花粉美容的作用，是與花粉各種生理功能有關(guān)的。首先是花粉對(duì)皮膚新陳代謝的調(diào)節(jié)作用，使皮膚保持正常的代謝功能，促進(jìn)自由基和脂褐素等代謝廢物的排出。其次是為表皮細(xì)胞提供各種營養(yǎng)，保持表皮細(xì)胞的活力和再生能力，而使表皮細(xì)膩有光澤。再者是花粉可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌正常，內(nèi)分泌紊亂，往往會(huì)造成皮膚色素沉積、出現(xiàn)痤瘡、使皮膚粗糙等癥狀，因此，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡，就可美容。還有就是維生素的作用，維生素具有減少皮脂溢出、保護(hù)皮膚彈性、防止皮膚衰老的作用。因此，花粉美容具有明顯的效果。

　　
花粉美容去黃褐斑

　　
黃褐斑又稱肝斑、蝴蝶斑，黃褐斑是與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。一般習(xí)慣把它分為三類：因妊娠、卵巢機(jī)能病變、精神情緒改變、慢性肝膽疾病等與內(nèi)分泌機(jī)能有關(guān)的斑塊，如蝴蝶斑、肝斑等；各種理化因素如冷凍、激光、化學(xué)剝脫等表皮傷害后留下的色素沉著；皮膚護(hù)理不善，以及不良化妝品所致的黑色素代泄障礙。中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑多因精血不足，不能上榮于面，或氣滯血淤，代謝廢物不能有效排除，淤積皮下，致使色素沉著而形成。中青年婦女易為氣滯所傷，加之月經(jīng)、孕產(chǎn)等耗傷氣血，故易出現(xiàn)黃褐斑。黃褐斑的發(fā)現(xiàn)的原因很復(fù)雜，個(gè)體差異造成病情的不同。但不管哪種原因引起的黃褐斑，只有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素，降低黑色素的分泌就可能消除黃褐斑。

　　
花粉專家指出，真正的美容是從內(nèi)在調(diào)理開始，破壁花粉和一般花粉是不同的概念，破壁花粉是指破壁率達(dá)95%以上的由多種花粉組合的優(yōu)質(zhì)花粉。多種花粉配制而成的花粉其營養(yǎng)成分豐富、合理、全面，具有單一花粉無法比擬的優(yōu)勢(shì)，被專家譽(yù)為“直接服用綠色黃金”。

　　
國內(nèi)外臨床實(shí)踐表明，花粉對(duì)青春痘可收到根治的效果。據(jù)報(bào)道，日本婦女使用花粉化妝品6個(gè)月，對(duì)青春痘、雀斑消除率為75%～80%，而對(duì)比的一般化妝品為0～5%。如秋田市 23歲的林田先生，有嚴(yán)重的便秘和青春痘，不施行灌腸便無法排便，自服用花粉后，不用灌腸也可排便，青春痘大大減少。

　　
蜂花粉其形如球狀，外面包有一層堅(jiān)硬的球壁，任何未經(jīng)破壁的花粉球因受自然界風(fēng)沙影響雜質(zhì)很多，俗話說不干凈，重要的是由于花粉球異常堅(jiān)硬。蜂花粉是植物的精子，它孕育著生命，營養(yǎng)最豐富，是全世界公認(rèn)的天然保健品。它的大部分營養(yǎng)物質(zhì)包裹在花粉壁內(nèi)，它很?。ㄔ陔娮语@微鏡下粒徑只有10-15微米），外面有一層堅(jiān)硬的殼。將這層殼破碎，就叫做破壁。服用未破壁的花粉如同吃沒有去殼的大米，吸收率極低，基本上排泄掉了。人體很難吸收。因此花粉破壁率越高，越容易被人體吸收。最近國際國內(nèi)流行的是破壁率必須在98%以上的花粉。

