飯后一支煙，賽過活神仙的話語很多人都聽說過，其實(shí)這就是對抽煙人的一種十分有害的誤導(dǎo)。飯后人的血液循環(huán)量增加，尼古丁可以快速被血液吸收，對人體的傷害更大。那么應(yīng)該怎么樣盡量減少對身體的損傷呢?喝蜂蜜對抽煙人有沒有好處呢?

　　煙中含有尼古丁、丙酮、鋁、丁烷、甲醛等多種對身體有害的物質(zhì)，長期抽煙會損害人體的腎臟、心臟、肝臟以及肺臟。適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)田野牧蜂的金沙蜜水，可以相應(yīng)的減少抽煙對身體造成的損傷。其含有的營養(yǎng)物質(zhì)也能滋潤肺部，葡萄糖、維生素、氨基酸可以養(yǎng)護(hù)肝臟，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

　　若是飯后吸煙，對身體的損傷更大。煙中的物質(zhì)可以促進(jìn)膽汁分泌，容易誘發(fā)胃炎。還能抑制胰蛋白酶的分泌，妨礙食物消化，刺激胃黏膜，引起酸堿度失衡。這時(shí)候可以來杯棗花蜜水，棗花蜜中的活性酶可以維持胃酸的正常分泌，幫助腸胃分解和消化食物，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。礦物質(zhì)可以養(yǎng)護(hù)腸胃，其他物質(zhì)能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)受損胃黏膜。

　　經(jīng)常抽煙還會增加血小板的粘性，影響血液流通，容易出現(xiàn)血栓的情況。蜂蜜中的礦物質(zhì)可以使血液成分逐漸正?；?，增加血紅蛋白含量。其他營養(yǎng)物質(zhì)可以營養(yǎng)和改善心肌的代謝功能，促進(jìn)血液流通。從而可以在一定程度上減輕抽煙的危害，避免血栓的出現(xiàn)。