個人職業(yè)生涯規(guī)劃對中職教師促進(jìn)個人在組織中的職業(yè)發(fā)展具有積極意義。下面是由小編分享的中職教師個人職業(yè)生涯規(guī)劃范文，希望對你有用。

中職教師個人職業(yè)生涯規(guī)劃范文(一)

一腔熱血育桃李，三尺講臺寫春秋!

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。” 教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成.科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，將使我們的個人生涯獲得極致的發(fā)展. 同時，也為了能夠進(jìn)一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書。

自我分析

了解自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。也許認(rèn)識自己很難，但是只有清醒地認(rèn)識自己，才能取得更大的發(fā)展!

優(yōu)勢方面

1、敬業(yè)愛生：忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè);理解學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生，相信每個學(xué)生都能成才。

2、善于讀書，包括理論知識和先進(jìn)的教學(xué)理念。

3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進(jìn)心。

不利因素

1、平時忙于事務(wù)性工作加之個人身體健康原因在一定程度上造成了對教育事業(yè)深入研究的時間不夠?qū)捲！?/p>

2、工作中單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗，借鑒他人和外地的先進(jìn)經(jīng)驗不夠。

3、對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，自己還沒有走在科研型教師的起點上。

職業(yè)發(fā)展目標(biāo)：

總體目標(biāo) :

教書育人，為人師表，加強師德修養(yǎng);立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì);學(xué)以致用，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方式，利用5—15年的時間，成為科研型教師。

具體目標(biāo) :

一是教育觀念的更新：

二是探索適合自己的課堂教學(xué)模式。

三是樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。

四是增強科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強大的源動力。

教育觀念的更新：

學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實實奉獻(xiàn)教育，誠心誠意關(guān)愛每一個學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識魅力和人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂成長。

探索適合自己的課堂教學(xué)模式

用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，讓我課堂動起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過課堂教學(xué)實踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸引學(xué)生的追求，讓我的課堂成為沒有一個不學(xué)習(xí)的孩子，沒有一個無收獲的孩子。

樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。

發(fā)揚主動學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、科學(xué)探索的進(jìn)取精神，進(jìn)一步學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實際問題的能力。工作中不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專家的經(jīng)驗，讀經(jīng)典之作，充實自己的水平。教育教學(xué)過程中，不斷反思，不斷創(chuàng)新，不斷總結(jié)，積累知識，自我發(fā)展。同時，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，克服自己的不足。還要與學(xué)生一塊成長，是謂教學(xué)相長，這樣才能成為學(xué)生的老師。在教學(xué)實踐中不斷自我充實與更新。

增強科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強大的源動力。

廣泛收集閱讀教科研信息。時代在創(chuàng)新，要求教師也要創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀科研型教師。

計劃實施

適應(yīng)期(1994-1995)

拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變. 逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗等教學(xué)常規(guī)性工作;通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力. 這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上"立住腳".

過關(guān)期——練就教學(xué)基本功階段

(1996-1998)

形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師. 可以說是在三尺講臺上"站穩(wěn)腳".

達(dá)標(biāo)期——形成經(jīng)驗和技能階段

(1999-2002)

開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗體系. 成了當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗型或技能型教師.可以說在三尺講臺上"站好腳".

徘徊期——個人成長的“徘徊階段

(-2009)

一頭扎入對教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)反思，蓄勢待發(fā).可以說在三尺講臺上"上下求索".

成功期——“成名”階段

(2010——)

用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐，并對學(xué)科教學(xué)有獨特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家. 具有較強的教科研能力，學(xué)科指導(dǎo)能力，而業(yè)績突出，被評為省，市的教學(xué)能手、優(yōu)秀教師，成為"名師".可以說，在三尺講臺上"游刃有余".

