高中職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)能幫助高中生實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。以下是小編精心推薦的一些高中職業(yè)生涯規(guī)劃范文，希望你能有所感觸!
高中職業(yè)生涯規(guī)劃范文(一)
一、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義
職業(yè)生涯是一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，是職業(yè)、職位變動(dòng)和職業(yè)理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過(guò)程。職業(yè)生涯不僅包括個(gè)人職業(yè)活動(dòng)過(guò)程，還包括在職業(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)出的行為、態(tài)度和情感等。職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀條件進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定個(gè)人最佳的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展途徑，并為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)制訂合理可行措施，促進(jìn)個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展。
二、父母指導(dǎo)孩子進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
1.職業(yè)生涯規(guī)劃教育在學(xué)校教育還是空白。
2.高中生處于人生的轉(zhuǎn)折期，能否走好這個(gè)階段，可以影響孩子的一生。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于孩子的成績(jī)提高，更有利于孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。
三、如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
(一)知己——幫助孩子進(jìn)行自我探索
1.認(rèn)識(shí)什么
A.想干什么?未來(lái)希望干什么?
B.能干什么?適合干什么?
2.家長(zhǎng)如何幫助孩子進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)
(1)家長(zhǎng)是最了解孩子的人，所以，家長(zhǎng)可以對(duì)孩子各個(gè)方面給于一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)。
(2)引導(dǎo)孩子知道別人眼中的自己是什么樣的人。
3.引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我探索
孩子進(jìn)行自我探索的五個(gè)問(wèn)題：
(1)用三個(gè)形容詞來(lái)描述你的性格
(2)你最喜歡做的三件事情是什么
(3)寫(xiě)出你最擅長(zhǎng)的三個(gè)部分
(4)寫(xiě)出你最不擅長(zhǎng)的三個(gè)部分
(5)在生命中你最重視的是什么
4.利用專(zhuān)業(yè)職業(yè)規(guī)劃?rùn)C(jī)構(gòu)的測(cè)試來(lái)讓孩子對(duì)自己有一個(gè)清晰地認(rèn)識(shí)
Holland的職業(yè)興趣理論——強(qiáng)調(diào)興趣與職業(yè)的匹配
Myers-Brigs的人格理論——強(qiáng)調(diào)職業(yè)與性格的吻合
EdgarSchein的職業(yè)錨理論——強(qiáng)調(diào)價(jià)值觀、能力及興趣，甚至個(gè)性的融合
霍蘭德職業(yè)測(cè)量量表：霍蘭德在70年代提出系統(tǒng)的職業(yè)興趣理論，是進(jìn)行職業(yè)選擇的重要方法。他認(rèn)為：
1.大多數(shù)人的人格特質(zhì)可以歸納為六種類(lèi)型：實(shí)際型(R)，研究型( I)，藝術(shù)型(A)，社會(huì)型(S)，企業(yè)型(E)，事物型(C)。
2.同一類(lèi)型的人形成類(lèi)似的職業(yè)環(huán)境。
3.工作環(huán)境也可以相應(yīng)分成六種。
4.個(gè)人人格特征和環(huán)境適配，將增加個(gè)人的滿(mǎn)意度，職業(yè)穩(wěn)定度和職業(yè)成就感。
(二)知彼——了解職業(yè)世界
1.了解什么
2.如何了解
(1)家長(zhǎng)把自己從事或者自己了解的職業(yè)相關(guān)情況告訴孩子。
(2)引導(dǎo)孩子去向從事與此相關(guān)職業(yè)的親友來(lái)了解。
(3)引導(dǎo)孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò)去查相關(guān)的情況。
(4)看各行各業(yè)成功人士傳記或者講座。
(三)目標(biāo)——人生的發(fā)展方向
1.為什么制定目標(biāo)
2.目標(biāo)與空想、夢(mèng)想是有區(qū)別的
3.目標(biāo)不是一成不變的。
(四)匹配——認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系
(五)計(jì)劃——讓目標(biāo)一步一步靠近
行動(dòng)——落實(shí)計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
1.只有行動(dòng)，之前做的一切才有意義。
2.在行動(dòng)中，引導(dǎo)孩子不斷加深對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，調(diào)整目標(biāo)和計(jì)劃。
