大家都知道蜂產品中蜂蜜有治療便秘的作用，但是也許大家不知道，蜂產品中的花粉治療便秘的效果也非常好，甚至勝過蜂蜜，尤其對于習慣性便秘，效果很好。下面說一下花粉治療便秘的方法。

說起便秘，沒有過經歷的人可能不以為然，經歷過的人看到這兩個字，就能感受到痛苦，便秘的人會受到心理和生理上的巨大痛苦和壓力。如果便秘時間長了，成了習慣性便秘，那就更加受罪了。

引起便秘的原因很多，疾病、上火等等都可能引起便秘。治療便秘的方法，最簡單的就是吃一些治療便秘的藥物，大都是瀉藥一類，基本治標不治本。還有一些人用蜂蜜治療便秘，主要是蜂蜜有潤腸通便的作用，又不易引起腹瀉，但是這只對普通便秘有用，對于頑固性便秘，只用蜂蜜可能效果不太好，這是就要用到花粉了。

花粉治療便秘的方法是十分安全有效的，不會引起腹瀉等癥狀，有人做過統(tǒng)計，用花粉治療便秘，有效率達到95%，療效很好，尤其對于習慣性便秘，治愈率很高。

很多習慣性便秘是由于腸道菌落失調引起的，用蜂花粉來治療便秘，能改善腸道環(huán)境，調整腸道菌落平衡，不僅可以預防便秘，還可以治療便秘，具有雙重作用。

使用花粉治療便秘的方法簡單，每天食用一定量的花粉就可以了，用牛奶或者溫水沖服即可，也可以混合蜂蜜沖服，效果和口感都有改善，至于花粉的服用量，每天5到10即可，也可以視自身狀況而定。