輝煌期——“成家”階段

(——)

在理論上，對教育有深刻的理解和感悟;在實踐上，在做好“經(jīng)師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學(xué)流派.同時，在對教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念，在教學(xué)研究和實踐上不斷創(chuàng)新，能高屋建瓴地審視教育教學(xué)問題，最終成為教育“名家”.實現(xiàn)在三尺講臺上"大放異彩"

職業(yè)規(guī)劃后記:

“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念。“既然選擇了遠(yuǎn)方，就只能風(fēng)雨兼程!”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，體會到同事間的默契支持，看到學(xué)生成長起來的欣慰，我要說：做教師，我要做得很精彩!做教師，我無怨無悔!

制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法

1.全面了解認(rèn)識和評估自我(我是誰?)

2.客觀分析專業(yè)發(fā)展的環(huán)境因素

3.正確地選擇專業(yè)發(fā)展路徑和目標(biāo)(我要到哪里去?)

4.科學(xué)制定專業(yè)發(fā)展的行動方案(我該怎么走?)

5.及時地反思與調(diào)整。

教師職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)模型

第一，知己和知彼是相互作用和相互影響的。不是先知己，再知彼;也不是先知彼，再知已。它們的關(guān)系是：知己有助于知彼，而知彼也有助于知己。要知己，不能離開對外部職業(yè)環(huán)境的接觸、了解與分析;而對外部職業(yè)環(huán)境的分析，是以一定的自我認(rèn)知為參考的。

第二，規(guī)劃和實踐是密不可分的。在知己知彼的前提下，我們進(jìn)行了決策和選擇，也就是說進(jìn)行了“規(guī)劃”，這時接下來的事情就是行動和反饋(亦即“管理”)了!光有“規(guī)劃”不管理，“規(guī)劃”實現(xiàn)不了;光有“管理”不“規(guī)劃”，就沒有方向!

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃是需要與時俱進(jìn)的。“反饋”不是“規(guī)劃”的最后環(huán)節(jié)，它貫穿了整個規(guī)劃與實踐的每個過程，從而保證規(guī)劃能按預(yù)定方向前進(jìn)，并最終得到有效的實現(xiàn)。

下面，對該模型每一個步驟做一些簡單介紹。

(一)認(rèn)識自我資源(知已)

認(rèn)識自我的目的是了解自我，發(fā)現(xiàn)自我，尋找最適合自己發(fā)展的職業(yè)之路。成功的職業(yè)規(guī)劃的前提就是充分地認(rèn)識自我。認(rèn)識自我包括客觀分析自己的知識狀況、能力狀況、個性特點、總的特點等方面。只有正確地認(rèn)識了自我，才能根據(jù)自己的特點來制訂適合自己的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。

具體內(nèi)容包括：

(1)樹立正確的生涯發(fā)展信念：生涯發(fā)展的信念是事業(yè)成功的基本前提。俗話說“志不定，天下無可成之事”。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小，在制定生涯規(guī)劃時，首先要確立人生志向，期望人生取得更大發(fā)展，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。

(2)知識狀況：比如，知識面寬不寬?哪些方面的知識多?哪些方面的知識少?教育教學(xué)活動中常常因為缺乏哪些知識而感到困難?讀過多少書?對最新的知識和動態(tài)是否了解?

(3)能力狀況：哪些能力強?哪些能力弱?教育教學(xué)活動中常常因為缺乏哪些能力而感到困難?

(4)個性特點：是內(nèi)向的還是外向的?獨立性強還是從眾性強?是理智型還是情感型?和學(xué)生容易相處嗎?因為缺少哪些素質(zhì)而影響和學(xué)生的關(guān)系?

