牛奶蜂蜜面膜是用牛奶和蜂蜜為主要材料制成的，其中牛奶中富含的營養(yǎng)物質(zhì)能為肌膚補充大量的養(yǎng)分并能促進肌膚細胞的新陳代謝，而蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)能增強肌膚細胞中抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，此外蜂蜜的潤澤性和牛奶的天然保濕性還有助于肌膚補水和保濕。下面是小編給大家準備的蜂蜜的用處以及自制牛奶蜂蜜面膜方法，供大家閱讀。

　　蜂蜜的用處

　　1、恢復疲勞。一些人會熬夜，平時喝一些蜂蜜水，能夠迅速被人體吸收，這樣還能夠讓血液變得更有營養(yǎng)、健康，能夠幫助人恢復健康狀態(tài)。

　　2、解酒。蜂蜜具有解毒的效果，喝酒之后喝一些蜂蜜水，能夠幫助緩解頭痛。

　　潤肺。蜂蜜具有消炎的功效，同時也能夠止咳。

　　3、殺菌。它是最好的天然護膚產(chǎn)品，還能夠使皮膚變得有彈性，它能夠?qū)⑵つw表面的細菌殺死，消除皮膚的色素沉著，制作成面膜效果更好。

　　自制牛奶蜂蜜面膜方法

　　一、美容原理

　　牛奶蜂蜜面膜是用牛奶和蜂蜜為主要材料制成的，其中牛奶中富含的營養(yǎng)物質(zhì)能為肌膚補充大量的養(yǎng)分并能促進肌膚細胞的新陳代謝，而蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)能增強肌膚細胞中抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，此外蜂蜜的潤澤性和牛奶的天然保濕性還有助于肌膚補水和保濕。

　　二、材料選擇

　　材料選擇是自制牛奶蜂蜜最重要的一環(huán)，其中牛奶不管是用鮮牛奶或是用奶粉均可，但用奶粉在制作之前先要將奶粉用溫開水調(diào)開，而蜂蜜一定要選完全由蜜蜂釀制成熟的自然蜜，原因是濃縮蜜經(jīng)過高溫濃縮后已經(jīng)沒有活性物質(zhì)了，用蔗糖或其他糖漿勾兌而成的假蜂蜜則完全沒有美容價值。

　　三、簡單做法

　　牛奶蜂蜜面膜制作時只需將牛奶和蜂蜜調(diào)和均勻即可，值得注意的是不同膚質(zhì)牛奶和蜂蜜的比例也不同，其中用于干性皮膚時牛奶和蜂蜜的比例為2.5:1，用于中性皮膚時牛奶和蜂蜜的比例為4.5:1，而用于油性皮膚時牛奶和蜂蜜的比例為5.5:1，此外若制成的面膜太稀還可再適當?shù)募有┟娣邸?/p>

　　四、正確用法

　　自制牛奶蜂蜜面膜完成后便可用來敷面，但在敷面之前先要用溫水將面部的粉塵清洗干凈，然后用洗面奶洗凈面部的油脂并按摩幾分鐘，等面部毛孔打開后再將制作好的面膜均勻涂抹在面部，對于面部有斑或膚色暗沉的地方要重點照顧一下，敷面10～15分鐘后用溫水將面膜徹底洗干凈即可。

　　五、注意事項

　　1、牛奶和蜂蜜的比例主要取決于膚質(zhì)，當用于干性皮膚時蜂蜜的比例相對要大些，而用于油性皮膚時蜂蜜的比例則相對小些。

　　2、牛奶蜂蜜面膜不宜過于頻繁的使用，一般建議每周的使用次數(shù)不超過3次，原因是過于頻繁的使用易使肌膚變得異常敏感。

　　3、牛奶蜂蜜面膜的敷面時間不宜過長，敷面完成后一定要用溫水清洗干凈，否則殘留在面部的蜂蜜易堵塞毛孔且易滋生細菌。