四、高中生職業(yè)規(guī)劃一般的八個(gè)步驟
因?yàn)楦咧猩€處在成長(zhǎng)期，沒(méi)有完全成年，所以他們的測(cè)評(píng)選項(xiàng)既包含職業(yè)測(cè)評(píng)應(yīng)有的選項(xiàng)，又在測(cè)評(píng)內(nèi)容上加上適合他們特點(diǎn)的選項(xiàng)，使其智能化、豐富化、趣味化。
第一步：咨詢(xún)師與家長(zhǎng)溝通。了解他們教育子女的觀點(diǎn)，以及家長(zhǎng)與孩子之間的關(guān)系等;再與孩子溝通，談他們的理想、愛(ài)好、特長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)、對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)家長(zhǎng)的看法及與同學(xué)相處的關(guān)系等。
第二步：咨詢(xún)師根據(jù)測(cè)評(píng)得到的18項(xiàng)指標(biāo)，把各項(xiàng)測(cè)評(píng)指標(biāo)+學(xué)歷、經(jīng)歷、能力、性格、愛(ài)好、特長(zhǎng)等，結(jié)合市場(chǎng)、行業(yè)、職位信息，進(jìn)行10項(xiàng)分析，選出相關(guān)職位5～8個(gè)進(jìn)行分析、排查，找到職業(yè)定位的3～5個(gè)目標(biāo)。然后對(duì)這些目標(biāo)進(jìn)行職位的行業(yè)前景、發(fā)展趨勢(shì)、所需要的平臺(tái)等進(jìn)行一系列分析和研究，最后為職業(yè)初步定位2～3個(gè)。
第三步：因?yàn)槁殬I(yè)是人生最大的事情，而站在起跑線上的高中生是否能搶碼而不犯規(guī)，是否能進(jìn)入快速發(fā)展的跑道，怎樣能實(shí)現(xiàn)孩子翹首以待的理想，怎樣不辜負(fù)家長(zhǎng)的殷切期望，職業(yè)顧問(wèn)需要再三斟酌，全體專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)要反復(fù)會(huì)診，在論點(diǎn)、論據(jù)充足的情況下，最后才能對(duì)初步定位給以最后的決定1～2個(gè)。
第四步：根據(jù)定位的職位制定發(fā)展規(guī)劃，第一個(gè)平臺(tái)怎樣搭，臺(tái)階怎樣上，需要補(bǔ)充哪些知識(shí)，，應(yīng)該在多長(zhǎng)時(shí)間實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以后，第二個(gè)平臺(tái)、第三個(gè)平臺(tái)……依次進(jìn)行研究、確定。
第五步：根據(jù)定位的職位(也就是未來(lái)職場(chǎng)切入點(diǎn))、社會(huì)背景、家庭背景、選擇目前報(bào)考的專(zhuān)業(yè)3～5個(gè)，并對(duì)家長(zhǎng)和孩子進(jìn)行以下相關(guān)輔導(dǎo)：報(bào)考大學(xué)首當(dāng)其重看什么?填報(bào)高考志愿家長(zhǎng)與孩子拔河誰(shuí)是裁判?高考填報(bào)志愿必須了解的常識(shí)等。
五、了解學(xué)校一般的職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)工作
職業(yè)生涯規(guī)劃教育是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分，是學(xué)校成才教育、職業(yè)道德教育、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育的重要內(nèi)容。開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有利于教育樹(shù)立正確的人才觀和成才觀，促進(jìn)學(xué)校堅(jiān)持以就業(yè)為導(dǎo)向、以能力為本位的辦學(xué)方針，大力培養(yǎng)技能型人才和創(chuàng)業(yè)型人才。
(一)學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容主要有五個(gè)方面
一是職業(yè)理想教育。個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)建立在職業(yè)理想確立的基礎(chǔ)上。職業(yè)理想教育應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生明確職業(yè)理想的內(nèi)涵、職業(yè)理想對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的作用以及如何根據(jù)個(gè)人需求與社會(huì)需求樹(shù)立正確的職業(yè)理想。
高中職業(yè)生涯規(guī)劃范文(二)
隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)的更新，社會(huì)分工的精細(xì)，工作對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)不只是維持生存的基本需要，而是要追求更高層次的社會(huì)和心理的滿(mǎn)足。工作和人的關(guān)系，由以前的為生活而工作，發(fā)展為工作即生活。工作的選擇也是生活方式的選擇，不再只是賺錢(qián)的手段，因此有必要進(jìn)行生涯規(guī)劃而從小培養(yǎng)生涯規(guī)劃的理念和能力就顯得很重要。
一、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項(xiàng)針對(duì)初三和高三學(xué)生的調(diào)研顯示，高三學(xué)生對(duì)高考志愿中專(zhuān)業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學(xué)生只有11.4%的城市學(xué)生和7.1%的縣鎮(zhèn)學(xué)生認(rèn)為自己可以從容就業(yè)。高考生對(duì)所選專(zhuān)業(yè)與學(xué)校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說(shuō)不清楚25.6 %。