(5)總的特點：我是屬于何種類型和層次的教師。

要點：

1)把握自我分析的四個主要方面。即知識狀況、能力狀況、個性特點、總的特點。

2)綜合運用自我分析的多種方法。如喬韓窗口理論、自我反思法、SWOT分析法等。

(二)分析成長環(huán)境(知彼)

分析教師成長的環(huán)境，是為了了解環(huán)境的特點，對自己成長有哪些有利的方面或者不利的方面，以便確定自己的職業(yè)目標(biāo)和成長的方法。

分析成長環(huán)境應(yīng)該包括：

1.職業(yè)分析

當(dāng)今教育與課程改革要求教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，不僅要鉆研精深的專業(yè)知識、領(lǐng)略前瞻的教學(xué)思想，還要涉獵社會自然百科。不自封，不自傲，終生學(xué)習(xí)，變有限的“一桶水”為不盡的“長流水”;不能停留在傳統(tǒng)意義的教學(xué)行動上，而應(yīng)以研究的態(tài)度去探索、去實踐;研究學(xué)科課程，研究教學(xué)策略，更要研究學(xué)生，研究他們的心理、現(xiàn)狀、個性及轉(zhuǎn)化矯正的方法。育人需要教師的專業(yè)擴充能力，它包括能把對自己教學(xué)的質(zhì)疑和探討作為進(jìn)一步發(fā)展的基礎(chǔ);有研究自己教學(xué)的信念和技能;有在實踐中對理論進(jìn)行質(zhì)疑和檢驗的意向：有準(zhǔn)備接受其他教師來觀察自己的教學(xué)，并能在理論和實踐兩個層面上對自己的教學(xué)情境進(jìn)行意圖與效果的說明。

教師的拓展能力是指改變事物的原有狀態(tài)，擴大或開辟事物的發(fā)展途徑的能力，它的本質(zhì)是改革創(chuàng)新。具體包括：

①信息處理能力：表現(xiàn)為能廣泛接收各種信息，并對接收到的信息進(jìn)行加工、處理，及時地轉(zhuǎn)化為自己的學(xué)識，運用到教學(xué)中去。

②解決問題的能力：特指解決教育和教學(xué)中各種問題的能力。如解決學(xué)生的思想問題、同學(xué)間的矛盾、學(xué)生學(xué)習(xí)困難等問題。

③創(chuàng)造能力：包括善于尋找具有創(chuàng)造性的情境創(chuàng)設(shè);提出探索的問題、分析的問題，激發(fā)學(xué)生的求知欲和深入研究的興趣等。

④決策能力：指教師遇到突發(fā)性問題需作出判斷時，是否能夠作出正確決定的能力。

2.社會環(huán)境分析

我們處在一個什么樣的時代?當(dāng)代的政治、經(jīng)濟(jì)、社會、科技、文化有什么樣的特點?這些特點對我們的職業(yè)和工作提出了哪些要求?提供了什么樣的有利條件?提出了哪些挑戰(zhàn)?這給我的工作和發(fā)展帶來了什么機遇?本地區(qū)的社會環(huán)境有什么特點?對自己的工作和發(fā)展有什么樣的影響?

3.學(xué)校環(huán)境分析：

我現(xiàn)在的學(xué)校是一個什么類型和水平的學(xué)校?它有哪些有利條件和不利條件?它給我的工作和發(fā)展帶來什么樣的影響?對有利的條件，我是否充分的利用了?對不利條件，我能否克服和避免?學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、信息環(huán)境如何?

4.自己的家庭環(huán)境分析

結(jié)婚前的家庭是什么家庭?它給自己的成長帶來了什么樣的影響?結(jié)婚后，配偶對自己的工作是否支持?家庭的經(jīng)濟(jì)條件和文化氛圍對自己的工作與發(fā)展有什么樣的影響?我能否克服不利的影響?

要點：

1)把握成長環(huán)境分析的四個主要方面，即職業(yè)分析、社會環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、家庭環(huán)境分析。

2)綜合運用職業(yè)機會分析的多種途徑。如互聯(lián)網(wǎng)、報刊雜志、職業(yè)搜索引擎和職場成功人士訪談等。

(三)明確生涯選擇(決策)

在知已和知彼的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路線。

進(jìn)行具體的目標(biāo)內(nèi)容設(shè)計時，可以從兩個角度分：

一是時間的角度，在成長的不同階段，目標(biāo)是不同的，也就是要設(shè)計階段目標(biāo)，階段目標(biāo)主要是各個成長階段要解決的主要問題。當(dāng)然，除了階段目標(biāo)，還首先要有一個總的目標(biāo)。

