要補(bǔ)身體的老年人食用。

另外,牛奶加入蜂蜜后就成了牛奶蜂蜜面膜,可以直接敷在面部使用,我想老婆一定會(huì)喜歡的。

好了,關(guān)于牛奶加蜂蜜,我只要知道第一好喝,第二營(yíng)養(yǎng)豐富就足夠了,不是嗎?