花粉在美容護(hù)膚方面的作用

　　
1、花粉的美顏?zhàn)o(hù)膚作用

　　
我們知道皮膚和其它組織一樣，它所進(jìn)行的一切生理代謝都需要有酶參與才能完成。天然花粉中含有90多種活性蛋白酶，進(jìn)入人體后有的經(jīng)分解后重新合成新的物質(zhì)，有的卻直接參與機(jī)體的生化大循環(huán)，發(fā)揮功效，促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速皮膚表皮細(xì)胞的分裂和生長，促使表皮細(xì)胞的更新。花粉中含有豐富的維生素，尤其是B族維生素，這些維生素對(duì)維護(hù)皮膚的健康與美麗有著特別重要的作用。

　　
2、花粉是最佳的口服化妝品

　　
蜂花粉被譽(yù)為能食用的美容劑，是最佳營養(yǎng)天然美容品，對(duì)皮膚無副作用。由于蜂花粉中既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又有皮膚細(xì)胞所需的天然維生素、各種活性酶和激素，所以蜂花粉對(duì)改進(jìn)皮膚外觀、延長婦女青春期有明顯的作用。

　　
有很多研究結(jié)果和臨床試驗(yàn)證明，口服花粉后對(duì)女性臉部的這些疾患有很好的療效，還能嗇體內(nèi)的超氧歧化酶含量，這種酶有助于清除衰老細(xì)胞中的自由基，抑制脂質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)，從而防止色素的嚳。

　　
3、花粉具有防治黃褐斑作用

　　
蜂花粉能有效地調(diào)治內(nèi)分泌紊亂，抑制黑色素的分泌，并能促使表面黑色素的代謝，營養(yǎng)容顏，能有效祛除黃褐斑。每日服蜂花粉2次，早飯前晚飯后各1次（若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺，則可改在飯后馬上服用蜂花，每次5~10克），用溫開水送服，一般服后1個(gè)月左右，黃褐斑即可明顯減輕，服用2個(gè)月后，黃褐斑基本消退。

　　
4、花粉與頭發(fā)健美 日本是花粉用量最大的國家，他們有很多常年服用花粉者，年過70任然精力充沛，且能禿發(fā)再生，白發(fā)轉(zhuǎn)黑，有報(bào)道396例，白發(fā)或脫發(fā)的中青年除10例中途停服，顯效280例，有效果106例，西北農(nóng)業(yè)大學(xué)在西安有關(guān)醫(yī)院的花粉生發(fā)實(shí)驗(yàn)，表明總有效率達(dá)到99%。

　　
研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的色質(zhì)除與遺傳密切相關(guān)外，營養(yǎng)狀況更為重要。毛發(fā)主要由蛋白質(zhì)和胱氨酸為主的多種氨基酸角質(zhì)纖維蛋白組成，還有微量元素、維生素、黑色素等，缺少其中任何一種營養(yǎng)城府都能導(dǎo)致某種疾病。如人體缺少蛋白質(zhì)，毛發(fā)會(huì)變得稀疏、干燥、發(fā)脆，缺乏必須的脂肪酸頭發(fā)容易脫落，缺乏鐵和鋅時(shí)容易引起皮膚老化和毛發(fā)脫落，缺乏銅會(huì)影響X氨酸酶的活性，使頭發(fā)變黃，缺乏泛酸，毛發(fā)將變白，缺乏胱氨酸，維生素B1、維生素B2、為勝讀B6會(huì)倒置禿頂。因此，合理地調(diào)節(jié)膳食或科學(xué)的攝取食物營養(yǎng)成份是美發(fā)的重要途徑?；ǚ郾蛔u(yù)為全能營養(yǎng)庫，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪酸、維生素和微量元素等重要營養(yǎng)成分，除能補(bǔ)充全面營養(yǎng)、有利頭發(fā)生長外，還含有種類齊全的維生素，尤其是B族維生素、蕓香苷、黃銅類化合物、磷脂、鉻、銅、鋅等，可增強(qiáng)血管彈性，使血液流暢，養(yǎng)分充足，增強(qiáng)和改善毛細(xì)血管功能，促進(jìn)血液將營養(yǎng)送到皮層，使毛發(fā)生長獲得充分的營養(yǎng)，從而促進(jìn)毛發(fā)生長?；ǚ壑兴V物質(zhì)和泛酸，可促使白發(fā)變黑，所以經(jīng)常使用花粉有利于保護(hù)頭發(fā)，改善頭發(fā)光澤，加速新發(fā)生長，防止頭發(fā)變色和脫落。

