一、百花粉

百花粉是由蜜蜂采集山野百花而來的，特點是營養(yǎng)成分相對于單花粉而言更全面，經(jīng)常服用百花粉能由內(nèi)而外的激活表皮細胞并能增強皮膚的新陳代謝，同時百花粉中富含的抗氧化物質(zhì)還能有效抑制和清除細胞色素的沉著，因此去黃褐斑時建議大家服用物美價廉的百花粉。

二、松花粉

松花粉能去黃褐斑得益于其富含的黃酮類化合物和維生素，其中黃酮類化合物有極強的抗氧化性并能抑制體內(nèi)自由基的氧化能力，而維生素尤其是維生素C和維生素E能促進皮膚細胞新陳代謝并能阻斷細胞色素的合成，因此適當?shù)姆眯┧苫ǚ蹃砣S褐斑也是個不錯的選擇。

三、茶花粉

茶花粉是蜜蜂從山茶科植物上采集的，因極富營養(yǎng)價值而素有“花粉之王”的美譽，尤其是茶花粉中維生素的含量堪稱花粉之首，經(jīng)常服用茶花粉不但能深層次保養(yǎng)和改善肌膚，而且還能有效預防肌膚容易出現(xiàn)的各種不良現(xiàn)象，因此服用茶花粉來去黃褐斑也是極為有效的。

四、荷花粉

荷花粉是蜜蜂從蓮科植物上采集的，事實上荷花粉在所有蜂花粉中都算得上是上品，主要成分是碳水化合物、氨基酸(蛋白質(zhì))、脂類等，尚含豐富的維生素、核酸及多種礦物質(zhì)元素，尤其是B族維生素位居各種花粉之首，此外荷花粉中富含的多種生物活性物質(zhì)也有美容功效。

五、棗花粉

棗花粉是蜜蜂從棗花上采集而來的，雖然營養(yǎng)成分和其他花粉基本上大同小異，但在棗花粉中含有更為豐富的鐵元素，鐵元素不但是人體生理活動必需的元素，而且還是構(gòu)成血紅蛋白的主要原材料，因此經(jīng)常服用棗花粉能有效抑制和去除黃褐斑并能使皮膚變得越來越紅潤。

總結(jié)：各種花粉去黃褐斑的效果并沒有什么差異，關(guān)鍵在于膚質(zhì)是否合適和用法是否正確，實際上用花粉美容既可內(nèi)服也可外敷，內(nèi)服時可溫水沖服也可搭配蜂蜜服用，而外敷則多與蜂蜜或其他材料制成面膜。