近幾年來(lái)高校擴(kuò)招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對(duì)此，許多職業(yè)測(cè)評(píng)專(zhuān)家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個(gè)重要的問(wèn)題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯并沒(méi)有進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會(huì)屢受挫折，就算進(jìn)了一家用人單位也難以適應(yīng);一些人接受職業(yè)測(cè)評(píng)后發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性、能力傾向與所讀的專(zhuān)業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對(duì)應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學(xué)專(zhuān)業(yè)，專(zhuān)業(yè)成為畢業(yè)生進(jìn)入職場(chǎng)的敲門(mén)磚，一旦專(zhuān)業(yè)與個(gè)性不匹配，在職場(chǎng)自然難以發(fā)展。
教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認(rèn)為，大學(xué)生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門(mén)的壓力可能不會(huì)像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)定位在意識(shí)、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國(guó)應(yīng)該及早對(duì)學(xué)生開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育。
二、不同地方職業(yè)生涯規(guī)劃教育
(一)我國(guó)情況
我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開(kāi)，稱(chēng)為“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”，而在中小學(xué)則幾乎沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯教育，我國(guó)中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識(shí)到如何實(shí)踐自己人生理想的學(xué)生只是極少數(shù)。
我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的連續(xù)體系。在國(guó)小(小學(xué))就開(kāi)始提供兒童生涯輔導(dǎo)，以增進(jìn)兒童的自我覺(jué)察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學(xué)生了解教育與未來(lái)職業(yè)之間的關(guān)系及學(xué)習(xí)做決定的技巧等。中學(xué)階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導(dǎo)，有專(zhuān)門(mén)的生涯教育課程，還要個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)等。另外，許多高中在錄取初中生時(shí)會(huì)將職業(yè)生涯課程作為成績(jī)的參考標(biāo)準(zhǔn)之一。大學(xué)錄取學(xué)生時(shí)，除了高考分?jǐn)?shù)外，還需要經(jīng)過(guò)面試的程序，其中一項(xiàng)是自傳，內(nèi)容必須包括自己對(duì)未來(lái)職業(yè)的規(guī)劃。
我國(guó)港臺(tái)地區(qū)出版了許多有關(guān)生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發(fā)展與輔導(dǎo)》、《生涯規(guī)劃的藝術(shù)》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《一輩子的事：生涯規(guī)劃與潛能開(kāi)發(fā)》《人生的決策：生涯規(guī)劃》等
(二)其他國(guó)家
美國(guó)于20世紀(jì)下半葉開(kāi)始重視職業(yè)生涯教育;日本專(zhuān)門(mén)在初中、高中開(kāi)設(shè)進(jìn)路指導(dǎo)課程，并規(guī)定具體學(xué)時(shí)數(shù)。
在西方特別是美國(guó)、德國(guó)等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達(dá)的國(guó)家，通過(guò)職業(yè)模擬、看錄像、實(shí)際嘗試操作等方式使孩子從小就對(duì)自己有一定的了解，可以瞄準(zhǔn)目標(biāo)發(fā)展。在學(xué)校里也有專(zhuān)門(mén)的職業(yè)指導(dǎo)課程，而職業(yè)測(cè)評(píng)更是鋪天蓋地。“職業(yè)規(guī)劃早做一些，對(duì)個(gè)人的發(fā)展定位能夠準(zhǔn)確一些。實(shí)際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學(xué)階段。
三、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
