面膜是滋養(yǎng)保護(hù)肌膚的重要手段，生活中很多女孩都會(huì)在家自制面膜，這樣就不用擔(dān)心面膜中會(huì)有添加劑，白茯苓蜂蜜面膜就是比較受大家歡迎的一款自制面膜，那白茯苓蜂蜜面膜怎么調(diào)呢?

　　白茯苓蜂蜜面膜制作起來比較簡(jiǎn)單，大家都可以試一試，不過有些人還不知道這款面膜要怎么做，下面田野牧蜂教大家制作白茯苓蜂蜜面膜。首先準(zhǔn)備白茯苓粉15克，蜂蜜30克，用量可以自行掌控，只要按照蜂蜜和白茯苓粉2:1的比例即可，將蜂蜜與白茯苓粉混合，攪拌至糊狀，然后涂于清潔后的面部，15分鐘后溫水洗凈。

　　堅(jiān)持使用一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚更白皙細(xì)膩，白茯苓蜂蜜面膜有美白滋養(yǎng)肌膚的作用，白茯苓中含有豐富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂、膽堿等營(yíng)養(yǎng)成分，可以有效地美白、潤(rùn)澤肌膚，還可以抑制黑色素的形成，蜂蜜中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、酶類以及葡萄糖等多種成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分很容易被皮膚吸收，可以改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少黑色素沉積。

　　同時(shí)蜂蜜中的多種營(yíng)養(yǎng)成分還可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，加快皮膚內(nèi)的毒素排出，蜂蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的殺菌消炎作用，加上白茯苓也有很強(qiáng)的殺菌能力，所以白茯苓蜂蜜面膜可以提高皮膚的抗菌能力，對(duì)于緩解肌膚痘痘問題也有幫助。