花粉過(guò)敏有哪些危害呢？專(zhuān)家提醒花粉過(guò)敏會(huì)引發(fā)各種不同程度的過(guò)敏癥狀反應(yīng)，且危害極大，它的發(fā)病因素復(fù)雜，我們?cè)谌粘Ｉ顟?yīng)做好有效的防治工作，專(zhuān)家建議治療花粉過(guò)敏應(yīng)以預(yù)防為主。尤其是患有花粉癥者，對(duì)花粉“惹不起”，但要能“躲得起”，那么花粉過(guò)敏應(yīng)該如何有效的預(yù)防呢，針對(duì)花粉過(guò)敏的防治我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)？

   
1、換衣服：如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來(lái)后記得換上干凈的衣服。

   
2、關(guān)緊門(mén)窗：白天要關(guān)上門(mén)窗，以防止花粉飛人。

   
3、避開(kāi)過(guò)敏季節(jié)：可能的話(huà)，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開(kāi)。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒(méi)有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒(méi)有誘發(fā)因子會(huì)引起你過(guò)敏的國(guó)家度假。

   
4、戴眼鏡：戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì)，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡

   
5、勿在室外久留：白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶(hù)外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。

   
6、勿在室外晾衣：盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

   
7、安裝車(chē)載過(guò)濾器：考慮買(mǎi)個(gè)車(chē)載的空氣過(guò)濾器。如果你在考慮買(mǎi)新車(chē)，不妨買(mǎi)空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支援花粉過(guò)濾裝置的車(chē)種。這種小型的過(guò)濾器已經(jīng)愈來(lái)愈普遍，不僅豪華的車(chē)種有配備，小車(chē)中有安裝的也不少。

   
8、避開(kāi)污染物：要避免會(huì)讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

   
9、藥物治療：在鮮花盛開(kāi)的季節(jié)，過(guò)敏有時(shí)是不可避免了，此時(shí)藥房里所賣(mài)的抗組織胺藥對(duì)你的過(guò)敏癥狀會(huì)有極大幫助。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該盡快看醫(yī)生，一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強(qiáng)一些的藥物。

   
10、戒煙：有過(guò)敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。

   
11、花粉過(guò)敏的防治首先要注意飲食，盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量和精加工的食物，這樣可使體內(nèi)抗體亢進(jìn)。

   
12、在春天花木繁盛的時(shí)節(jié)應(yīng)盡量少去野外，更不要隨便去聞花草，外出時(shí)可戴口罩、防護(hù)鏡，刮大風(fēng)時(shí)不要在室外晾曬衣物，通過(guò)物理隔絕減少接觸花粉的機(jī)會(huì)。

   
另外專(zhuān)家介紹說(shuō)如果已經(jīng)發(fā)生了花粉過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，癥狀較輕可自行口服脫敏藥物，但如果并發(fā)支氣管哮喘、肺心病時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免加重病情，延誤治療時(shí)期，其次還要加以配合做好日常的防護(hù)工作。