當(dāng)然，不得不承認(rèn)，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導(dǎo)和教育(姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果)，可是，如果我們一定要等到去找工作的時(shí)候才重視這件事情，往往為時(shí)太晚。很多學(xué)生直到進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己并不喜歡自己的專(zhuān)業(yè)，也有很多學(xué)生直到找工作的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無(wú)能為力，對(duì)職業(yè)、對(duì)自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學(xué)生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學(xué)生的事情，中學(xué)生也需要生涯規(guī)劃。
(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
生涯(career)指?jìng)€(gè)人一生的道路或進(jìn)展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計(jì)、愛(ài)情、家庭、休閑等方面，它包含一個(gè)人在其一生中所從事的一系列與個(gè)人工作生涯有關(guān)的所有活動(dòng)。生涯是一個(gè)人選擇并透過(guò)他的工作或?qū)I(yè)、生命去追求人生價(jià)值的課題。生涯的發(fā)展是個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過(guò)程，通常被視為與工作有關(guān)的個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和發(fā)展過(guò)程。
生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關(guān)心個(gè)體一生當(dāng)中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關(guān)的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認(rèn)為，(1)每一項(xiàng)職業(yè)對(duì)社會(huì)都有獨(dú)特的貢獻(xiàn)。(2)相信事業(yè)是生命的一個(gè)重要部分，人有一個(gè)尋求生命意義和方向的動(dòng)力，即追求夢(mèng)想與理想。(3)要求我們探索過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)，回顧過(guò)去，可以尋找阻礙我們成長(zhǎng)的經(jīng)歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來(lái)制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)。(4)應(yīng)該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關(guān)系和影響，如事業(yè)目標(biāo)與人生角色的互動(dòng)作用，透過(guò)規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標(biāo)。(5)相信生命意義和目標(biāo)可以在不同的活動(dòng)領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)(如工作、學(xué)習(xí)、休閑)。(6)探索自己、認(rèn)識(shí)自己的需要、技能、價(jià)值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。(7)個(gè)人在事業(yè)規(guī)劃過(guò)程中，對(duì)社會(huì)環(huán)境須仔細(xì)考慮可操縱因素與不可控制的因素。(8)相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)與教育中學(xué)習(xí)獲得。
所謂中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)職業(yè)、認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會(huì)職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，從知識(shí)、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容
1.自我發(fā)展。
學(xué)習(xí)了解自己和發(fā)展其能力，著重于認(rèn)識(shí)自我。需發(fā)展的心理因素包括：從總體自我概念指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預(yù)防的負(fù)面心理因素是：抑郁、焦慮、無(wú)助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價(jià)值觀取向、興趣、人格特征等。
2.生涯探索。學(xué)習(xí)探究和工作等生涯機(jī)會(huì)，著重于認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)境況與將來(lái)職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括：元認(rèn)知能力、認(rèn)知策略、創(chuàng)造性、理想等。
3.生涯管理。
