酒在我國已經(jīng)有三千多年的歷史了，可以說貫穿在我國數(shù)千年的文明發(fā)展史中?，F(xiàn)如今應(yīng)酬喝酒也是社交場合中必不可缺的一環(huán)，但是經(jīng)常應(yīng)酬難免喝醉，而蜂蜜又是解酒非常有效的一種方法，那么怎么沖蜂蜜水解酒效果好呢?

　　蜂蜜之所以可以解酒是因為蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，這些物質(zhì)可以快速的被人體吸收，為人體補(bǔ)充所需能量。從而可以促進(jìn)人體的新陳代謝，加速酒精在體內(nèi)的分解和吸收，有不錯的解酒的效果。

　　沖蜂蜜水其實并沒有太大的講究，用量上根據(jù)大家喜好適量的增減即可。不過田野牧蜂提醒大家只不過水溫方面還是要嚴(yán)謹(jǐn)一些的，畢竟蜂蜜中含有豐富的活性酶，這些活性物質(zhì)對溫度是極其敏感的，遇到高溫會喪失活性。所以要想蜂蜜的解酒效果好，水溫很重要，最好還是用40度左右的溫水沖泡。

　　蜂蜜除了解酒效果好意外，在酒前喝點蜂蜜水也是不錯的。蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可以快速的為人體補(bǔ)充能量，增加飽腹的感覺，這樣可以增加腸胃對酒精的吸收能力，還可以減少酒精對腸胃的刺激，以免引起胃部不適。只是現(xiàn)在蜂蜜市場比較混亂，有很多劣質(zhì)蜂蜜在市場中流通，這樣的蜂蜜含有的營養(yǎng)物質(zhì)是極少的，不僅沒有解酒的效果，還有可能給身體造成一定的負(fù)擔(dān)，所以大家在購買蜂蜜的時候一定要謹(jǐn)慎。