二是項目的角度，在教育工作中，有許多方面和項目，都可以成為教師攻克的目標(biāo)，比如教材開發(fā)、教學(xué)方法的改革、教學(xué)手段的革新、學(xué)生管理、課外活動指導(dǎo)、某個問題的實驗或科研等。

在階段目標(biāo)的設(shè)計上，可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個階段應(yīng)該解決的主要問題，作為自己的目標(biāo)。

主要的目標(biāo)設(shè)立，可分成下列幾種：

工作目標(biāo)：為個人在工作或職位上所努力追求的理想。

生活目標(biāo)：有的教師以桃李滿天下為生活目標(biāo)，有的則追求良好人際關(guān)系的建立;有的則想「教而優(yōu)則仕」等，有不同的生活目標(biāo)。

進(jìn)修與休閑目標(biāo)：包括學(xué)位進(jìn)修和一般講習(xí)、研討計劃，以增進(jìn)自己的知識和技能為目標(biāo)，休閑娛樂目標(biāo)，用以調(diào)劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。

退休目標(biāo)：屆臨退休年齡時，應(yīng)事先規(guī)劃好退休后的目標(biāo)，參與社會服務(wù)，或是培養(yǎng)其它專長，以防止老化現(xiàn)象。

要點：

把握職業(yè)方向、目標(biāo)和相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路線定位的三個主要任務(wù)，即選擇方向、目標(biāo)和路線。

(四)制訂行動計劃(行動)

在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣層次的教育人才，實現(xiàn)總的目標(biāo)，需要什么樣的素質(zhì)和客觀條件?需要經(jīng)過幾個階段?成長階段的設(shè)計主要就是圍繞這兩個問題來進(jìn)行的。

具體的工作：了解自己現(xiàn)在所處的成長階段：設(shè)計以后每個階段的發(fā)展任務(wù)和大體時間;提出和解決成長中需要的條件和措施。

教學(xué)方面目標(biāo)主要有三方面：

成為“課程與教學(xué)專家”：教師對某一課程的發(fā)展、教材的編擬、制作有獨到的成就，或是對于某一科目的教學(xué)方法改良有其心得，再加以鉆研。

成為“良好的班級管理者”：對于班級的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長。

成為某一領(lǐng)域或項目專家：如信息技術(shù)、德育、英語教學(xué)……等。

要點：

1)實行目標(biāo)的分解組合。首先將目標(biāo)按時間分解為近期目標(biāo)、短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)，按內(nèi)容分解為知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和實踐目標(biāo)等。然后將各種目標(biāo)按照內(nèi)在聯(lián)系起來，以達(dá)到在總體上實現(xiàn)目標(biāo)的效果。

2)制訂縮短差距的實施方案。找出與目標(biāo)的差距所在，圍繞縮短差距采取針對性措施。

(五)保持動態(tài)適應(yīng)(評估與反饋)

經(jīng)常聽別人這樣說：“計劃趕不上變化。”是的，計劃終究是按照定計劃時的情況來確定的，而實際上任何事物都是發(fā)展變化的，所以計劃也要根據(jù)實際變化來適時地進(jìn)行調(diào)整。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須根據(jù)變化不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正以及計劃和行動的變更等等。

要點：

1)監(jiān)控行動的進(jìn)程和結(jié)果。

2)預(yù)計目標(biāo)實現(xiàn)過程中可能出現(xiàn)的困難和障礙，提前擬訂備用方案。

3)反饋評估的重點是目標(biāo)計劃的完成情況，要將注意力放在結(jié)果上。

中職教師個人職業(yè)生涯規(guī)劃范文(二)

一般印象而言，中學(xué)教師的工作穩(wěn)定，步調(diào)規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎?答案是肯定的。教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的「心靈藍(lán)圖」(MindMap)，也是一種「虛擬實境」的演練。