學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、實(shí)踐和調(diào)整其生涯計(jì)劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實(shí)踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對(duì)他人和人際關(guān)系的社會(huì)知覺(jué)、社會(huì)交往能力等。
在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)也不同。根據(jù)國(guó)家新基礎(chǔ)教育課程計(jì)劃及有關(guān)新課程的相應(yīng)內(nèi)容我國(guó)青少年生涯教育的階段和主要內(nèi)容。我們認(rèn)為小學(xué)階段為生涯認(rèn)知階段，因此學(xué)生在這個(gè)階段須知道周?chē)墓ぷ鳝h(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識(shí)，并了解自身與工作世界的關(guān)系。即：小學(xué)一二年級(jí)了解自己， 三四年級(jí)培養(yǎng)：基礎(chǔ)能力 五六年級(jí)認(rèn)識(shí)生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學(xué)生在這個(gè)階段有機(jī)會(huì)深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過(guò)實(shí)習(xí)、參觀、訪問(wèn)等各種方法獲得具體切實(shí)的職業(yè)體驗(yàn)。即：初中一二年級(jí);進(jìn)行生涯探索 初中三年級(jí)著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準(zhǔn)備階段，學(xué)生在這個(gè)階段須學(xué)習(xí)職業(yè)領(lǐng)域的有關(guān)入門(mén)技能，具有從事技術(shù)性工作的能力，或具有進(jìn)入專(zhuān)科教育的知識(shí)準(zhǔn)備，使他們順利進(jìn)入工作世界。
(三)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計(jì)在童年。學(xué)習(xí)的目的不是為了考大學(xué)，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個(gè)自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學(xué)做起，將對(duì)人的一生產(chǎn)生重要意義。
生涯規(guī)劃對(duì)青少年學(xué)生特別重要，因?yàn)樗麄冊(cè)趶膶W(xué)校過(guò)渡到工作世界的過(guò)程中，要面對(duì)很多和事業(yè)相關(guān)的抉擇，包括升學(xué)、分文理科的選擇，興趣培訓(xùn)或技能進(jìn)修的選擇，以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學(xué)生的一個(gè)重要成長(zhǎng)任務(wù)。
無(wú)論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學(xué)，職業(yè)選擇對(duì)他們來(lái)說(shuō)是遲早的事。而那些升學(xué)無(wú)望的學(xué)生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會(huì)? 因此選擇職業(yè)就是選擇人生。特別是在價(jià)值觀多元化的社會(huì)背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化，從而確定人生的方向，為準(zhǔn)確定位提供奮斗目標(biāo)和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點(diǎn)準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，認(rèn)真分析個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距，找準(zhǔn)職業(yè)方向，把握職業(yè)機(jī)遇，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值并最終促使其增值，實(shí)現(xiàn)個(gè)人興趣、能力、價(jià)值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。
(四)開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議
1.結(jié)合素質(zhì)教育開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃。
在中學(xué)階段，各學(xué)?？梢越Y(jié)合素質(zhì)教育活動(dòng)，開(kāi)展學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動(dòng)。內(nèi)容包括個(gè)人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢(shì)和政策、職業(yè)素質(zhì)塑造、成功校友經(jīng)驗(yàn)分享、職業(yè)體驗(yàn)等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標(biāo)，激發(fā)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，幫助中學(xué)生了解各類(lèi)大學(xué)及專(zhuān)業(yè)的具體情況，提高將來(lái)考入大學(xué)及專(zhuān)業(yè)選擇的滿(mǎn)意度。
2.各學(xué)校應(yīng)配備一名專(zhuān)職職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師。
