研究和實(shí)踐已證實(shí)，食用花粉能增強(qiáng)體力和耐力。世界上很多國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員都認(rèn)為花粉是理想的體力增進(jìn)劑，食用花粉的運(yùn)動(dòng)員可使成績(jī)顯著提高。1972年第20屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)5千米和1萬(wàn)米長(zhǎng)跑冠軍拉塞·維倫以及芬蘭的其他運(yùn)動(dòng)健兒，把服用花粉片作為訓(xùn)練內(nèi)容的一部分，結(jié)果使芬蘭參加奧運(yùn)長(zhǎng)跑成績(jī)提高很快，從1967年1人獲獎(jiǎng)到1972年39人獲獎(jiǎng)。拉塞·維倫蟬聯(lián)1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)5千米、1萬(wàn)米長(zhǎng)跑冠軍。1976年奪得奧運(yùn)會(huì)400米金牌美國(guó)短跑健將里迪克就是以花粉作為早餐。世界級(jí)馬拉松長(zhǎng)跑家費(fèi)尼利，生次出賽前都吃10粒花粉丸“壯行”。

據(jù)羅馬尼亞報(bào)道：運(yùn)動(dòng)員服用花粉后，握力指數(shù)從73%增加到90%，與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的其它很多指標(biāo)如肺活量、心率、血壓、吸氧量等都有很大的改善。日本專(zhuān)家對(duì)橄欖球隊(duì)進(jìn)行試驗(yàn)表明，運(yùn)動(dòng)員服用花粉后背肌有力，握力提高，肺活量增加，并能有效地消除疲勞。美國(guó)圣約翰大學(xué)的田徑、籃球與游泳運(yùn)動(dòng)員和新澤西州田徑運(yùn)動(dòng)員及長(zhǎng)島大學(xué)等大學(xué)的運(yùn)動(dòng)員，服用花粉后，也大大提高了運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

我國(guó)浙江省體育工作大隊(duì)用花粉對(duì)155名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行試驗(yàn)，連服1個(gè)月后結(jié)果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)增強(qiáng)了，睡眠改善了，食欲增加了，其中有71%的人自覺(jué)服用花粉后體力、耐力都增加了，尤其是背力增加更顯著，浙江省田徑運(yùn)動(dòng)員葉連英在第五屆全運(yùn)前和會(huì)間一直服用花粉，打破7項(xiàng)全能亞洲記錄。