蜂蜜雖然有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，但是也要注意喝蜂蜜水的時間，恰當(dāng)?shù)臅r間有事半功倍的效果，不合適的時間可能會適得其反。那么胃炎怎么喝蜂蜜水呢?

　　長期的暴飲暴食、飲食不規(guī)律，腸胃再不跟你鬧點(diǎn)小脾氣，你恐怕都不會在意它。但是長期的折騰，腸胃早就落下了小毛病，胃炎更是如影隨形。別擔(dān)心，田野牧蜂的棗花蜜正好可以解救你，采自秦晉峽谷集大棗精華于一身的棗花蜜，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以很好的為你養(yǎng)護(hù)腸胃。

　　別看棗花蜜對腸胃比較好，大家還是要注意好飲用時間。蜂蜜是呈酸性的堿性食物，空腹的時候食用酸性物質(zhì)會刺激胃酸分泌，胃酸分泌過多會刺激胃黏膜，所以有胃炎的人群最好飯后半小時左右飲用蜂蜜水。這樣棗花蜜中的活性酶還能幫助消化，礦物質(zhì)、微量元素還能幫助修復(fù)受損胃黏膜，對于胃炎有不錯的緩解作用。

　　只是沖泡蜂蜜水的時候大家一定要注意好水溫，咱們一直提倡低溫沖泡，是因?yàn)闂椈壑械幕钚悦笇囟缺容^敏感，遇到高溫會失活。所以大家千萬不要用開水沖泡，以免棗花蜜中的有效成分流失。最好是用40度左右的溫水沖泡，活性物質(zhì)在這個溫度下更加的活躍，可以更好的養(yǎng)護(hù)腸胃，對于胃炎也有更好的幫助作用。