專(zhuān)業(yè)化的指導(dǎo)教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量，在中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導(dǎo)作用。可以在中學(xué)中選拔推薦一批從事學(xué)生管理工作或心理輔導(dǎo)工作的骨干進(jìn)一步深造，提升專(zhuān)業(yè)水平。組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師積極參加各大學(xué)的招生咨詢(xún)會(huì)和用人單位的就業(yè)洽談會(huì)，熟悉就業(yè)市場(chǎng)，不斷提高他們的工作能力和水平。
3.充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。
目前，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生匯聚思考、交流思想的一個(gè)重要平臺(tái)?？梢栽趯W(xué)校主頁(yè)上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生登陸官方的網(wǎng)站學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。
4.組織中學(xué)生編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案。
職業(yè)生涯規(guī)劃光想不做不行，不做分析、不采取相應(yīng)的措施也不行。因此，即將畢業(yè)的中學(xué)生可以通過(guò)編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案來(lái)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，即形成文字，時(shí)刻對(duì)照、鞭策自己的職業(yè)生涯實(shí)施情況。方案的編制一般包括對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)、目標(biāo)、措施及時(shí)間安排等。有可能的話再請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的老師或職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)，以便改正和完善。
反觀大陸的情況，我們的教育是不是也可以學(xué)習(xí)這樣的方式，從而為社會(huì)培養(yǎng)出更具有規(guī)劃觀念和自主意識(shí)的學(xué)生呢。最后，讓我們好好思考思考來(lái)自雷恩·吉爾森所著《選對(duì)池塘釣大魚(yú)》一書(shū)中的話吧——”無(wú)論你是中學(xué)生大學(xué)生還是碩士博士生，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是第一門(mén)課也是最后一門(mén)課。“
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高中職業(yè)生涯規(guī)劃范文(三)
隨著大學(xué)生就業(yè)壓力的增大，越來(lái)越多的人意識(shí)到職業(yè)規(guī)劃重要性，而且也意識(shí)到做職業(yè)規(guī)劃的時(shí)間上應(yīng)該提前到高中階段。因?yàn)樵诟咧须A段學(xué)生就要面臨文理分科、填報(bào)志愿，這實(shí)際上就已經(jīng)開(kāi)始做職業(yè)選擇了。
一、高中生的心理特征及進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)急性的選擇，職業(yè)在個(gè)人生活中是一個(gè)連續(xù)的、長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程。童年時(shí)期就開(kāi)始孕育職業(yè)選擇的萌芽，隨著年齡、資歷、教育等因素的變化，個(gè)體的職業(yè)選擇也會(huì)表現(xiàn)出不同的特征。職業(yè)生涯發(fā)展分為三個(gè)階段：11歲前為第一階段，空想階段;11歲至17歲為第二階段，嘗試階段;17歲至成人為第三階段，現(xiàn)實(shí)階段。每個(gè)階段都有不同的特點(diǎn)和任務(wù)，如果前一階段的任務(wù)不能很好完成，就會(huì)影響下一階段的職業(yè)成熟，最后導(dǎo)致在職業(yè)選擇時(shí)發(fā)生障礙。
我國(guó)的高中生一般是15至18歲，心理學(xué)的研究表明15一18歲年齡段的高中生，正處于成人前期。他們的認(rèn)知能力有了顯著發(fā)展，情感豐富但不穩(wěn)定，意志過(guò)程的理智性明顯提高，個(gè)性?xún)A向比較明顯，自我意識(shí)發(fā)展較快，自制力和獨(dú)創(chuàng)性較強(qiáng)。他們的世界觀己初步形成，這個(gè)階段的學(xué)生己經(jīng)開(kāi)始確實(shí)地考慮自己的前途，對(duì)未來(lái)和職業(yè)充滿(mǎn)憧憬，有相當(dāng)?shù)呐袛嗪蜎Q策能力。但同時(shí)，高中生對(duì)社會(huì)中對(duì)某種職業(yè)的能力要求和具體工作內(nèi)容并不了解，對(duì)于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確。對(duì)未來(lái)的設(shè)想有時(shí)不切實(shí)際、主觀片而，也容易受到各種誤識(shí)和偏見(jiàn)的影響。因此，需要根據(jù)高中生的生理、心理特點(diǎn)，對(duì)這一階段學(xué)生面臨的各種問(wèn)題給予必要的關(guān)注。對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及選擇專(zhuān)業(yè)、職業(yè)等問(wèn)題，給予有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。
二、如何幫助和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃
指導(dǎo)和幫助高中生做職業(yè)規(guī)劃，就是要幫助學(xué)生在不斷認(rèn)識(shí)自我的性格特質(zhì)、能力傾向的基礎(chǔ)上，協(xié)助學(xué)生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，并教會(huì)學(xué)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。由于高中生特殊的心理發(fā)展階段和學(xué)業(yè)要求，在具體工作中要注意以下幾點(diǎn)結(jié)合。
(一)、我想和我能的統(tǒng)一
處于空想階段的兒童，對(duì)于職業(yè)的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飛機(jī)升天，航天英雄令人敬佩，很多兒童就立志將來(lái)做一名航天員。但是高中生經(jīng)歷了職業(yè)生涯空想階段，對(duì)自己的潛能和職業(yè)要求有了初步了解，當(dāng)他想當(dāng)一名航天員的時(shí)候，首先就會(huì)考慮自己的身體素質(zhì)等條件是否適合做航天員。也就是說(shuō)，在探索階段的高中生在設(shè)計(jì)職業(yè)發(fā)展時(shí)，不再單純地考慮自己的興趣、愛(ài)好，還會(huì)考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業(yè)輔導(dǎo)教師一方面幫助學(xué)生總結(jié)個(gè)人的興趣愛(ài)好和能力傾向，樹(shù)立適合自己的職業(yè)的理想。另一方面，通過(guò)一些專(zhuān)業(yè)的性格、興趣、能力等方面的測(cè)試并參照家長(zhǎng)、老師、朋友對(duì)本人的評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生全面的認(rèn)識(shí)自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結(jié)合點(diǎn)。
(二)、小我和大我的統(tǒng)一
目前，高中生在選擇文理科和填報(bào)志愿時(shí)受家庭和社會(huì)的實(shí)用主義影響，考慮最多的往往是薪水報(bào)酬的多少、將來(lái)能否升官發(fā)財(cái)?shù)葐?wèn)題，所以?xún)A向選擇一些熱門(mén)職業(yè)。大家都爭(zhēng)著學(xué)熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，由于報(bào)考人數(shù)的激增或行業(yè)原因，很可能熱門(mén)變冷門(mén)，大量畢業(yè)生不能順利就業(yè)或被迫轉(zhuǎn)行，造成國(guó)家教育資源浪費(fèi)。我們?cè)谧雎殬I(yè)規(guī)劃時(shí)不能回避工資待遇等物質(zhì)利益問(wèn)題，但僅從物質(zhì)利益角度出發(fā)做出職業(yè)選擇，就會(huì)束縛一生的職業(yè)發(fā)展。作為整個(gè)社會(huì)中的一員，不僅要思考從社會(huì)中獲得多少利益，更是要思索如何能發(fā)揮自己最大的潛能為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn)，從而得到社會(huì)的認(rèn)可和回報(bào)。所以在輔導(dǎo)高中生職業(yè)規(guī)劃時(shí)，認(rèn)清自我的職業(yè)傾向同加強(qiáng)價(jià)值觀和職業(yè)道德教育同樣重要。職業(yè)選擇要符合自身特質(zhì)，更要符合社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展需要和人民利益。在職業(yè)選擇和發(fā)展中，學(xué)生應(yīng)跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會(huì)需要相統(tǒng)一，，把“小我”和“大我”相統(tǒng)一。
(三)、短期明確性和長(zhǎng)期方向性相統(tǒng)一
高中生具有可塑性，發(fā)展空間大。所以在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是明確三年的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向。一般來(lái)說(shuō)，每一個(gè)年級(jí)，學(xué)生所面臨的規(guī)劃重點(diǎn)不同，如針對(duì)高一年級(jí)學(xué)生，對(duì)他們的輔導(dǎo)主要是幫助新生規(guī)劃高中三年的學(xué)習(xí)生活，明晰各階段的目標(biāo)，高二學(xué)生主要面臨文理分科問(wèn)題，對(duì)他們的輔導(dǎo)主要是幫助他們認(rèn)清自己的興趣、能力，綜合自己的能力、興趣和家長(zhǎng)的意見(jiàn)，自主選擇學(xué)科;高三年級(jí)的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)則與志愿填報(bào)、選擇大學(xué)、專(zhuān)業(yè)等升學(xué)指導(dǎo)緊密結(jié)合。高中生擁有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)隨之加強(qiáng)。同時(shí)學(xué)生通過(guò)測(cè)試了解自己的職業(yè)傾向，選擇自己喜歡的專(zhuān)業(yè)，進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習(xí)將更加主動(dòng)學(xué)習(xí)，減少就業(yè)時(shí)的迷茫感。但高中階段畢竟沒(méi)有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)不可抗力情形。所以高中階段的職業(yè)規(guī)劃要做到明確短期規(guī)劃，選擇一個(gè)長(zhǎng)期職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)和確立職業(yè)道德。至于將來(lái)在那個(gè)城市工作、從事具體的工作，將來(lái)發(fā)展到什么層次這些較長(zhǎng)期的規(guī)劃，高中階段可以模糊。