在教師的生涯發(fā)展方面，必須作系統(tǒng)的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進(jìn)行生涯思考，這樣教師會自覺地、妥善地完成生涯規(guī)劃，實屬重要。

(一)終身教育的需要

20世紀(jì)70年代以后，終身教育(Lifelong education)理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個人的職業(yè)選擇方面，進(jìn)而擴大到個人自我潛能的發(fā)揮。 如何使人生各階段的潛能達(dá)到最大實現(xiàn)的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題;換言之，不僅要使個人樂在工作;而且也要使個人能安享晚年。教育工作者受到此種理念的沖擊，逐漸感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性。 教師逐漸體會到在職進(jìn)修的必要性，光憑過去所學(xué)的知識和經(jīng)驗，實很難勝任目前的教學(xué)工作，必須不斷地進(jìn)修，吸取各種經(jīng)濟(jì)、政治、科技和教育知識，以擴大知識領(lǐng)域，提升專業(yè)能力。

所以，教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來越凸顯其迫切性。

(二)教師自身發(fā)展的需要

教育質(zhì)量的提升，主要系于教師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當(dāng)做一生值得奉獻(xiàn)的專業(yè)。

因此，教師必須有自我發(fā)展需要。教師要具有自我發(fā)展意識

教師的自我發(fā)展意識，按照時間緯度，其內(nèi)容構(gòu)成至少包括三方面：

——對自己過去發(fā)展過程的意識

——對自己現(xiàn)在發(fā)展?fàn)顟B(tài)、水平所處階段的意識

——對自己未來發(fā)展的規(guī)劃意識。

“理智地復(fù)現(xiàn)自己、籌劃未來的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來發(fā)展目標(biāo)支配今日的行為。” 教師發(fā)展應(yīng)有的模式：“自我認(rèn)識和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實踐和行動研究——總結(jié)提升”。

傳統(tǒng)的模式：學(xué)校要求——學(xué)校組織學(xué)習(xí)——教師實踐——總結(jié)。

(三)有助于教師確立發(fā)展目標(biāo)

由于我們過去缺乏生涯設(shè)計的概念和意識，不少教師對自己要達(dá)到什么目標(biāo)，通過幾個階段達(dá)到自己的目標(biāo)，現(xiàn)在自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。

表現(xiàn)在工作上，就是聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，以完成任務(wù)為目標(biāo)，沒有多少自己的追求，態(tài)度比較被動;當(dāng)工作不滿意時，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認(rèn)為自己盡了力，沒有辦法克服困難。 所以，生涯規(guī)劃，可活出快樂人生! 這里我介紹幾種關(guān)于快樂的技巧： 要有目標(biāo)和追求 經(jīng)常保持微笑

學(xué)會和別人一塊分享喜悅

樂于助人

并保持自己的一顆童心

學(xué)會和各種人愉快的相處

保持幽默感

要能處亂不驚

學(xué)會寬恕他人

有幾個知心朋友

常和別人保持合作，并從中獲得樂趣

享受你的天倫之樂

保持高度的自信心

尊重弱者

偶爾放縱自己一下

有空來論壇坐坐

具備膽識和勇氣 不要財迷

(四)有助于教師適應(yīng)未來的競爭與社會需求

處于世紀(jì)的轉(zhuǎn)型期，教師面臨的問題將愈來愈復(fù)雜，所要處理的問題，可能不只是學(xué)校內(nèi)教學(xué)的事情，同時還要面對社會、科技、家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)。所以，教師必須對生涯發(fā)展有所了解，并且進(jìn)行有效的生涯規(guī)劃。

教師生涯所面臨的社會沖擊有以下幾個方面：

1、全面建設(shè)小康社會的來臨

2、學(xué)生發(fā)展水平的提升

3、師范教育演變?yōu)榻處熃逃?/p>

教師教育：是對教師培養(yǎng)和培訓(xùn)的統(tǒng)稱。在終身教育思想指導(dǎo)下，按照教師專業(yè)發(fā)展的不同階段，對教師的職前培養(yǎng)、職初培訓(xùn)和在職研修通盤考慮，整體設(shè)計，體現(xiàn)了對教師的教育是連續(xù)性的，可發(fā)展的，一體化的，目標(biāo)就在于促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，提高教師專業(yè)化水平，加快教師專業(yè)化進(jìn)程。

