一、美白原理

蜂蜜能美白得益于其富含的天然營養(yǎng)物質(zhì)能為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)并能改善肌膚的新陳代謝功能，同時(shí)蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)能增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，另外蜂蜜中富含的有機(jī)酸及酶類等活性物質(zhì)也能消除和減少細(xì)胞色素堆積導(dǎo)致的各種色斑。

二、正確做法

1、做法：蜂蜜美白面膜最簡單的做法是直接用純蜂蜜敷面，但用純蜂蜜敷面能起到的美白效果極為有限，因此在做面膜時(shí)往往會(huì)搭配檸檬、白芷及食醋等一起使用。

2、敷面：蜂蜜面膜在敷面之前先要用溫水將面部清洗干凈，然后再才將做好的蜂蜜面膜均勻涂抹在面部，敷面10～15分鐘后及時(shí)用溫水將面部的蜂蜜面膜沖洗干凈。

3、頻次：蜂蜜面膜每周敷面的次數(shù)一般建議不能超過兩次，事實(shí)上頻繁的使用蜂蜜面膜反而對肌膚不利，嚴(yán)重時(shí)甚至可能因毛孔堵塞而引發(fā)毛囊炎等肌膚炎癥問題。

三、搭配建議

1、檸檬：蜂蜜與檸檬搭配做面膜能改善皮膚暗沉狀態(tài)，原因是檸檬中富含的維生素及檸檬酸等成分能阻斷細(xì)胞色素的生成并能抑制細(xì)胞色素的沉著。

2、白芷：蜂蜜與白芷搭配做面膜能促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，原因是白芷中富含的歐前胡素及白芷素能促進(jìn)肌膚血液循環(huán)并能清除肌膚細(xì)胞中堆積的色素。

3、食醋：蜂蜜與食醋搭配做面膜能有效淡化面部色斑，原因是食醋中富含的酸性物質(zhì)能促進(jìn)肌膚細(xì)胞新陳代謝并能淡化細(xì)胞色素沉著而導(dǎo)致的色斑。

四、注意事項(xiàng)

1、蜂蜜面膜絕不能胡亂搭配材料，原因是不同材料對肌膚的刺激性也各不相同，因此搭配其他材料時(shí)一定要考慮這些材料對肌膚的刺激性。

2、蜂蜜面膜敷面的時(shí)間不宜過長，原因是蜂蜜的吸水性實(shí)際上是把雙刃劍，敷面時(shí)間過長變干的蜂蜜會(huì)吸收肌膚細(xì)胞的水分而使肌膚缺水。

3、蜂蜜面膜不宜過于頻繁的使用，原因是頻繁的使用蜂蜜面膜易堵塞肌膚毛孔，嚴(yán)重時(shí)甚至可能因毛孔堵塞而引發(fā)毛囊炎等肌膚炎癥問題。