蜂蜜減肥法――OK蜜蜂網(wǎng)-養(yǎng)蜂網(wǎng)
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如圖：想減肥擁有和圖片中模特一樣魔鬼般苗條誘人的身材嗎？就要從合理的飲食開始，主食以水果和蔬菜為主吃少量主食，然后加上蜂蜜水減肥法,喝蜂蜜能減肥,到本站看喝蜂蜜減肥的方法
如圖：誘人的蜂蜜圖片，歐美美女喝蜂蜜圖片，李湘年輕時候瘦的時候照片和現(xiàn)在稍微胖點時候的照片對比(當然李湘一直都很美)，很多明星都有用蜂蜜水減肥法保持好身材
蜂蜜可以減肥。很多人使用蜂蜜來減肥。那么，到底應該如何利用蜂蜜來減肥呢？本文給大家介紹了蜂蜜白醋減肥的方法。大家可以參考一下： 蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。 蜂蜜和白醋按照1：4的比例調(diào)勻，然后每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯后立即喝，其中的白醋盡量是不添加化學制品的。 注意：在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。 對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。方法很簡單，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味，連續(xù)喝兩、三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。 這是一個很有效的減肥方法，一個月可以減大約6公斤。食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內(nèi)的脂肪，而且能使糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進行。據(jù)研究，肥胖者每日飲用15毫升—20毫升食醋，在1個月內(nèi)就可以減輕體重3公斤左右。蜂蜜水法：每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當吃少量水果，三天就可以瘦十多斤。 有些人認為，蜂蜜種類繁多。有些蜂蜜是不適合減肥的。其實不然，如果一定要說不同的蜂蜜會有不同的效果的話，選擇槐花蜜可能會有一點點不同，所以，根本就無所謂蜂蜜的種類了，只要使用正確的方法，堅持一段時間，就一定會讓你恢復苗條的身材的！要知道，別的MM使用蜂蜜加白醋來減肥，兩個月減了10斤，這可都是真實的事情哦！ 關(guān)鍵是堅持，別隨便放棄，相信自己一定能成功，給自己信心，才是最重要的！