4、教師權(quán)威的重新認(rèn)識

5、知識更新速度的加快

6、知識來源的多渠道化

7、從本土或地域性的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

8、多元智能理念的盛行

(五)有助于解決教師的職業(yè)倦怠

1、由于缺少有意識地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。

2、職業(yè)倦怠(burnout)指的是個體無法應(yīng)付外界超出個人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設(shè)計的意識，掌握生涯設(shè)計的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。

3、教師生涯發(fā)展并非一帆風(fēng)順，而有其危機與困惑。

4、要深入了解教師生涯發(fā)展的歷程，并透過適當(dāng)?shù)纳妮o導(dǎo)與規(guī)劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。

5、教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成。通過制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使教師個人的生涯獲得極致的發(fā)展。思考、生活、學(xué)習(xí)、工作與行動;健康、婚姻與家庭;知識、情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。

6、教師生涯規(guī)劃要作為校本培訓(xùn)的重要內(nèi)容

如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃

1、明確影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素

2、了解教師職業(yè)生涯發(fā)展階段

3、把握教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基本框架

4、掌握制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法

5、確定教師生涯規(guī)劃的表達(dá)形式

(一)了解影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素

教師的職業(yè)生涯規(guī)劃是—種社會行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關(guān)系中進(jìn)行的行為。

影響教師生涯規(guī)劃的因素來自三個方面：

(1)一是來自主觀方面，如個人的素質(zhì)、心理活動、個人能動性的發(fā)揮等。主要是個人的智力、性向、能力、興趣、成就、價值觀、學(xué)歷、資格、經(jīng)歷。

(2)二是來自客觀方面，即社會環(huán)境、人際關(guān)系、機遇、機會等。

(3)三是不可預(yù)期的因素。

(二)了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段

適應(yīng)階段

練就教學(xué)基本功階段

形成經(jīng)驗和技能階段

教師成長的“徘徊階段”

特點?這些特點對我們的職業(yè)和工作提出了哪些要求?提供了什么樣的有利條件?提出了哪些挑戰(zhàn)?這給我的工作和發(fā)展帶來了什么機遇?本地區(qū)的社會環(huán)境有什么特點?對自己的工作和發(fā)展有什么樣的影響? 學(xué)校環(huán)境。我現(xiàn)在的學(xué)校是一個什么類型和水平的學(xué)校?它有哪些有利條件和不利條件?它給我的工作和發(fā)展帶來什么樣的影響?對有利的條件，我是否充分的利用了?對不利條件，我能否克服和避免?學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、信息環(huán)境如何? 自己的家庭環(huán)境。原來的家庭是什么家庭?它給自己的成長帶來了什么樣的影響?配偶對自己的工作是否支持?家庭的經(jīng)濟(jì)條件和文化氛圍對自己的工作與發(fā)展有什么樣的影響?我能否克服不利的影響?

第三、教學(xué)活動過程的反思

對教學(xué)活動的反思，可以分成兩種類型，一種是較長一段時間的反思，比如一個學(xué)期或者一周;一種是對一節(jié)課的反思。

教學(xué)活動的反思是自身素質(zhì)反思的具體化，通過教學(xué)活動，能夠更準(zhǔn)確地反映自身素質(zhì)如何;同時，教學(xué)活動的反思，對于及時地進(jìn)行教學(xué)的調(diào)控，矯正教學(xué)中存在的問題，是很有價值的。

反思的內(nèi)容包括：

教學(xué)的經(jīng)驗、優(yōu)點、成功之處。 教學(xué)的教訓(xùn)、問題。 教學(xué)的類型和風(fēng)格特點 第四、成長歷程的反思

成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發(fā)展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。 反思的內(nèi)容可以包括：