(四)、職業(yè)理想和社會(huì)現(xiàn)實(shí)相統(tǒng)一
理想和現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一，實(shí)際上就是把學(xué)生自己的主觀愿望同社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)相統(tǒng)一、把對(duì)社會(huì)的主觀判斷同社會(huì)實(shí)際情況際相統(tǒng)一。高中生做職業(yè)規(guī)劃的目的是為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道理，也就是確定職業(yè)理想。而職業(yè)規(guī)劃的一方面是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)。最主要的渠道是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)實(shí)際，了解社會(huì)需求。另一個(gè)方面讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質(zhì)。這些認(rèn)識(shí)可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)測(cè)試獲得，更主要的還是在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自我、完善自我。解決這個(gè)問(wèn)題的最佳途徑是開(kāi)設(shè)社會(huì)實(shí)踐課，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空余時(shí)間到不同的崗位實(shí)習(xí)。一方面學(xué)生可以更好的認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解自己想要從事的職業(yè)特點(diǎn)，了解這個(gè)職業(yè)的要求，認(rèn)清社會(huì)發(fā)展和行業(yè)前景，及時(shí)修正理想。另一方面在社會(huì)實(shí)踐中了解自己的不足，明確提升能力的方向。輔導(dǎo)教師要在整個(gè)過(guò)程中參照學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃，經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生，及時(shí)指出學(xué)生學(xué)習(xí)和性格中的不足，幫助學(xué)生樹(shù)立信心，正確認(rèn)識(shí)成功和挫折，讓學(xué)生在實(shí)踐中成長(zhǎng)。
(五)、規(guī)劃職業(yè)與完善人格相統(tǒng)一
高中生職業(yè)規(guī)劃的意義不僅在于幫助學(xué)生找到未來(lái)的職業(yè)方向，更重要的是幫助學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)的過(guò)程中促進(jìn)人格完善。目前的高中學(xué)生問(wèn)題較突出：一方面，他們大都是獨(dú)生子女，家庭中往往沒(méi)有經(jīng)過(guò)忍讓、分享、體諒等教育，缺乏人際交往的能力;衣食無(wú)憂(yōu)又使他們?nèi)狈?duì)社會(huì)艱辛的認(rèn)識(shí)。另一方面目前的學(xué)校教育又較功利化，智育和德育嚴(yán)重脫節(jié)，書(shū)本知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐嚴(yán)重脫節(jié)。 這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的教育方式造成他們只知競(jìng)爭(zhēng)，不知協(xié)作共贏;只知我要，不知生存艱辛;只知我想，不知社會(huì)實(shí)際。其根本原因就是不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和不能正確認(rèn)識(shí)自己。以此來(lái)看，高中學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學(xué)生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來(lái)、自我與社會(huì)的關(guān)系，參與社會(huì)實(shí)踐，扮演社會(huì)角色，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，體會(huì)社會(huì)艱辛。更重要的是能在社會(huì)實(shí)踐摔跟頭、得教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足。并能在挫折與逆境中體會(huì)真實(shí)的痛感，在解決問(wèn)題中享受成功的喜悅。在真正的磨礪中學(xué)會(huì)體諒、分享、互助、共贏，學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)，學(xué)會(huì)感激與回報(bào)，學(xué)會(huì)忍受與堅(jiān)持，學(xué)會(huì)獨(dú)立與承擔(dān)。這種健全人格的培養(yǎng)是任何教育所難以替代的，這種經(jīng)歷將對(duì)學(xué)生的人生影響深遠(yuǎn)。
總之 ，高中階段的學(xué)生就要規(guī)劃自己未來(lái)發(fā)展方向和成長(zhǎng)道路，定位自己的人生目標(biāo)。以便將來(lái)用自己所學(xué)的知識(shí)在回報(bào)社會(huì)、報(bào)效祖國(guó)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
看過(guò)“高中職業(yè)生涯規(guī)劃范文”