　　
頭發(fā)的生長質(zhì)量與環(huán)境因素還有密切關(guān)系，惡劣的環(huán)境會(huì)破壞毛發(fā)生發(fā)的皮膚和肌肉，影響毛發(fā)對(duì)營養(yǎng)的吸收或直接傷害毛發(fā)。環(huán)境因素中危害最大的莫過于放射性物質(zhì)，它除了對(duì)整個(gè)機(jī)體一有不良影響外，還能直接損傷毛發(fā)，使之枯黃、失色或松動(dòng)脫落，花粉具有抗輻射作用，因此長期服用花粉還能避免或減輕放射性物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的破壞作用。

花粉美容方法

　　
使用花粉美容的方法很多，不同的情況可選用不同的方法。下面簡(jiǎn)單地介紹的美容方法。

　　
1、直接食用?；ǚ劭梢灾苯邮秤?，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種疾患。

　　
直接食用的花粉不一定非要破壁，因?yàn)槠票谂c否并不影響人體對(duì)花粉營養(yǎng)的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表雖然有一層堅(jiān)硬的外殼，但外殼上均有萌發(fā)孔或萌發(fā)溝，在人體胃腸的酸性環(huán)境下或各種酶的作用下，萌發(fā)孔或萌發(fā)溝會(huì)開放并噴射出內(nèi)含物。

　　
2、直接涂抹。選擇較好的花粉，經(jīng)滅菌處理和破壁后密封待用。臨睡前取1克～2克花粉置于手心，用溫開水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨?，次日早晨洗去。這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑，如與食用花粉同時(shí)進(jìn)行，效果更好。

　　
用來直接涂抹外用的花粉，必須事先經(jīng)過破壁處理，因?yàn)槠つw表面水分含量低，又缺少酶和酸性環(huán)境，花粉營養(yǎng)成分不容易從花粉的萌發(fā)孔或萌發(fā)溝釋放出來。只有事先通過物理或化學(xué)的方法（如機(jī)械破壁法、發(fā)酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等）將花粉壁破碎，令其內(nèi)含物自選暴露出來，其中的營養(yǎng)成分才能直接與皮膚接觸，易被皮膚吸收利用。但必須注意的是，破壁后的花粉必須密閉和低溫保存，因?yàn)槠票诤蟮幕ǚ哿＃瑑?nèi)含物暴露在外，在常溫下易氧化變質(zhì)。

　　
3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

　　
方法1：選破壁或超細(xì)粉碎的花粉細(xì)末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個(gè)、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。此法適用于干燥性皮膚，可起到滋潤、營養(yǎng)、增白、祛斑的效果。

　　
方法2：選用破壁花粉，與2倍白色蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，備用。溫水洗臉后，均勻涂抹到面部一層，保持30分鐘，洗去，每隔1～2日1次。經(jīng)常堅(jiān)持此法，可使皮膚柔嫩、細(xì)膩、健美。

　　
方法3：取雞蛋清半個(gè)于碗中，調(diào)入新鮮蜂花粉與蛋清調(diào)勻，傍晚溫水洗臉后，均勻涂抹一層，輕輕按摩片刻，保持30～45分鐘，洗去，每日1次。此法能潤膚養(yǎng)膚，增白祛斑，還可減少面部皺紋。

　　
4、選用各種花粉制劑。花粉能制成許多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發(fā)水、花粉發(fā)乳，可直接使用。另外，花粉還可以制成許多食品和飲料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉餅干、花粉可樂、花粉口服液等。這些食品和飲料，進(jìn)入人體后經(jīng)過消化道的作用也能達(dá)到一定的美容效果。