很多人因為在公眾場合發(fā)言過少，參加社會實踐活動也不多，其實很渴望能與別人打成一片，但就是邁不出那一步。在面試中口才更加顯得重要，面試不止考察行為舉止，儀容儀表，講述內(nèi)容，還注重語言表達，邏輯順序等。如何在面試中擁有流利的表達呢，如何通過學(xué)習(xí)來提升自己的表達能力呢?以下是小編為大家整理的一些方法，一起來看看吧!

常用方法

1、大聲朗讀

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!

朗讀使用“三最法”，即最大聲，最清晰，最快速。剛開始要最大聲，熟悉內(nèi)容，下一步就要最快速，最后以正常語速朗讀，找到交流的感覺。

2、躺下來朗讀

要想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，一個非常簡單實用的方法，就是：躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

3、對著鏡子訓(xùn)練

在朗讀過程中對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

4、自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。

5、講故事法

平時多注意觀察生活，注重積累，積累10個小故事，逢人就講給他聽，通過反復(fù)練習(xí)在公眾面前講故事，必然很快提升自己的表達能力。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

6、寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之，但是切記寫過多流水賬，應(yīng)該多進行深度反思。

鍛煉表達能力的技巧

1、邏輯技巧

思維與語言是不可分的。邏輯的原意為思想、思維、理性、言語。人的思維的邏輯性,必須通過語言來體現(xiàn);而語言表達又必須符合邏輯。因此，在語言交際或論辯語體中，必須十分注重運用邏輯技巧，只有這樣，才能使自己的話具有說服力。口語表達必須遵循邏輯規(guī)律——同一律、排中律、矛盾律、充足理由律;識別各種邏輯謬誤——偷換概念、偷換論題、自相矛盾、模棱兩可、理由虛假、推不出、外延擴大、輕率歸納、并非因果、悖論、類比不當(dāng)、循環(huán)定義、定義不對稱、歧義等，從而使表達思維嚴(yán)密、清晰。

2、語言技巧

口語作為語言交際工具，是一種直接化的表達方式，是說話者與聽話者直接交際的媒介。它是人們在社會交往中憑借語言傳遞信息、交流思想和感情的一種言語形式。在表達中，有其獨特的要求，如要求語音標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、清晰、悅耳;語意內(nèi)涵明晰;語氣輕重相宜;語調(diào)變化有致;速度快慢合適;節(jié)奏和諧;停頓恰當(dāng);情感鮮明適度。在交際實務(wù)中，如談判、演講、對話、交談等形式，口語表達不但要求合乎邏輯、清楚明白，而且要求做到生動形象、內(nèi)容充實、富有哲理、有機智感、符合個性，這樣才能讓人留下深刻的印象，收到更好的交際效果。如答問應(yīng)突出“奇”，往往能出奇制勝。

3、修辭技巧

修辭是人們在組織、調(diào)整、修飾語言，以提高語言表達效果的過程中形成的具有特定結(jié)構(gòu)、特定方法、特定功能，符合一定類聚系統(tǒng)要求的言語模式。

在口語表達中，根據(jù)特定的內(nèi)容和環(huán)境選用修辭格，將會加強表達效果。如某位大學(xué)生在求職場上，很自信地對招聘公司的負責(zé)人說：“我希望貴公司能相中我這匹千里馬。”他把自己比喻為“千里馬”，已把自信心通過一個簡單的比喻顯示了出來。演講等實用口語中常用的修辭格有比喻、排比、設(shè)問、反問、反復(fù)、幽默等，就是為了增強表達效果。

4、聲調(diào)技巧

聲調(diào)是指語句中聲音高低升降的變化。句中有了升降變化，語言就有了動聽的調(diào)子，顯得抑揚頓挫，富于音樂美，能更細致地表達不同的語氣和思想感情，以便聽眾更好地理解和回味作品。

處理句調(diào)時，每一句話都應(yīng)聯(lián)系上下文，看看是在什么語言環(huán)境下說的，說話人的用意是什么。經(jīng)過分析體會后，真實可靠的語調(diào)才能產(chǎn)生，而不能單憑標(biāo)點符號，生搬硬套。

5、幽默技巧

幽默指的是運用輕快而詼諧的方式，通過影射、諷刺、夸張、雙關(guān)等手法批評和揭示現(xiàn)實生活中的乖謬和不通情理的現(xiàn)象的技法。幽默的特點是寓莊于諧，它是一種含笑的諷刺，能使人發(fā)笑，發(fā)笑之后能使人回味，在輕快中達到目的。

幽默作為一種笑的藝術(shù)，是對社會生活的一種戲劇性的反映，是人類智慧的結(jié)晶，是主體樂觀主義精神的體現(xiàn)。說話高手必是擅長幽默的人。在現(xiàn)代社會，幽默已成為人們生活和工作中的一種需要，幽默的言語不僅使話題生動有趣，引人欣然發(fā)笑，而且還以哲理和情趣的統(tǒng)一，沁人心脾，意味深長，耐人尋味，怡情益智，有效地縮短交談?wù)咧g的距離。幽默能化解矛盾，使人際關(guān)系更加融洽。

無數(shù)的事實證明：人們喜歡說話幽默的人，而討厭說話干巴巴、枯燥、單調(diào)、平庸，動輒板起面孔教訓(xùn)人的交談?wù)?。心理學(xué)的許多研究資料表明：在人們的交往中，人們喜歡具有幽默感的人。美國329家大公司的經(jīng)理們參加了一項關(guān)于幽默的調(diào)查，其結(jié)果顯示：97%的人相信，幽默感在企業(yè)的管理工作中有著重要的價值;60%的人相信，幽默能決定一個人事業(yè)成功的程度。

因此，言語的幽默是一種人生態(tài)度，是口才表達主題不可或缺的一種美好的素質(zhì)。