導(dǎo)讀：如今，蜂花粉已經(jīng)成為了眾所皆知的天然美容養(yǎng)顏食品，它既能外用，也可以內(nèi)服，具有很好的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚效果。就連法國(guó)巴黎的名模們幾乎都在內(nèi)服蜂花粉，蜂花粉的美容作用有哪些？下面一起來(lái)看看吧。

蜂花粉與青春痘

青春痘產(chǎn)生的原因有很多，像吃過(guò)多含豐富油脂的食物，導(dǎo)致分泌過(guò)量的皮脂；消化不良，時(shí)常便秘，內(nèi)分泌失調(diào)等都易長(zhǎng)青春痘。所以，治療青春痘，需要強(qiáng)化身體素質(zhì)和促進(jìn)新陳代謝，調(diào)理生理機(jī)能著手，實(shí)施綜合措施。

國(guó)內(nèi)外學(xué)者研究證明，蜂花粉可以有效治療青春痘。這主要是因?yàn)榉浠ǚ鄹缓娴臓I(yíng)養(yǎng)素。比如蜂花粉中的維生素A能維護(hù)皮膚上皮組織的健全，使毛囊不易角化，毛囊不再狹窄，以利于皮脂排除和防止細(xì)菌感染；維生素B2能促進(jìn)飽和脂肪酸代謝，減少皮脂的過(guò)分溢出，減少青春痘發(fā)生機(jī)會(huì)；針對(duì)青春痘傷口有加速愈合的作用；鎂能促進(jìn)產(chǎn)生B族維生素酶，幫助去除青春痘根除；鉀和磷脂可以促進(jìn)脂肪代謝。由上可知，蜂花粉可以有效地防治青春痘的形成。

蜂花粉與老年斑、黃褐斑 　　

體內(nèi)過(guò)多自由基作用會(huì)形成老年斑、皺紋。而蜂花粉中含有豐富的抗自由基物質(zhì)和大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜素、維生素E、維生素C、微量元素硒、核酸等護(hù)膚成分。服用花粉還可使體內(nèi)SOD（超氧化物歧化酶）含量增加。這些物質(zhì)都可以清楚機(jī)體在代謝過(guò)程中所形成的過(guò)多自由基，抗衰老和減少脂褐素沉積，預(yù)防老年斑。 內(nèi)分泌失調(diào)而造成的皮膚色素沉著就是黃褐斑。很多疾病都會(huì)形成這種斑，常見(jiàn)于妊娠期婦女。它的產(chǎn)生說(shuō)明人體內(nèi)激素水平在變化。而蜂花粉能夠通過(guò)改善內(nèi)分泌失調(diào)從而治愈黃褐斑。

蜂花粉與皮膚保濕 　　

滋潤(rùn)皮膚的前提條件就是皮膚保持濕潤(rùn)。蜂花粉中的氨基酸正是皮膚角質(zhì)層中天然潤(rùn)濕因子的成分，可使老化和硬化的皮膚恢復(fù)水合性，防止角質(zhì)層水分損失，維持皮膚的濕潤(rùn)和健康。蜂花粉中的維生素A可以保證上皮細(xì)胞分泌黏液的生理機(jī)能，讓皮膚具有滋潤(rùn)性與柔軟性。

除此之外，花粉磷脂還能夠重建已被自由基侵襲的皮膚細(xì)胞膜，修復(fù)膜的生理功能，使之正常發(fā)揮，從而增強(qiáng)皮膚抵抗力和排除代謝廢物的能力?；ǚ哿字€具有乳化性，可降低血液的黏度，促進(jìn)血液循環(huán)。蜂花粉中所含有的維生素具有擴(kuò)張毛細(xì)血管的功效，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)成紅潤(rùn)、活力的健康皮膚。