對于職場一族來說，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況，這樣很容易降低工作效率，同時(shí)還會(huì)讓自己經(jīng)常出錯(cuò)，這是在工作中很危險(xiǎn)的事情，你知道該如何在工作中集中自己的注意力嗎?

下面小編和大家聊聊幾種讓你工作注意力集中的方法，希望能夠幫到大家!

1.經(jīng)理來幫助你

你的經(jīng)理，也就是你的頂頭上司，通常是能夠幫助你集中精力的一個(gè)很好的人選，所以多聽聽他的建議，對你有好處。

2.改變情景

人在長時(shí)間關(guān)注同一個(gè)東西的時(shí)候，就容易出現(xiàn)注意力不集中的情況，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约核⒁暤那榫?，這樣就能夠讓注意力再次集中。變化會(huì)給人一種新鮮的刺激感，讓你工作的時(shí)候更有激情。

3.隨身攜帶筆和紙

將筆和紙隨身攜帶，寫上便簽來提醒自己，這樣就能夠給自己警醒。同時(shí)，將要做的事情羅列清楚，也能夠有效的提高效率。

4.時(shí)間規(guī)劃要長

將所要做的事情的計(jì)劃時(shí)間合理延長，而在實(shí)際的操作中要盡量減少時(shí)長，這樣能夠有提高效率的感覺，也能夠?qū)⒆⒁饬Ω?，不?huì)因?yàn)楹ε聲r(shí)間不夠而緊張。