荷花花粉 　　

　　
蓮花，別名荷花。蓮花素以“出瘀泥而不染”而著稱，尚有“凌波仙子”之美譽。蓮花粉是蓮花蕊上，蓮須的最精華部分——雄性生殖細(xì)胞，是蓮中最難得的精品。蓮花花粉具有一般花粉的保健食品作用外，更具蓮花所特有的作用。蓮花粉性甘澀、平。味甘淡，性清涼，無毒。入心、腎經(jīng)。功用主治主要表現(xiàn)為清心、益腎、澀精、止血等。治夢遺泄，吐、崩、帶、瀉痢等（《中藥大辭典》）。本品甘可補脾，澀能止瀉，故適合于脾虛久瀉，食欲不振之癥；又因其養(yǎng)心益腎，通心腎而有安神之功，故可以用于心腎不交，心悸失眠之人士，更因蓮花粉有補腎固精的功效，更適合男士服用，尤其對有前列腺疾患的人士有食療和預(yù)防作用。此外本品還可作一般蜂花粉食用。 　　荷花粉屬于名貴產(chǎn)品，不僅具有美容、調(diào)養(yǎng)等功效，還是無污染的純天然產(chǎn)品，在國內(nèi)外市場很受青睞，只是采集難度比較大，荷花又局限于江南才有，市場上一直比較缺。荷花粉具有養(yǎng)心安神、收澀止血、固腎益精、補脾止瀉四大功效，是保健滋補美容營養(yǎng)之佳品。

　　
茶花花粉： 　　

　　
新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈淺黃色。茶花粉富含蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質(zhì)，氨基酸的含量是雞蛋,牛奶的 5-7 倍，在營養(yǎng)學(xué)上被稱之為完全的蛋白質(zhì)；脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠(yuǎn)比其它動植物的含量高，還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸；維生素含量以 B 族維生素為最多，茶花粉可以使脂肪轉(zhuǎn)化成能量并加以利用。

　　
茶花粉是蜂花粉中的佼佼者，它不僅口感好、營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，而且具有深層保養(yǎng)或改善肌膚的功效，能有效預(yù)防皮膚的各種不良現(xiàn)象，增強皮膚活力，使人體由內(nèi)到外煥發(fā)出青春般光彩。同時由于茶花粉富含多種活性酶，故對中老年男性前列腺增生也有一定的保健預(yù)防功能本品亦可作一般蜂花粉食用。茶花花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具茶花所特有的作用。茶花花粉是蜜蜂采自茶樹花蕊聚集而成?，F(xiàn)代分析研究表明，茶花粉中含有與茶同功同效的藥用成分，認(rèn)為茶花花粉亦有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。此外，茶花粉中的蕓香甙等有機物質(zhì)有增強機體內(nèi)毛細(xì)血管壁強度，防止毛細(xì)血管通透性發(fā)生障礙，尤其能預(yù)防腦力勞動者的腦溢血，心血管硬化，高血壓、中風(fēng)后遺癥等老年性疾病。茶花花粉味甘、微堿性、清涼無毒，入心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)、功效獨特，適合于頭痛、目昏、心煩口渴，食積痰滯之癥，尤其對腦力勞動者和中老年人有食療和預(yù)防腫瘤作用，是白領(lǐng)階層、腦力勞動者和中老年人首選的保健食品。適合中青年女士和中老年男士。

　　
那么荷花粉和茶花粉到底哪一種更好呢？

　　
一家賣花粉的蜂農(nóng)曾說，其實茶花粉和荷花粉的作用是差不多的，只是似乎荷花粉的口味更易讓人接受，但荷花粉又比較少，不大好收集，所以價格要比茶粉貴一些，其實功效都差不多的。