蜜蜂花粉適應哪些人吃?
1.“蜂花粉”和“花粉”有什么區(qū)別
“蜂花粉”和“花粉”有什么區(qū)別呢?花粉指天然的植物花粉,是一些及小的顆粒;而蜂花粉是經(jīng)過蜜蜂采集的植物花粉,帶有工蜂兩后足的花粉筐嵌挾痕跡的團狀物,蜜蜂采集時摻入了花蜜與唾液分泌物。
2.蜂花粉的營養(yǎng)成分
含有大量蛋白質、氨基酸、礦物質及各種維生素,其所含維生素含量高,種類全,比蜂蜜高出100倍。蜂花粉是一種天然的多種維生素的濃縮物,被譽為自然界中最好的“天然濃縮營養(yǎng)庫”。
3.破壁花粉:正常時人體吸收率低,通過機械及空洞氣流等方式將花粉粒破碎即為破壁,破壁后能夠提高70%以上的吸收率。
4..蜂花粉的作用
駐顏美容:一般的美容用品,化妝品只能治表,而服用蜂花粉能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,平衡人體機能,由體內(nèi)直達肌膚從根本上激活表皮細胞,增強,皮膚新陳代謝,消除或減輕色斑、皺紋,防止皮膚衰老、粗糙、使皮膚柔滑細嫩,富有光澤和彈性。我國唐代的武則天、清代的慈禧太后都選用花粉來調(diào)理美容。百分之九十的國外名模都用花粉美容。目前市場上的“前列康片”、“靚靚養(yǎng)顏王”等食品、藥品、化妝品都是以蜂花粉為原料。
據(jù)衛(wèi)生部編輯出版的《中華本草》記載:花粉含有豐富的遺傳物質,天天食用可以快速消除疲勞、消除便秘、消除四肢酸痛、恢復體力,并能消除粉刺、營養(yǎng)肌膚、美容養(yǎng)顏,對糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、前列腺炎有輔助治療作用1、增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動,提高人體抗病能力。國家體委科研組曾對花粉提升運動員能力進行研究,每天食花粉15克,連續(xù)食用三個月,證實花粉可明顯提高心臟工作能力、增強耐力和骨骼肌的力量,運動后心跳增加數(shù)比食花粉前明顯減少,這些效果對一個運動員是非常重要的,因此常被推薦為運動員長期服食的營養(yǎng)補給品。國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。
2、防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚,恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發(fā)變黑,脫發(fā)漸生,保持頭發(fā)烏黑亮麗。根據(jù)試驗,食用花粉的老鼠可明顯增加老年鼠內(nèi)紅血球中ATP的含量,中老年鼠食用花粉后心肌自由基減少,而肝、肺組織中超氧化物歧化X(SOD)明顯增加一倍,肺部尤其顯著,肌肉及大腦皮層的脂褐質(老年色素)也明顯的減少,另花粉也可使家蠅的自由基化學發(fā)光強度減少,SOD的活性顯著增強,此提示花粉抗衰老是有效的。
3、防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械狞S酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。
4、防治前列腺疾?。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵牵杂筒嘶ǚ?、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。以人為誘發(fā)的前列腺增生小鼠,連續(xù)給予30天的花粉提取物,發(fā)現(xiàn)對腺體增生有顯著抑制效果,日本也報道用花粉治療慢性前列腺炎,前列腺肥大,其治愈率達80%,在短時間內(nèi),即可痊愈。
5、減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng),造成飽食感。同時,花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。
6、調(diào)節(jié)腸胃功能:花粉有許多殺菌成份,能殺滅大腸桿菌等,并能防治便秘。花粉能使腸道蠕動增加及增加回、結腸之張力而促進排便?;ǚ蹖ξ缚诓患选⑾漳芰Σ?、消瘦病人、慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸功能紊亂者有明顯改善效果,在食用一段時間后,可增加食欲、促進吸收,增強消化系統(tǒng)功能,使精神好轉,體重增加,此可能與花粉含有抗菌物質、多種維生素及X類等生物活性物質,有改善及修復消化道的功能有關。
7、保肝護肝:花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
8、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進睡眠。
9、輔助治療其他疾?。夯ǚ蹖ω氀⑻悄虿?、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果
1)蜂花粉是便秘患者的福音
2)蜂花粉有養(yǎng)肝、護肝的作用
肝臟是人體的重要器官,它是肝糖元合成與蛋白質合成的場所,也是有毒物質降解為無毒物質的場所,被譽為沉默的臟器,也就是說,即使它工作負擔超重也不會發(fā)出悲鳴,仍然會繼續(xù)工作。但若蛋白質不足時,脂肪容易積蓄肝細胞中,形成脂肪肝,反復損傷就會演變成肝硬化,因為對飲食的不注意,飲酒無度,患肝硬化、肝癌等肝類疾病的人不斷增多,權威機構表明,中國現(xiàn)有7億人患此病,肝臟疾病是沒有特效藥的,只能靠安靜的療養(yǎng),并采用飲食療法。在飲食療法中以含有均衡氨基酸營養(yǎng)為主,因為氨基酸能使肝功能恢復,蜂花粉中含有一切人體必須的氨基酸,且含量均勻,所以對肝臟的調(diào)養(yǎng)有特效。這也是為什么吃過蜂花粉的人喝酒不易醉的原因所在。
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