一、美容原理

蜂蜜酸奶面膜的功效源于蜂蜜和酸奶，其中蜂蜜富含的糖類、維生素、酶類及礦物質及等能為肌膚補充營養(yǎng)物質并能有效改善肌膚的新陳代謝，而酸奶富含的蛋白質、脂肪酸、維生素及礦物質等能維持上皮細胞的完整并能防止皮膚角化和干燥，因此二者搭配而成的蜂蜜酸奶面膜在營養(yǎng)保濕、收縮毛孔及美白肌膚等方面極為顯著。

二、簡單做法

蜂蜜酸奶面膜的做法比較簡單，制作時直接將蜂蜜和酸奶按2:1的比例混合即可使用，也可以將蜂蜜和酸奶混合均勻后用來浸泡面膜紙，但不管是那種做法都要確保蜂蜜是真蜂蜜且是天然成熟蜜，假蜂蜜在這里就不再作討論了，為什么要用天然成熟蜜呢？原因是濃縮蜜(水蜜濃縮而成)在高溫濃縮過程中酶類基本上已經(jīng)完全失活了。

三、搭配建議

蜂蜜酸奶面膜制作時可以搭配其他材料一起使用，其中常見的有香蕉(營養(yǎng)保濕并能促進細胞修復及更新)、雞蛋清(營養(yǎng)肌膚并能促進肌膚細胞新陳代謝)、青木瓜(軟化角質并能溶解毛孔中堆積的皮脂)等，例如蜂蜜香蕉酸奶面膜在營養(yǎng)保濕、美白淡斑等方面尤為顯著，而搭配雞蛋清制成的蜂蜜雞蛋清酸奶面膜更有利于嫩膚和淡斑。

四、正確用法

蜂蜜酸奶面膜的用法和其他DIY蜂蜜面膜一樣，在使用前先要用溫水將面部清洗干凈，然后用洗面奶清洗油脂并適當按摩以打開毛孔，等毛孔打開后便可將做好的蜂蜜酸奶面膜均勻的敷在面部，大約10～15分鐘后用溫水清洗干凈，假如是用面膜紙則將面膜紙浸透后取出直接敷在臉上，敷面大約20分鐘后揭下并用溫水將面部清洗干凈。

五、使用禁忌

蜂蜜酸奶面膜不宜過于頻繁使用(每周使用2～3次為佳)，原因是酸奶中富含的乳酸菌有軟化角質的作用，但過于頻繁的使用容易使皮膚變得敏感及脆弱，而且蜂蜜中含有一定量的大分子物質，長期頻繁使用也容易堵塞毛孔而引發(fā)毛囊炎等皮膚問題，另外過敏體質者、毛囊炎患者及毛孔粗大者等人群要謹慎或不使用蜂蜜酸奶面膜。

總結：蜂蜜酸奶面膜是比較常見的DIY蜂蜜面膜，尤其在美白保濕、收縮毛孔等方面有著極為顯著的效果，但在使用時一定要嚴格控制好使用頻率，長期過于頻繁的使用對肌膚也是極為不利的。