誰(shuí)也不想自已黑亮的頭發(fā)慢慢脫落成地中海，嚴(yán)重的脫發(fā)真的讓人頭疼，想改善卻不知從何下手，只能望著自己脫落的頭發(fā)暗自傷神。你知道怎樣可以防脫發(fā)嗎?蜂蜜水到底有沒有效果呢?

　　引起脫發(fā)的原因有很多，除了病理性的脫發(fā)，還與心情、睡眠、抵抗力、熬夜以及壓力大等多種因素有關(guān)，脫發(fā)并不是一蹴而就的，而是多方面問題堆積在一起，一但引發(fā)就變得不可收拾。田野牧蜂介紹，蜂蜜確實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，也是非常健康的。要是可以完全避免脫發(fā)那是無(wú)稽之談，不過(guò)確實(shí)可以緩解脫發(fā)。尤其是水白蜜，它是非常優(yōu)質(zhì)的洋槐蜜，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和活性酶豐富。

　　每天一杯水白蜜水可以很好的促進(jìn)人體的新陳代謝，水白蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后還可以滋養(yǎng)血管，提高血管的彈性，可以讓血液流通的更順暢，有充足的血液和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提供給頭發(fā)毛囊，避免因毛細(xì)血管供養(yǎng)不足引起的脫發(fā)。

　　若是感覺只喝蜂蜜水效果不太明顯的話，大家也可以在洗頭發(fā)的時(shí)候?qū)⒎涿郛?dāng)成護(hù)發(fā)素來(lái)用，將蜂蜜涂抹在頭發(fā)上后，用雙手按摩促進(jìn)頭發(fā)充分吸收這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，2分鐘左右用溫水洗凈。蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分可以很好的滋養(yǎng)發(fā)根，清除頭皮上的細(xì)菌，有助于防止脫發(fā)，還可以營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)，改善頭發(fā)干燥的情況。