仙人掌加蜂蜜蒸著吃,仙人掌煮蜂蜜的功效?
|田野牧蜂
仙人掌渾身帶刺給人一種生人勿進(jìn)的感覺,你一定想不到渾身帶刺的它不僅可以食用,還有很多你意想不到的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。今天田野牧蜂就給大家說一下仙人掌煮蜂蜜有什么作用。
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,其含有活性酶、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等180多種人體可以直接吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。仙人掌則含有膳食纖維、多種微量元素以及維生素,從營(yíng)養(yǎng)成分上來說二者是沒有沖突的,因此仙人掌和蜂蜜可以一起食用。
仙人掌煮蜂蜜就是不錯(cuò)的一種吃法,當(dāng)然并不是讓你直接拿帶刺的仙人掌煮。而是削掉仙人掌那層外皮和尖刺,然后切成塊放在鍋中煮半小時(shí)左右,等其溫涼后再加入適量的蜂蜜就可以食用了,對(duì)身體有很好的作用。要知道蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就不少了,蘊(yùn)含了人體可以直接吸收的180多種營(yíng)養(yǎng)成分,與仙人掌搭配以后,二者的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以相互作用,更有助于從根本上滋養(yǎng)身體,為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)成分。只有身體素質(zhì)提高了,才能提高人體適應(yīng)不良因素和惡劣環(huán)境的能力。
此外蜂王漿含有的膳食纖維可以幫助腸胃消化食物,礦物質(zhì)能夠緩和疼痛。蜂蜜中的活性酶也能調(diào)節(jié)胃酸的分泌,幫助腸胃消化個(gè)分解食物。所以蜂蜜和仙人掌搭配不僅可以促進(jìn)消化,緩解胃脹,對(duì)于胃疼也有不錯(cuò)的效果。