我現(xiàn)在在哪里?我現(xiàn)在在成長階梯的哪一級?我的成長歷程已經(jīng)經(jīng)過了幾個階段?這幾個階段各自解決了什么問題?有哪些成長的經(jīng)驗?還有哪些成長的問題和障礙?有哪些關(guān)鍵性因素影響了自己的成長?自己未來成長的可能性有哪幾種，各自的可能性有多大?我的終極的愿望和需要是什么?我要到哪里去?什么道路最能夠達(dá)到這樣的目標(biāo)等。

3)自我反思的方法

——日志和日記

——通過與同事的對話

——填寫問卷調(diào)查表

——召開學(xué)生座談會

——檢查學(xué)生的作業(yè)

——出席會議與討論

——參觀考察與觀摩

——問題清單法 ——成長自傳

2、了解教學(xué)工作特性

從教學(xué)的本質(zhì)來看，教學(xué)活動通常具有幾種明顯的特性： 1)教學(xué)是一種互動 2)教學(xué)是種雙向的溝通 3)教學(xué)是一種關(guān)系適應(yīng)

透過人與人之間的人際關(guān)系，群我關(guān)系，逐漸發(fā)展出關(guān)懷、體諒、接納與積極的性格，使學(xué)生養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的人生觀，無懼于失敗，產(chǎn)生自信，這時教師所扮演的是一個咨詢者的角色，

輔導(dǎo)學(xué)生自我成長。允許出現(xiàn)與預(yù)先確定的教學(xué)設(shè)計相偏離的現(xiàn)象——目前觀點 鼓勵學(xué)生對教材自我解讀

通過設(shè)置問題情境作開放式把握 對某些結(jié)果和目標(biāo)的偏離持寬容態(tài)度 教學(xué)信息的不確定性 教學(xué)結(jié)果的彈性

基于情境的評價(重過程、自我、表現(xiàn)性)

3、自我定位與目標(biāo)設(shè)計

1)自我定位

要給自己一個比較符合實際又有挑戰(zhàn)性的定位。

自我定位包括兩點，一是對類型的定位，一是對層次水平的定位。

2)進(jìn)行具體的目標(biāo)設(shè)計

目標(biāo)設(shè)計的內(nèi)容，可以從兩個角度分：

一是時間的角度，在成長的不同階段，目標(biāo)是不同的，也就是要設(shè)計階段目標(biāo)，階段目標(biāo)主要是各個成長階段要解決的主要問題。當(dāng)然，除了階段目標(biāo)，還首先要有一個總的目標(biāo)。 二是項目的角度，在教育工作中，有許多方面和項目，都可以成為教師攻克的目標(biāo)，比如教材開發(fā)、教學(xué)方法的改革、教學(xué)手段的革新、學(xué)生管理、課外活動指導(dǎo)、某個問題的實驗或科研等。

在階段目標(biāo)的設(shè)計上，可以參照教師職業(yè)生涯周期的理論，了解各個階段應(yīng)該解決的主要問題，作為自己的目標(biāo)。

主要的目標(biāo)設(shè)立，可分成下列幾種：

工作目標(biāo):為個人在工作或職位上所努力追求的理想。

生活目標(biāo):有的教師以桃李滿天下為生活目標(biāo)，有的則追求良好人際關(guān)系的建立;有的則想「教而優(yōu)則仕」等，有不同的生活目標(biāo)。

進(jìn)修與休閑目標(biāo):包括學(xué)位進(jìn)修和一般講習(xí)、研討計劃，以增進(jìn)自己的知識和技能為目標(biāo)，休閑娛樂目標(biāo)，用以調(diào)劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。

退休目標(biāo):屆臨退休年齡時，應(yīng)事先規(guī)劃好退休后的目標(biāo)，參與社會服務(wù)，或是培養(yǎng)其它專長，以防止老化現(xiàn)象。 3、成長階段的設(shè)計

在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣層次的教育人才，實現(xiàn)總的目標(biāo)，需要什么樣的素質(zhì)和客觀條件?需要經(jīng)過幾個階段?成長階段的設(shè)計主要就是圍繞這兩個問題來進(jìn)行的。 具體的工作

了解自己現(xiàn)在所處的成長階段。

設(shè)計以后每個階段的發(fā)展任務(wù)和大體時間 提出和解決成長中需要的條件和措施。 教學(xué)方面目標(biāo)主要有三方面： 成為「課程與教學(xué)專家」：教師對某一課程的發(fā)展、教材的編擬、制作有獨到的成就，或是對于某一科目的教學(xué)方法改良有其心得，再加以鉆研。 成為「良好的班級管理者」：對于班級的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長。

成為某一領(lǐng)域或項目專家：如信息、視聽媒體、英語教學(xué)、音樂、美勞、書法、球類„.等。

(五)確定教師生涯規(guī)劃的表達(dá)形式

生涯設(shè)計最終要以一定的成果形式表達(dá)出來。一般可以采用計劃式文章的形式表達(dá)，也可以采用表格或圖形(階梯式、圓圈式、模型式等)的形式。 不管采用什么形式，其所包含的主要內(nèi)容都是一樣的。 邁向目標(biāo)，全力以赴。

兩個急待解決的問題:

生涯規(guī)劃“以校為本”還是“以師為本”?生涯規(guī)劃制定的主動權(quán)在哪里? 如何圍繞教師生涯規(guī)劃進(jìn)行制度建設(shè)

——生涯規(guī)劃目前受到教師培訓(xùn)制度的改變、教師退休問題、教學(xué)、行政等各方面的壓力

最后三句話

良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進(jìn)教師的持續(xù)發(fā)展和成長，終極目標(biāo)在建立教育專業(yè)地位與形象。

從社會的角色期望而言，身負(fù)教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。

每個教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃。這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設(shè)計師、領(lǐng)航員，真正為學(xué)生和自己的生命負(fù)責(zé)!

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中職教師個人職業(yè)生涯規(guī)劃范文(三)

俗話說的好，“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。”為進(jìn)一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書。

一.個人現(xiàn)狀分析

了解并認(rèn)清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認(rèn)識自己很難，要清醒地認(rèn)識自己，這是追求教師人格力量的前提。

1.優(yōu)勢方面

忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)，尊重、信任、理解學(xué)生，相信每個學(xué)生都能成才。工作之余不忘充實自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識和先進(jìn)的教學(xué)理念。較容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上進(jìn)心。

2.不利因素

平時忙于準(zhǔn)備活動材料及上課班級較多，在一定程度上造成了對學(xué)生和教材深入研究的時間不夠?qū)捲！?/p>

在授課過程中，對教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學(xué)上或多或少出現(xiàn)一些小差錯，不能那么得心應(yīng)手。借鑒他人和外地教學(xué)經(jīng)驗不夠。

對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，還走在科研型教師的起點上。

二.職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

1.總體目標(biāo)

教書育人，為人師表，加強師德修養(yǎng);立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì);學(xué)以致用，轉(zhuǎn)邊教育教學(xué)方式，利用3—5年時間，成為研究型教師。

2.具體目標(biāo)

a.教育理念：學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實實奉獻(xiàn)教育，誠心誠意關(guān)愛每一個學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識及人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂成長。

b.探索合適自己的課堂教學(xué)模式。用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，使自己在課堂上活躍起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過課堂教學(xué)實踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸收學(xué)生的追求，使課堂上的學(xué)生個個成為愛學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)有探索欲的學(xué)生。

c. 樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)?？茖W(xué)學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實際問題的能力。教育教學(xué)過程中，不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識，自我發(fā)展，不斷自我充實與更新。同時，多聽別的老師授課，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，克服自己的不足?？芍^教學(xué)相長，就是要與學(xué)生一起成長，這樣才能成為學(xué)生的教師。

d.增強科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強大的源動力。時代在創(chuàng)新，對教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀的新教師。

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